Chủ Nhật, 17 tháng 11, 2019

Bệnh tuyến tiền liệt – chớ coi thường!

Tuyến tiền liệt (TTL) là một bộ phận rất nhỏ, nằm ngay dưới bàng quang và trước trực tràng của nam giới. Khi mới sinh thì TTL nặng khoảng vài gram nhưng đến tuổi trưởng thành do tác động của nội tiết tố nên có trọng lượng khoảng 20 gram... Chức năng của TTL phần đông là sản xuất ra tinh khí để vận chuyển tinh trùng.

Thông thường tuổi càng cao thì TTL càng to ra nên gọi là phì đại TTL (u xơ TTL, bướu lành TTL). Đây là hiện tượng sinh lý thường nhật của sự lão hóa cơ thể. Tuy nhiên làm thế nào để biết TTL có vấn đề?

Ảnh hưởng của phì đại tuyến tiền liệt

Sự phì đại TTL chèn lấn niệu đạo (ống tiểu) và gây nên những rối loạn về đi tiểu. Khi phát triển lớn, u xơ sẽ gây chèn lấn làm bế tắc ống tiểu và thỉnh thoảng còn kèm đau khi tiểu tiện. Đây là lúc TTL có dạng bệnh nên mọi người cần phải để ý.

Khi nào tuyến tiền liệt có vấn đề?

bình thường những người cao tuổi bị phì đại TTL sinh lý do tuổi tác, nếu chỉ thấy những dấu hiệu nhẹ như hay tiểu tiện nhiều hơn so với thời trẻ thì chưa phải là bệnh nên không cần phải điều trị. Tuy nhiên nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu như: tiểu gấp, đêm phải đi tiểu nhiều lần, phải rặn khởi động, tia nước đái yếu, tiểu xong có cảm giác là tiểu chưa hết, phải đi tiểu lại trong vòng chưa đầy 2 giờ, khó đi tiểu, tiểu đau buốt... thì đó là dấu hiệu bệnh lý nên cần phải đi khám ở thầy thuốc chuyên khoa tiết niệu ngay. Khi khám thì thầy thuốc có thể khám bằng cách dò xét trực tiếp trực tràng, siêu thanh, chụp hình hệ niệu có cản quang, làm các xét nghiệm tổng quát để đánh giá tình trạng chung của người bệnh.

Các biến chứng có thể gặp của bướu lành tính TTL: Sỏi bọng đái, nhiễm trùng niệu tái đi tái lại, bí tiểu mãn tính, suy giảm chức năng thận... và có thể suy thận.

Điều trị bệnh tuyến tiền liệt thế nào?

Sau khi bệnh nhân được khám, làm xét nghiệm và chẩn đoán thì thầy thuốc sẽ cho biết là nên điều trị nội khoa hay phải giải phẫu (dùng thuốc hay mổ). Ngày nay có nhiều loại thuốc giúp cải thiện đáng kể tình trạng rối loạn đi tiểu của người bệnh, cũng như có nhiều phương pháp can thiệp ngoại khoa. Nói chung là tùy theo thể trạng người bệnh, kích thước bướu và bướu có gây biến chứng gì lên đường tiết niệu hay chưa... mà thầy thuốc sẽ có hướng điều trị ăn nhập.

Một điều cần lưu ý đối với người cao tuổi (từ 45 tuổi trở lên) rằng, bướu lành TTL là căn bệnh không đích thực nguy hiểm nhưng muốn điều trị hiệu quả, tránh biến chứng... thì người bệnh cần phải đi khám thầy thuốc thật sớm khi thấy có những triệu chứng như kể trên. Tuyệt đối không nên tự mua thuốc và tự điều trị ở nhà khiến bệnh càng nặng hơn, thậm chí còn hiểm nguy đến sức khỏe và tính mệnh. Vì thực tiễn hiện thời, ngay cả khi đã mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt nhưng nếu được phát hiện sớm, điều trị kịp thời theo chỉ dẫn của bác sĩ thì người bệnh vẫn có thể kéo dài tuổi thọ.

BS. Dương Thế Tài







Bát giác hồi hương trị đau bụng do lạnh, sa tinh hoàn

Bát giác hồi (Fructus Anisi) còn có tên lát, là quả của cây hồi (Illicium verum Hook.f.), . Bát giác lúc chứa tinh dầu (đốn là anethol). Ngoài ra còn chất nhầy và đường... Anethol làm tăng nhu động ruột và dạ dày, làm dịu cơn đau bụng do lạnh, tăng tiết dịch đường hô hấp. Dịch cồn bát giác lát có tác dụng ức chế tụ cầu vàng, cầu khuẩn viêm phổi, bạch hầu, trực khuẩn subtilis, thương hàn, phó thương hàn…

Theo Đông y, bát giác hồi hương vị cay, tính ôn; vào kinh can, thận, tỳ. Tác dụng tán hàn, ấm can, ôn thận chỉ thống, lý khí khai vị. Trị các chứng hàn phúc thống (sa ruột, bụng đau do lạnh), sa tinh hoàn, thận hư, đau vùng thắt lưng,… Làm gia vị trong món ăn. Liều dùng: 4 - 12g.

Một số bài thuốc có dùng bát giác lót:

Trừ hàn, chỉ thống. Chữa sa ruột, đau bụng, sa tinh hoàn

Bài 1 - Bột lệ hương: bát giác khi, lệ chi hạch (hạt vải) sao đen, lượng bằng nhau. Tán bột. Mỗi lần uống 8g với rượu ấm. Trị sa ruột sưng đau. Người tạng rất hàn thì thêm ngô thù du.

Bài 2 - Thang Đạo khí: ngô thù 6g, bát giác chốc 4g, mộc hương 6g, xuyên luyện tử 12g. Sắc uống. Trị sa ruột sưng đau, sa dịch hoàn.

Bài 3: bát giác hồi 20g, quýt hạch (hạt quýt) 10g, lệ chi hạch 10g, ô dược 5g, đinh hương 5g, dĩ nhân căn 50g. Các vị nghiền thành bột mịn, luyện với mật làm hoàn 3g. Mỗi lần uống nửa viên đến một viên, ngày 3 lần. Trị trẻ nhỏ sa dịch hoàn.

Bài 4: bát giác hồi hương 12g, muối ăn 4g, cùng sao và tán bột, trộn với 2 quả trứng vịt làm bánh. Trước khi nằm nghỉ thì ăn bánh trứng và uống ít rượu gạo. Ngày 1 lần, làm liên tục 4 ngày, sau đó nghỉ 2 ngày rồi lại dùng tiếp đợt 2. Trị bụng tích trướng đầy; đau lưng như đâm chích (thận hư).

Bài 5: bát giác chập 4g, mộc hương 4g, sa nhân 4g, can khương 4g. Sắc uống. Trị đau vùng thượng vị do lạnh, nôn, ăn kém.

Lý khí, tiêu trướng: bát giác chập 6g, gừng sống 20g. Các vị sao vàng, tán bột, dùng hồ làm hoàn. Chia uống 2 lần, uống với nước. Trị chứng đầy hơi, bụng trướng sưng đau, nôn oẹ kém ăn.

Ấm kinh, chỉ đới: bát giác nhút nhát 12g, can khương 8g. Sắc lấy nước sau đó pha với đường đỏ mà uống. Trị ho chứng bạch đới do hàn thấp.

Những nghiên cứu gần đây xác định chất chiết từ quả và lá hồi có tác dụng với chứng giảm bạch huyết cầu do xạ trị, hóa trị liệu. Bát giác tã lót kết hợp với các vị dược chất khác làm gia vị, chế rượu mùi, cất tinh dầu làm hương liệu và chiết anethol làm vật liệu tổng hợp hormon.

ỉ eo: Người có chứng nhiệt và âm hư hỏa vượng kiêng dùng. Tránh nhầm với loại hồi núi có chất độc, tên khoa học là Illicium griffithii Hook. et Thoms. Bát giác hồi hương quả thường có 8 cánh, còn loại hồi núi thường có 10 - 12 cánh.

TS. Nguyễn Đức Quang

Sinh xong chưa được 1 tháng, nhan sắc Khánh Linh đã trở lại, ''lợi hại hơn xưa''

Tiến Dũng và vợ Nguyễn Khánh Linh đón con gái đầu lòng hôm 21/10, chỉ 8 ngày trước khi lên tuyển Việt Nam hội quân. Từ ngày có con gái, trên trang cá nhân, cầu thủ này liền tù tù đăng tải những tấm ảnh và trạng thái thương gửi đến vợ và con.

Sinh xong chưa được 1 tháng, nhan sắc Khánh Linh đã trở lại, ''lợi hại hơn xưa'' - Ảnh 1.

Bùi Tiến Dũng về nhà chăm con trong ngày nghỉ tập của tuyển Việt Nam.

Dù phải thi đấu tập dượt khá liền nhưng hễ có thời kì là ông bố bỉm sữa lại dành hết cho gia đình nhỏ, nhiệt tình phụ vợ chăm con.

Có lẽ nên chi mà bà xã của Tư Dũng cũng chóng vánh lấy lại phong độ sắc đẹp sau sinh hơn so với nhiều chị em khác. Điều này được tả rõ ràng nhất trong bức ảnh mà nam cầu thủ đăng trên trang cá nhân mới đây. Tranh thủ lúc công chúa nhỏ đang say giấc, 2 vợ chồng đã chụp cùng nhau bức ảnh selfie vô cùng hạnh phúc.

Sinh xong chưa được 1 tháng, nhan sắc Khánh Linh đã trở lại, ''lợi hại hơn xưa'' - Ảnh 2.

Lần đầu tiên bà xã Tư Dũng để lộ ảnh cận mặt sau sinh nhưng sắc vẫn xinh đẹp, chẳng khác nào thời con gái

Trong ảnh, dù đang trong tuổi nằm ổ vì sau sinh chưa đầy tháng, nhưng Khánh Linh đã mau chóng lấy lại được dung nhan như thuở con gái. Thậm chí còn có phần nhuận sắc hơn. khuân mặt Khánh Linh với những đường nét sắc sảo, rõ ràng không hề bị phá nét như những mẹ bỉm sữa khác.

Sinh xong chưa được 1 tháng, nhan sắc Khánh Linh đã trở lại, ''lợi hại hơn xưa'' - Ảnh 3.

Sinh xong chưa được 1 tháng, nhan sắc Khánh Linh đã trở lại, ''lợi hại hơn xưa'' - Ảnh 4.

Từ ngày có con gái, Tư Dũng luôn khoe phút giây ngọt bên vợ và công chúa nhỏ.

Có thể nói, từ ngày có con gái, Tư Dũng nức tiếng là "ông bố quốc dân" của đội tuyển Việt Nam. Những chốc lát vui đùa, hạnh phúc bên con gái hay thay vợ ru con ngủ, cho con ăn sữa thường được Tiến Dũng hoặc bà xã đăng tải lên mạng khiến nhiều người khôn xiết thích thú. Sự yêu, cưng chiều của Tiến Dũng dành cho con gái và vợ luôn khiến dân mạng "tan chảy".

Hoa Hậu Mai Phương Thúy làm đẹp tại bệnh viện Á Âu
  1. Trang Chủ
  2. \
  3. tri thức
  4. \
  5. Kiến thức chỉ vàng
  6. \
  7. Hoa Hậu Mai Phương Thúy chọn làm đẹp tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

Hoa Hậu Mai Phương Thúy chọn làm đẹp tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

nhan sắc của Hoa hậu Mai Phương Thúy luôn xứng đáng đứng top của những mỹ nhân Việt, cô biết cách làm mình đẹp hơn mỗi ngày và rất sáng ý trong việc lựa chọn những phương pháp làm đẹp hợp để vẻ đẹp ngày thêm tỏa sáng.

hoa-hau-mai-phuong-thuy-chon-lam-dep-tai-benh-vien-tham-my-a-au-1

dù rằng Hoa hậu Việt Nam Mai Phương Thúy tuyên bố đã lui dần về hậu đài tập trung cho việc kinh dinh và không còn tham dự showbiz nhưng danh tiếng còn cô vẫn luôn nóng bởi sắc đẹp tuyệt đẹp và hoàn hảo mỗi khi xuất hiện.

Ngắm nhìn những hình ảnh của Mai Phương Thúy trong thời gian gần đây, dễ dàng nhận thấy cô ngày càng xinh đẹp rạng rỡ. Khi được hỏi về bí quyết làm đẹp của Hoa hậu, Mai Phương Thúy cho biết cô rất sợ đau nên không dám đụng đến các phương pháp dao kéo, bí quyết để khuân mặt luôn tỏa sáng rạng ngời của cô là cấy chỉ vàng 24k và các phương pháp làm đẹp không phẫu thuật.

Cũng như các người đẹp khác, Mai Phương Thúy đã bước vào độ tuổi 27, cùng với lịch làm việc dày đặc, ngay ngủ không đủ giấc, chưa kể sức ép công việc cũng ảnh hưởng không nhỏ đến dung nhan.

Khi phát hiện các dấu hiệu lão hóa trước tiên xuất hiện trên khuân mặt xinh đẹp, Hoa hậu đã tìm đến các chuyên gia hàng đầu về thẩm mỹ da để giúp cô tìm ra phương pháp làm đẹp tối ưu để có thể ngăn chặn sự tác động của thời kì, bảo vệ vẻ đẹp luôn nhãi ranh.

Sau khi được Giáo sư – thầy thuốc Maciej Lichaj tư vấn, Mai Phương Thúy đã quyết định chọn phương pháp làm đẹp bằng chỉ vàng 24k.

hoa-hau-mai-phuong-thuy-chon-lam-dep-tai-benh-vien-tham-my-a-au-3Khuôn mặt người đẹp ngày một nhãi nhép và tươi hơn sau khi được bảo vệ bằng lưới chỉ vàng 24k

Với lưới chỉ vàng ở vùng đuôi mắt, 2 bên vùng má, cô có thể trở lại với công việc bận rộn ngay sau khi điều trị. Thần thái tươi tỉnh, nét mặt thêm rỡ, hoa hậu hoàn toàn yên tâm khi vẻ đẹp đã được lưới chỉ vàng bảo vệ.

Ngoài ra, với nhược điểm chiếc mũi hơi gồ, Hoa hậu cũng đã lựa chọn phương pháp nâng mũi 4D không phẫu thuật tại Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu. Qua bàn tay tài hoa, giàu kinh nghiệm của các sĩ chuyên về tạo hình, Mai Phương Thúy đã hoàn toàn ưng ý khi khiếm khuyết của chiếc mũi được khắc phục, cho vẻ đẹp tổng thể khuôn mặt càng thêm qua và quý phái.

hoa-hau-mai-phuong-thuy-chon-lam-dep-tai-benh-vien-tham-my-a-au-4Không cần giải phẫu, không cần phải đụng dao kéo, chiếc mũi được hoàn thiện bằng phương pháp 4D tiền tiến góp phần cho vẻ đẹp hoa hậu thêm sắc sảo

Mai Phương Thúy cho biết: “Đối với người phụ nữ, dung nhan vẫn luôn là một nhân tố quan trọng. Thúy không bao giờ quên điều đó. Cho dù có bận rộn đến mấy, Thúy vẫn dành thời kì chăm chút sức khỏe và vẻ ngoài của mình. bộ mặt là tài sản vô giá của mỗi người, vì thế Thúy luôn chọn mặt gửi vàng, Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu là sự lựa chọn hàng đầu của Thúy.”

Giấy phép của Bộ Y Tế và chứng thực độc quyền Chỉ vàng Tại Bệnh Viện Á Âu

Giay-phep-cang-da-chi-vang-2

CER VIETNAM

BỆNH VIỆN THẨM MỸ Á ÂU

Email : [email protected]
Website : https://benhvienaau.vn

Địa chỉ: 32D Thủ Khoa Huân, P. Bến Thành, Quận 1, TP HCM.

Đà Nẵng: 173 Nguyễn Chí Thanh, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng

ĐT: (08) 3 8241285 – (08) 3 8274530

Hotline:

  • HCM: 0906.82.70.70 – 0902.400.269
  • Đà Nẵng: 0935 44 91 44

  • Căng da bằng chỉ
    Căng da bằng chỉ misju, nâng cơ chảy xệ 4D bằng chỉ Misju hàn quốc

    mặc dầu Hoa hậu Việt Nam Mai Phương Thúy tuyên bố đã lui dần về hậu đài tụ họp cho việc kinh doanh và không còn dự showbiz nhưng danh tiếng còn cô vẫn luôn nóng bởi nhan sắc tuyệt đẹp và hoàn hảo mỗi khi xuất hiện. Ngắm nhìn những hình ảnh của […]

  • rua-mat-sai-cach-khien-da-xau-khong-ngo-2
    Dịch vụ căng da mặt bằng chỉ vàng

    dù rằng Hoa hậu Việt Nam Mai Phương Thúy tuyên bố đã lui dần về hậu đài tập trung cho việc kinh dinh và không còn dự showbiz nhưng tên tuổi còn cô vẫn luôn nóng bởi sắc tuyệt đẹp và hoàn hảo mỗi khi xuất hiện. Ngắm nhìn những hình ảnh của […]

  • Căng da bằng chỉ tạo gương mặt hoàn hảo

    Mặc dù Hoa hậu Việt Nam Mai Phương Thúy tuyên bố đã lui dần về hậu trường giao hội cho việc kinh doanh và không còn dự showbiz nhưng tiếng tăm còn cô vẫn luôn nóng bởi sắc đẹp tuyệt đẹp và hoàn hảo mỗi khi xuất hiện. Ngắm nhìn những hình ảnh của […]

Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

tham mưu 24/7: 0902 40 02 69 - 0906 82 70 70
Đăng ký tư vấn

Đăng ký khám miễn phí

Bạn biết đến trang web chuẩn y kênh nào (bức):

FacebookGoogleZaloBáo chíYoutubeNgười quenNguồn khác

quan điểm PHẢN HỒI

căng da chỉ vàng
hút mỡ
trẻ hóa âm đạo
×
  • Đăng ký
    nhận ưu đãi



  • Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu

    32D Thủ Khoa Huân, P.Bến Thành, Q.1

    • Hotline:
    • 0902 40 02 69
    • 0906 82 70 70
Đặt lịch

tham vấn miễn phí

×

* Hiệu quả có thể thay đổi tùy theo từng người
×
Nhập số điện thoại của bạn và gửi đề nghị, đội ngũ tham vấn của chúng tôi sẽ liên can tham mưu cho bạn !

Chăm sóc mắt đúng cách mỗi ngày giúp đẩy lùi nguy cơ suy giảm và mất thị lực

Những bệnh lý về mắt có thể dẫn đến suy giảm và mất nhãn quan

Đục thuỷ tinh thể, cườm nước hay thoái hoá hoàng điểm là những căn bệnh do quá trình lão hoá tự nhiên ở mắt. Chúng thường dẫn đến tình trạng mất dần nhãn quang, nghiêm trọng hơn là gây mù loà. Tuy nhiên, các căn bệnh này có thể đề phòng và điều trị dứt điểm nếu người dân biết cách chăm sóc mắt và tầm soát bệnh từ sớm.

coi ngó mắt đúng cách mỗi ngày và tầm soát bệnh sớm để đề phòng và điều trị các bệnh về mắt ở người cao tuổi (ảnh minh hoạ)

Bên cạnh những bệnh lý hiểm về mắt thường xuất hiện ở người cao tuổi, thì những tật khúc xạ (cận, loạn, viễn,…) tưởng chừng không nguy hiểm, nhưng nếu không săn sóc mỗi ngày, thăm khám và điều chỉnh kính thẳng tắp cũng có thể gây suy giảm, nặng hơn là mất thị lực.

chăm sóc mắt đúng cách mỗi ngày và thăm khám định kỳ giúp giảm thiểu nguy cơ suy giảm và mất thị lực

Chế độ ăn uống lành mạnh và đủ chất chính là chìa khóa giúp duy trì nhãn quan khỏe mạnh. Vitamin A, B, C, E từ một số loại rau, củ, quả như cà rốt, cà chua, củ dền, bí đỏ, cam, chanh… giúp bảo vệ niêm mạc, giác mạc mắt. Bên cạnh đó, những khoáng chất như kẽm, sắt từ thịt, cá cũng rất quan trọng để cơ thể có một hệ miễn dịch khỏe mạnh cũng như chống lại những tác nhân gây hại cho thị lực. Uống nhiều nước và ăn các loại hoa quả mọng nước sẽ góp phần duy trì độ ẩm cho các cơ quan, nhất là đôi mắt.

Bên cạnh đó, chúng ta cần đoàn luyện và duy trì chế độ sinh hoạt điều độ. Việc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày giúp mắt không bị khô, mờ hay đỏ. Không quên chớp mắt thẳng băng để duy trì độ ẩm thiên nhiên. quan yếu hơn hết là cần tạo lề thói để mắt được ngơi nghỉ từ 2-5 phút sau mỗi 30 phút làm việc trên máy tính, điện thoại.

Chúng ta có thể thư giãn mắt nhanh chóng bằng cách xoa lòng bàn tay cho ấm rồi áp nhẹ lên mắt khoảng 5-10 giây. Làm như vậy từ 2 đến 3 lần có thể giúp mắt thoải mái, nhẹ nhàng hơn. Nếu bạn ở trong môi trường máy lạnh thẳng băng, hãy bổ sung thuốc nhỏ mắt có chứa nước mắt nhân tạo giúp bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu, duy trì độ ẩm cho cho một vài mắt sáng khỏe.

Việc phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt sẽ giúp giảm tối đa ảnh hưởng đến sức khỏe nhãn lực (ảnh minh hoạ)

Đừng quên thăm khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng để giúp phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý về mắt. Việc điều trị sớm sẽ giúp giảm tối đa những ảnh hưởng đến sức khỏe nhãn lực.

V.Rohto chung tay bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng

Ông Hirofumi Shiramatsu – Đại diện công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam tại Lễ ra mắt Quỹ từ thiện V.Rohto – Rạng ngời đôi mắt Việt Nam

Nhận thức được tầm quan yếu của việc chăm sóc mắt để duy trì đôi mắt sáng và khỏe đẹp, công ty Rohto-Mentholatum Việt Nam đã thành lập Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” với mong muốn sẽ mang đến những nhịp được trông nom mắt nhiều hơn cho người dân có tình cảnh khó khăn đang gặp các vấn đề về thị lực trên cả nước. phê chuẩn đó hướng đến sứ mạng coi ngó và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho cộng đồng Việt Nam.

Quỹ từ thiện V. Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” kết hợp với Bệnh viện Mắt T P. Hồ Chí Minh khai triển chương trình mổ mắt đục thủy tinh thể cho người khó khăn

Thông tin về Quỹ từ thiện

Quỹ từ thiện V.Rohto “Rạng ngời đôi mắt Việt Nam” do công ty TNHH Rohto-Mentholatum Việt Nam thành lập vào ngày 20/9/2019 tại Tp. Hồ Chí Minh.

Quỹ ra đời với mục đích chung tay chăm nom và bảo vệ sức khỏe đôi mắt cho người dân Việt Nam bằng các hoạt động thiết thực như tương trợ thăm khám, mổ mắt cho người dân có tình cảnh khó khăn.

Năm nay, Quỹ từ thiện V.Rohto sẽ phối hợp với hàng ngũ thầy thuốc nhãn khoa giàu kinh nghiệm đến từ Bệnh viện mắt Tp. Hồ Chí Minh tổ chức chương trình mổ mắt cho 600 bệnh nhân trên cả nước, giao hội ở các đô thị như TP. Hồ Chí Minh, Quảng Ngãi, Bạc Liêu, Cà Mau, Kon Tum.

Tìm hiểu thêm

Ăn trái cây để bớt “yếu”

Những thực phẩm sau đây nam giới nên bổ sung vào trong khẩu phần ăn hàng ngày để cải thiện các vấn đề về sinh lý.

Quả bơ từng được gọi là ahem (dịch hoàn) vì có hình dáng rưa rứa như bộ phận sinh dục của nam giới. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quả bơ kích thích ham muốn tình dục vì chúng rất giàu chất béo không bão hòa và ít chất béo hòa tan, rất tốt cho hệ tim mạch, làm lưu thông các huyết mạch trong lòng động mạch. Bất cứ điều gì giữ cho trái tim khỏe mạnh sẽ giúp cho máu lưu thông tốt và khả năng tưới máu đến dương vật cũng được thuận lợi hơn.

Quả sung: mặc dầu được xem là một trong những loại quả bình dị, có mặt ở khắp mọi nơi nhưng lại có rất ít người biết đến vai trò tăng cường khả năng sinh sản và kích thích thèm muốn dục tình ở nam giới mà quả sung mang lại. Sung chứa nhiều chất xơ hòa tan và không hòa tan, đây là yếu tố quan trọng cho sức khỏe hệ tim mạch, qua đó giúp lưu lượng máu đến dương vật nhiều hơn, tương trợ tốt cho khả năng cương dương.

Dâu tây không chỉ là nguồn thực phẩm tuyệt vời bởi vẻ ngoài quyến rũ mà còn được biết đến là loại quả giàu axit folic, vitamin B có thể giúp gia tăng số lượng tinh trùng ở nam giới.

Chuối rất giàu kali, vitamin B 6 , mangan,... đóng vai trò trong khả năng sản xuất của nam giới, giúp cải thiện chất lượng và khả năng vận động của tinh trùng. Khi đàn ông già đi, nồng độ testosterone suy giảm dẫn đến các vấn đề về giảm thèm muốn dục tình, rối loạn sinh lý... Vitamin B 6 trong chuối tối ưu hóa testosterone, tạo ra các tế bào hồng huyết cầu hoặc huyết sắc tố, đảm bảo hệ thần kinh hoạt động tốt và hỗ trợ chuyển hóa protein, tăng cường sinh lý.

dưa đỏ chứa hợp chất hữu cơ citrulline có thể kích hoạt các mạch máu thư giãn, giống như viagra. Khi ăn vào cơ thể, citrulline được chuyển đổi thành axit amin gọi là arginine, giúp tăng cường oxit nitric, tương trợ điều trị rối loạn cương dương, yếu sinh lý, bất lực ở nam giới.

Quả ổi là một loại trái cây giàu vitamin C, A, cung cấp axit béo omega 3 và omega 6 đặc biệt rất tốt cho các quý ông trong việc ngăn ngừa yếu sinh lý. Những loại chất này có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục, kéo dài thời kì quan hệ và duy trì những cảm xúc của cuộc yêu lâu hơn.

Trái nho: Quả nho chứa khoảng 70 - 80% nước, 15 - 30% đường và một số các hoạt chất khác như photphoric, pectin, canxi, magie, sắt, vitamin B 1 , B 6 , B 12 , A, K,... giúp tăng cường sức khỏe nam giới và đời sống tình dục được nâng cao hơn.

MINH HẰNG

Tỏi: Bảo vệ sức khỏe nhiều mặt

Thành phần công hiệu của tỏi

Tỏi chứa các chất dinh dưỡng, còn có tinh dầu mang mùi hôi đặc trưng và các thành phần khác nữa, thành phần công hiệu đính là hợp chất hữu cơ sulfur và glycosides. Ngoài ra, trong tỏi còn chứa germani và selen hoạt tính sinh lý thấy rõ với hàm lượng rất cao, trong đó hàm lượng germani của tỏi luôn cao hơn nhiều so với hàm lượng germani chứa trong nhân sâm; trà xanh; trà đỏ…

Tác dụng “thực liệu” của tỏi cốt tử là allycin. Trong tỏi tươi, không có allycin tự do, chỉ có tiền chất của nó là men allynin tồn tại trong tỏi với hình thức không hôi. Một khi tỏi được băm nhuyễn, enzyme trong tỏi bị kích hoạt, xúc tiến allynin hình thành allycin, chất này không ổn định, khi gặp nhiệt hay dung môi hữu cơ sẽ phân giải thành các hợp chất sulfur. Thành phần chứa sulfur trong tỏi đạt hơn 30 loại, trong đó diallyl sufide là hợp chất sulfur có hoạt tính mạnh nhất.

Tác dụng thần kỳ của tỏi

Vệ sĩ kháng khuẩn: hợp chất sulfur trong tỏi có tác dụng kháng khuẩn tiêu viêm rất mạnh, từ xưa vốn được xem là chất sát khuẩn tự nhiên, được gọi là chất kháng sinh tự nhiên. Hàng ngàn năm qua các nước Trung Quốc, Ai Cập, Ấn Độ, Việt Nam... ứng dụng tỏi làm thức ăn cũng như làm thuốc cổ truyền. Dùng lâu dài giúp đề phòng cảm cúm và truyền nhiễm từ vi khuẩn và virus. Bên cạnh đó, tỏi còn ức chế các khuẩn gây bệnh đường ruột, trợ giúp điều chỉnh chức năng hệ tiêu hóa.

Tỏi:  bảo vệ sức khỏe nhiều mặt

Khắc tinh của ung thư: hợp chất sulfur trong tỏi không chỉ trực tiếp giết tế bào khối u, hơn nữa còn duyệt y các ngõ ngách có tác dụng sát thương gián tiếp với các tế bào khối u. Nitrat là tiền thân của chất gây ung thư nitrosamine, tỏi ức chế nitrat trong dịch vị biến chuyển thành nitrite, ngăn cản hình thành nitrosamine, từ đó ngừa được ung thư bao tử phát sinh. Tỏi còn có thể ngăn trở sự xâm hại của các hóa chất có độc, kim loại nặng, độc tố và chất gây ung thư đối với cơ thể. ngoại giả, tỏi còn ức chế sự tăng trưởng của tế bào , ung thư trực tràng, thực quản, mũi họng, gan, với duyên do là tỏi phòng ngừa sự hình thành của các gốc tự do; bên cạnh đó, trong tỏi chứa nhiều germani và selen giúp cơ thể chống đột biến, tăng khả năng chống ung thư. Nghiên cứu khoa học cho thấy, ăn tỏi hàng ngày, giúp sát khuẩn, tăng tuổi thọ. Người thường ăn tỏi, tỉ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày thấp hơn 50% so với người không thường ăn tỏi. Hơn nữa, người ăn nhiều tỏi tỉ lệ mắc cũng rất thấp.

Tỏi tốt nhất băm thật nhuyễn, và để trong không khí 10-15 phút mới ăn

Công nhân vệ sinh” của mạch máu: tỏi ức chế kết nạp cholesterol, giảm bớt hấp thụ cholesterol tại ruột non, từ đó giúp quân bình của cholesterol. Mỗi người đều biết, nhiều bệnh đều do mỡ máu quá cao gây ra, rất nhiều thức ăn thường ngày như lòng đỏ trứng, nội tạng động vật, thịt mỡ…, sau khi ăn sẽ dẫn đến tăng mỡ máu, nếu ăn kèm với tỏi, chiều hướng tăng mỡ trong máu sẽ bị khống chế. Ngoài việc giúp giảm mỡ máu ra, tỏi còn ức chế trữ tiểu cầu, phòng ngừa hình thành huyết khối (thrombi), nên tỏi có tác dụng đề phòng với bệnh tim mạch. Chuyên gia tim mạch học người Đức khám phá rằng, động mạch chủ của người thường ăn tỏi giàu tính đàn hồi hơn so với người không ăn tỏi. Bên cạnh đó, tỏi cũng có tác dụng giảm áp nhất mực. Người bệnh tăng áp huyết mỗi sáng ăn vài tép tỏi ngâm giấm sẽ giúp hạ áp.

Thần hộ vệ” cho hệ miễn nhiễm: trong tỏi chứa rất nhiều chất hữu dụng cho thân thể, nâng cao tế bào miễn dịch; miễn dịch thể dịch và chức năng miễn dịch không đặc thù của thân thể. Allycin chứa trong tỏi kích hoạt tế bào nuốt ẩn trong khối u, làm tăng số lượng tế bào hạt trung tính, thực bào và tế bào lympho, phong toả tế bào ung thư làm cho bị thoái hóa hay chết do bị “giải thể”, từ đó tăng khả năng miễn dịch thân thể, trì hoãn lão hóa.

Ăn tỏi như thế nào đạt hiệu quả nhất?

Băm nhuyễn ăn: tỏi tốt nhất băm thật nhuyễn, và để trong không khí 10 - 15 phút mới ăn. Bởi lẽ trong tỏi không có allycin tự do, chỉ sau khi băm nhuyễn, dưới tác dụng của enzym thì tỏi mới phóng thích ra allycin. bởi vậy, nếu muốn đạt hiệu quả bảo vệ sức khỏe tốt nhất:

- Nếu tỏi chưa băm nhuyễn đem đi nấu, enzym sẽ mất tác dụng, không phóng thích ra thành phần kiến hiệu là allycin, mất kiến hiệu đến 90%.

- Nếu đã băm nhuyễn mới nấu, có thể phê duyệt tác dụng của enzyme giải phóng allycin với kết cấu ổn định hơn, cho dù nấu chín thì vẫn bảo tồn được 60% tác dụng dược lý.

Chẳng phải ăn nhiều là tốt: tỏi tuy có công hiệu thần kỳ, nhưng chẳng phải ăn nhiều là tốt. Tỏi không chỉ có tác dụng kích thích niêm mạc dạ dày, ăn nhiều tỏi còn sẽ kích thích mắt, dễ gây ra viêm bầu mắt, viêm kết mạc mắt…

Không nên ăn tỏi lúc bụng đói: tỏi có tính phân hủy và tính kích thích mạnh với niêm mạc dạ dày - ruột, thành thử không nên một lần ăn quá nhiều tỏi, cũng như nỗ lực không ăn tỏi lúc bụng đói. Người bị viêm loét bao tử tá tràng tuyệt đối không được ăn tỏi.

Ăn tỏi như thế nào không bị hôi miệng?

Tác dụng bảo vệ sức khỏe của tỏi mỗi người đều biết, trên thực tế có nhiều người không ăn tỏi, vì e rằng sau khi ăn tỏi sẽ hôi miệng, ảnh hưởng sự giao thiệp với người khác. Thật ra, sau khi ăn tỏi dùng tách cà phê (không đường) súc miệng, uống sữa bò hay trà xanh, đều có tác dụng tiêu trừ hôi miệng. Còn có thể nhai một ít lá trà hay bột cà phê trong miệng hiệu quả càng tốt. Ngày thường chuẩn bị một ít kẹo chewing gum cũng có thể viện trợ cho ta sau khi ăn tỏi.

LY.DS. BÀNG CẨM

Chuẩn bị lên xe hoa, MC đình đám VTV tiết lộ liên tục bị ''fan cuồng'' tán tỉnh, bất ngờ hơn cả là nội dung tin nhắn

Mới đây thông tin Nguyễn Thu Hà - người được mệnh danh là "MC thời sự trẻ nhất VTV" tuyên bố theo chồng bỏ cuộc chơi đã nhận về sự quan tâm lớn. Là người khá kín tiếng trong chuyện đời tư nên thông báo về chú rể và lễ cưới làm bao người tò mò. Được biết, cặp đôi đã có mối quan hệ bạn bè thân thiết rồi phát triển thành tình yêu trước khi quyết định về chung nhà.

Chuẩn bị lên xe hoa, MC đình đám VTV tiết lộ liên tục bị ''fan cuồng'' tán tỉnh, bất ngờ hơn cả là nội dung tin nhắn - Ảnh 1.

"MC thời sự trẻ nhất VTV" tuyên bố theo chồng bỏ cuộc chơi đã nhận về sự quan tâm lớn.

Ông xã mai sau của cô tên Việt Dũng, hiện đang làm việc trong lĩnh vực nghiên cứu tại Đại học Bách Khoa. Thu Hà cho biết cô và chồng sắp cưới rất hiểu nhau. Theo nữ MC, đây là điều hết sức quan yếu trong cuộc sống hôn nhân.

Chuẩn bị lên xe hoa, MC đình đám VTV tiết lộ liên tục bị ''fan cuồng'' tán tỉnh, bất ngờ hơn cả là nội dung tin nhắn - Ảnh 2.

MC Thu Hà tựa đầu vào vai chú rể Việt Dũng đầy hạnh phúc

Sau hình ảnh "nhá hàng" về ăn lễ hỏi vào đầu tháng 11, mới đây, MC nhà đài đấu xuất hiện lộng lẫy trong bộ ảnh cưới chụp tại Pháp. Trong ảnh, cặp đôi cùng diện trang phục áo măng tô, Thu Hà tựa đầu vào vai chồng vô cùng tình cảm và hạnh phúc.

Có thể nói, đây chính là lần đầu tiên vị hôn phu của MC 8X lộ diện. tức thì loạt ảnh đã nhận về rất nhiều quan tâm. Đa phần khen ngợi cả hai tương xứng từ ngoại hình tới thế gia.

san sớt về lý do "giấu mặt'' ông xã, cô khôi hài tiết lộ: "Anh hai nhà mình cũng muốn vào showbiz lắm mà ông sợ bị bom. Ai hỏi mình vì sao không dám công khai thông báo anh xã thì 1 phần lý do là đây ạ. Mình mình chịu đủ rồi, người thân của mình... thì thôi".

Chuẩn bị lên xe hoa, MC đình đám VTV tiết lộ liên tục bị ''fan cuồng'' tán tỉnh, bất ngờ hơn cả là nội dung tin nhắn - Ảnh 3.

Chuẩn bị lên xe hoa, MC đình đám VTV tiết lộ liên tục bị ''fan cuồng'' tán tỉnh, bất ngờ hơn cả là nội dung tin nhắn - Ảnh 4.

Chuẩn bị lên xe hoa, MC đình đám VTV tiết lộ liên tục bị ''fan cuồng'' tán tỉnh, bất ngờ hơn cả là nội dung tin nhắn - Ảnh 5.

Nửa kia của Thu Hà tên Việt Dũng (sinh năm 1988), làm việc trong lĩnh vực nghiên cứu tại Đại học Bách Khoa.

Bên cạnh đó, nữ MC còn san sớt loạt tin nhắn từng được một anh chàng ve vãn lâu năm gửi đến cho mình. mặc dầu chẳng được Thu Hà phản hồi, thế nhưng ''cây si'' này vẫn khôn cùng kiên định, độc thoại một mình và gửi đến ''bồ trong mộng'' những lời lẽ rất thương của một kẻ... si tình.

Những dòng tin nhắn chẳng có hồi âm...

Nhưng anh chàng vẫn kiên trì nhắn ngày qua ngày.

Chuẩn bị lên xe hoa, MC đình đám VTV tiết lộ liên tục bị ''fan cuồng'' tán tỉnh, bất ngờ hơn cả là nội dung tin nhắn - Ảnh 8.

Thậm chí còn nhiều lần đứng đợi ở ngõ nhà nữ MC xinh đẹp.

Khi biết người mình thương chuẩn bị lấy chồng, anh chàng si tình lại nhắn: " Em lấy thằng đó chắc gì đã giàu hơn lấy tôi", "Chắc gì mọi chuyện đã kiêm toàn đến già như đất liền già châu Âu", "Chắc gì em có công nó sẽ không phụ em"...

Thậm chí vì quá chán nản do không được hồi đáp, anh chàng này còn tự nhủ "đây là lần cuối anh nhắn cho em" nhưng những tháng ngày sau đó, anh chàng này nối nhắn đeo bám mãi không thôi.

Được biết, Nguyễn Thu Hà tốt nghiệp Đại học Ngoại Thương và bén duyên với Đài truyền hình Việt Nam từ tháng 3/2011. Sinh năm 1988, cô được khán giả ưu ái gọi là "BTV trẻ nhất lịch sử bản tin Thời sự 19h".

Chuẩn bị lên xe hoa, MC đình đám VTV tiết lộ liên tục bị ''fan cuồng'' tán tỉnh, bất ngờ hơn cả là nội dung tin nhắn - Ảnh 9.

MC Thu Hà không chỉ giỏi giang mà còn sở hữu dung nhan bừa bãi xinh đẹp

Ngoài được biết đến trong vai trò MC/BTV của loạt chương trình trên sóng truyền hình quốc gia "Thời sự 19h", "Chào buổi sáng", "Bản tin bất động sản",... Thu Hà còn thử sức ở lĩnh vực diễn xuất khi dự "Nhật ký hoàng anh", "Mùa thu không đơn chiếc", "Trần Thủ Độ",... Năm 2006, 8X tham dự "Hoa hậu Việt Nam" và lọt vào top 10.

MC Thu Hà được rất nhiều người yêu mến, bởi thế ngày lên xe hoa của Thu Hà chắc hẳn sẽ cuốn được rất nhiều sự quan hoài của những fan ái mộ cô.