5 lợi ích bất ngờ từ “chuyện ấy” mà ít người biết

Trong số nhiều những ích lợi đã được thảo luận và nói đến thì sex còn giúp săn chắc cơ bắp, giảm căng thẳng, cải thiện khả năng miễn dịch, sức khỏe tim mach và cả thể lực lẫn ý thức. Và hơn thế sex giúp các cặp đôi gần gụi nhau hơn, luôn cảm giác thoải mái, hạnh phúc và giải tỏa bao tay.

Việc giải phóng hormone oxytocin trong khi đạt cực khoái giúp cho các liên kết cảm xúc mạnh mẽ hơn. Ngoài ra oxytocin còn giúp điều chỉnh mức huyết áp thăng bằng và giúp giảm nhẹ các cảm giác đau. Các bác sĩ còn khẳng định, mỗi lần đạt dạng cực khoái giống như phát động lại quơ hệ thống trên thân chúng ta.

Những ích về sức khỏe tình dục không còn được đề cao như trước đây. tình dục là một từ mà cần tương trợ từ nhiều từ khác mới đạt đúng ý nghĩa của nó, đó là: ái tình và ham muốn. Chỉ có trạng thái quan hệ tình dục trong mối quan hệ thương xót, tin tưởng.# và thân tình mới đạt được những lợi ích cho sức khỏe.

Vì nhiều người có thể phản biện rằng, chúng ta nên tập thể dục hàng ngày, ăn thức ăn bồi dưỡng và dùng vitamin tổng hợp sẽ cho sức khỏe tốt, vậy thì quan hệ dục tình có thực thụ cần thiết không? Câu giải đáp là có. Các bác sĩ khuyên chúng ta nên tiến hành quan hệ dục tình an toàn, kiên cố là tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. Tạp chí Tâm lý học sinh học chứa các ít nghiên cứu từ Scotland cho thấy thực hành tình dục bổ ích trong việc duy trì áp huyết bình thường.

ích lợi sức khỏe của tình dục

Hầu hết mọi người đều quan hệ dục tình vì đây là một trải nghiệm khích. Thì giờ đây, thậm chí còn nhiều ý do hơn để duy trì hoạt động thích này. Sex có thể tạo ra tác động kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể thân thể bạn.

Theo từ Stanford Day, giảm stress và trầm cảm nằm trong số 10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của “chuyện ấy”. Một số lợi. cụ thể được nhắc đến dưới đây:

Giảm nhức đầu

tình dục thậm chí có thể giúp giảm đau. Trong hoạt động tình dục, hormone oxytocin được tiết ra bởi cơ thể. Sự bài tiết này dẫn đến việc phóng thích endorphins, một hợp chất làm giảm đau đầu, đau bụng và đau nhức thân thể.

Cải thiện lưu thông máu

Kích thích tình dục làm tăng lưu lượng máu đến não với tốc độ nhanh hơn. Tăng nhịp tim và cung cấp máu tốt cho não dẫn đến chức năng não nhanh nhạy với mọi phản ứng. Cũng bởi sự lưu thông máu này sẽ góp phần tạo ra nhiều oxy hơn và thân cũng loại bỏ chất thải độc hại.

Giảm bít tất tay

Các nghiên cứu y khoa gần đây đã chứng minh rằng những người say mê với sex nhưng đặt nguyên tố an toàn lên hàng đầu, luôn khỏe mạnh và cảm giác hạnh phúc hơn những đối tượng còn lại, thoải mái hơn và đỡ bao tay hơn những người bị tước nhu cầu dục tình đầy đủ trong cuộc sống của họ. Cũng vậy, các nhà nghiên cứu chứng minh rằng những người có quan hệ dục tình thẳng tuột tận hưởng giấc ngủ sâu vào ban đêm và già cho cả ngày.

Tăng tuổi thọ

Theo một báo cáo y tế, hai đến ba lần cực khoái trong một tuần có thể tăng tuổi thọ của bạn. Hormone DHEA hoạt động như một chất chống trầm cảm và cải thiện mức độ miễn dịch trong cơ thể. Hoạt động này cũng sửa chữa các tổn thương trên mô và cải thiện làn da cho bạn.

Nhận thức việc làm đẹp cho thân thể

Khi quan hệ dục tình bộc trực, chúng ta luôn có ý thức coi ngó hạp cho cơ thể. Để làm chấp thuận bạn tình, chúng ta luôn cố giữ dáng và có dung mạo đẹp. Quan hệ dục tình cũng đốt cháy 100 – 200 calo trong 30 phút. bởi thế nếu bạn muốn giảm bớt cân nặng của mình hãy thưởng thức vui vẻ những đêm nồng nàn trong phòng ngủ.

ngoại giả,

Hoạt động tình dục ngay làm tăng nồng độ testosterone và estrogen trong thân. Testosterone tăng cường cơ bắp và hệ xương trong thân thể chúng ta và nó giữ cho trái tim luôn trong thể hoạt động hoàn hảo nhất. Ở đàn bà, mức estrogen hạp giúp ngăn ngừa các bệnh tim nặng. Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, bạn có thể không có quá nhiều thời kì để sắp đặt cho “chuyện ấy” nhưng bạn nên luôn rứa khôn xiết để có một gia đình hoàn hảo, hạnh phúc và khỏe mạnh.

Tuy nhiên, hãy xoành xoạch lưu ý và tránh xa các hình thức tình dục không an toàn, có thể khiến bạn mắc các bệnh lây, AIDS hay bệnh truyền nhiễm qua đường dục tình. tình dục có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn nhưng thực hành không đúng cách có thể là một lựa chọn lỗi sống rất không an toàn.

Hà Anh

( Theo Organifacts )

Cây tầm xuân làm thuốc

Không chỉ đem lại vẻ lãng mạn cho ngôi nhà, nhiều bộ phận của cây tầm xuân còn có giá trị phòng chữa bệnh. Loại hoa tầm xuân màu trắng là tốt hơn cả.

Hoa: thu hái vào mùa xuân và mùa hè, chữa các chứng:

Nôn ra máu, chảy máu cam : hoa tầm xuân 6g, bạch cập 15g, rễ cỏ tranh 30g. Sắc uống.

Sốt rét : hoa tầm xuân sắc uống thay trà.

U tuyến giáp : hoa tầm xuân 5g, hoa hậu phác 5g, hoa chỉ xác 5g, hoa hồng 5g. Sắc uống.

Cảm nắng, cảm nóng . thể hiện tức ngực, buồn nôn và nôn, có thể nôn ra máu, môi khô miệng khát, chán ăn mệt mỏi: hoa tầm xuân 3-9g sắc uống.

Hoặc hoa tầm xuân 5g, thiên hoa phấn 10g, sinh thạch cao 30g, mạch môn 15g. Sắc uống.

Hoặc hoa tầm xuân 10g, hoa đậu ván trắng 10g, hãm với nước sôi, chế thêm chút đường phèn, uống thay trà.

Lá: thu hái quanh năm, tác dụng sinh cơ và làm liền nhanh vết thương, chữa các chứng:

Viêm loét chi dưới : lá tầm xuân, không kể liều lượng, nấu nước rửa vết thương.

Nhọt độc sưng nề nhiều: lá và cành non tầm xuân, rửa sạch giã nát với chút muối, đắp lên nơi thương tổn.

Trong các loại tầm hoa tầm xuân, tầm xuân trắng làm thuốc tốt hơn cả.

Rễ: vị đắng hơi sáp tính bình, có công dụng thanh nhiệt lợi thấp trừ phong, hoạt huyết và giải độc, chữa các chứng:

Liệt mặt và di chứng liệt nửa người do tăng áp huyết: rễ tầm xuân 15-30g sắc uống.

Chảy máu cam mãn tính: vỏ rễ tầm xuân 60g hầm với thịt vịt già, ăn.

Đau răng, viêm loét miệng: rễ tầm xuân sắc uống hoặc ngậm.

Viêm khớp, liệt nửa người, kinh nguyệt không đều, khí hư và tiểu tiện không tự chủ : rễ tầm xuân 15-30g sắc uống.

Hoàng đản (vàng da do nhiều nguyên cớ): rễ tầm xuân 15- 25g hầm với 60g thịt lợn nạc, chế thêm chút rượu vang chia ăn vài lần trong ngày.

Trị vết thương chảy máu: rễ tầm xuân lượng vừa đủ sấy khô tán bột rắc vào vết thương, cũng có thể trộn với dầu vừng để đắp.

Rong huyết: rễ tầm xuân 30g, ngải cứu già đốt tồn tính 10g, cỏ lọ nồi 30g, tiên hạc thảo 30g. Sắc uống hằng ngày.

Quả: vị chua tính ấm, thu hái vào lúc chín, sấy hoặc phơi khô làm thuốc, chữa các chứng:

Lợi tiểu thanh nhiệt hoạt huyết giải độc; Trị phù do viêm thận: quả tầm xuân 5g, táo tàu 3 quả. Sắc uống.

Hoặc quả tầm xuân 20g, đại hoàng 3g. Sắc uống chia 3 lần trong ngày.

Tiểu tiện khó khăn: quả tầm xuân 10g, mã đề 30g, biển súc 30g. Sắc uống.

danh y Đình Thuấn

Bất ngờ phát hiện ra tấm biển nội quy "siêu mặn" tại Nghệ An, nhưng cư dân mạng đã bật cười ngay phút chót khi phát hiện ra chi tiết này

Trong mỗi việc làm, sự sáng tạo luôn được đề cao. Bởi nó sẽ khiến những quy chuẩn cũ kĩ bớt nhàm chán, công việc trở nên thích và tạo hứng, hưng phấn cho những người xung quanh.

Mới đây, một tấm bảng nội quy tại quán ăn ở Nghệ An đã được cộng đồng mạng "khai quật" gây bàn tán xốn xang. Điều đáng nói là câu từ nhìn có vẻ đơn giản nhưng nội dung lại tứ tung thâm thuý, sâu sắc và còn rất khôi hài:

- Nguyên tắc ứng xử: Có thể sống mà không đi xem hoà nhạc nhưng không thể làm việc và thiếu hoà đồng.

- Nguyên tắc đề cao sự sáng tạo: Rác thì phải bỏ đúng chỗ nhưng ý tưởng sáng tạo thì cần vượt ra ngoài khuôn khổ.

- Nguyên tắc ham học hỏi: Cân nặng hoặc nhân tình thì có thể giấu nhưng dốt thì không.

- Nguyên tắc tập hợp: người tình và Facebook thì có thể chờ bạn nhưng khách hàng thì tuyệt đối không vì vậy đừng dùng điện thoại khi có khách hàng.

Tấm biển nguyên tắc làm việc với nội dung mặn như muối biển

Ngay khi vừa đăng tải, bức ảnh đã nhanh chóng thu hút rất nhiều sự để ý của cư dân mạng. Tuy nhiên, sự thú vị chưa kéo dài được bao lâu thì các "thánh soi" đã mau chóng tìm ra một lỗi sai chính tả của tấm biển.

Thay vì viết đúng là "giấu dốt" thì khổ chủ là viết là "dấu dốt". ngay lập tức sự để ý bỗng chốc bị chuyển sang lỗi sai kia.

- "Nguyên tắc cuối: Viết sai chính tả thì mọi luận điểm đều không được phê chuẩn".

- "Nguyên tắc thứ 3: Giấu chứ không phải dấu".

- "Hay nhưng sai chính tả. Khi bạn sai chính tả thì cả thảy lập luận đều không được duyệt y, toang rồi!".

Hiện tại, tấm biển khôi hài cùng lỗi sai oái oăm trên vẫn đang được cư dân mạng bàn tán xôn xao.

Trước khi làm đẹp da bằng tế bào gốc để chạy đua chống lão hóa: Hãy nhớ rõ điều này nếu không sẽ thành công cốc!

Xuất hiện vài năm trở lại đây tại Việt Nam nhưng các sản phẩm tế bào gốc giúp chăm sóc, làm đẹp da đã gây nên cơn sốt trong thẩm mỹ. Đa số phụ nữ Việt đều phải đối mặt với những vấn đề do lão hóa như da chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn, lỗ chân lông to và da không đều màu. Điều ấy khiến chị em khát khao một sản phẩm ưu việt có thể giải quyết vô kể những vấn đề thẩm mỹ trên da.

Xuất hiện vài năm trở lại đây tại Việt Nam nhưng các sản phẩm tế bào gốc giúp chăm sóc, làm đẹp da đã gây nên cơn sốt trong thẩm mỹ.

Đó cũng là lý do mà nhiều năm trở lại đây, nhiều phòng khám da liễu, spa đã và đang sử dụng tế bào gốc để làm đẹp da. Tuy nhiên, nguồn gốc của sản phẩm đến đâu thì rất khó lường khi ngày càng nhiều sản phẩm không rõ xuất xứ hoặc chỉ là dạng tế bào gốc đơn năng chỉ có thể điều trị một vấn đề về da tại từng thời điểm. Chưa kể, hiện giờ các sản phẩm tế bào gốc đang bị bán tràn lan ngoài thị trường, nguy cơ dùng phải hàng giả với cái giá chát đắng là sự thực khó tránh.

• Cha đẻ của phương pháp ghép tế bào gốc từ dây rốn chỉ ra cách điều trị dứt điểm vết thương khó liền Đọc ngay

Chúng ta sẽ cùng GS Phan Toàn Thắng (Đại học Quốc gia Singapore) đáp những thắc mắc mà nhiều chị em đang có ý định dùng tế bào gốc ngay dưới đây:

Tế bào gốc liệu có hoạt động hiệu quả như những quảng cáo bây chừ?

GS Phan Toàn Thắng cho biết, cơ chế sinh học của tế bào gốc được tóm tắt tại mấy điểm sau:

- Trung hoà các độc tố viêm/oxy hoá.

- Tái sinh và tái hiện các tế bào da và lớp da mới.

- Kích thích các tế bào da chế tiết collagen và các chất nền ngoại bào giúp cho làn da căng bóng.

- Chống lão hoá .

"Riêng đối với tế bào gốc màng dây rốn thì tác dụng chống lão hoá và trung hoà độc tố viêm vượt trội hơn các tế bào gốc thu hồi từ thân thể trưởng thành. Đơn giản là tế bào gốc dây rốn thu hồi ở 0 tuổi và có thiên chức chống thải loại miễn nhiễm trong quá trình mang thai", chuyên gia nhấn mạnh.

Chức năng chính của mỹ phẩm tế bào gốc là trẻ hoá và tái hiện, được chế tác ở các dạng dung dịch serum, gel, kem… được dùng sau các trị liệu da như laser, vi kim, lột tẩy hoá chất… hay dùng dưỡng hàng ngày sau rửa mặt và tắm gội.

Chức năng chính của mỹ phẩm tế bào gốc là trẻ hoá và tái hiện, được chế tác ở các dạng dung dịch serum, gel, kem… được dùng sau các trị liệu da.

dùng mỹ phẩm tế bào gốc liệu có nguy cơ bị dị ứng?

Theo GS Phan Toàn Thắng, nếu là mỹ phẩm tế bào gốc chuẩn mực, an toàn, khoa học thì nguy cơ dị ứng gần như thường. 3 dòng sản phẩm Calecim, P'Cell và JuviSkinCare đã có bề dày hơn 10 năm lưu hành trên toàn thế giới với nhiều triệu lượt dùng trên làn da của các chủng tộc khác nhau tuyệt đối an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu lần đầu sử dụng và có làn da nhậy cảm, bạn có thể dùng thử trên một vùng da nhỏ như ở mặt trong cẳng tay để quan sát xem phản ứng dị ứng gì không.

• Ở con lợn có một loại “thuốc” rất tốt, có thể giúp hạ huyết áp, hạ đường huyết, giảm mỡ máu, chống lão hóa, rất ít người biết Đọc ngay

Trước khi quyết định làm đẹp bằng tế bào gốc dù là phương pháp nào, chị em cần lưu ý những điều gì?

Chuyên gia nhấn mạnh, trong trường hợp da dầu, trứng cá đang viêm nhiễm nặng thì không nên dùng. Mỹ phẩm tế bào gốc tuy tốt nhưng không nên lạm dụng dùng quá nhiều hoặc liều cao. thủ túc vào lứa tuổi và tình trạng lão hoá của da sẽ có những sản phẩm thích hợp. Trong thời đại siêu kết nối, các bạn có thể tiếp cận đến các chuyên gia dễ dàng và tiện lợi để có tham vấn tốt nhất.

Chuyên gia nhấn mạnh, trong trường hợp da dầu, trứng cá đang viêm nhiễm nặng thì không nên dùng.

Dùng mỹ phẩm tế bào gốc được dùng cho đối tượng nào? Không dùng cho đối tượng nào?

BS Phan Toàn Thắng khẳng định, dùng các sản phẩm tế bào gốc càng sớm càng tốt giúp phòng suy thoái da do lão hoá. Tuy nhiên, trong các trường hợp suy da lão hoá nặng thì cần phối hợp với trị liệu như laser, vi kim… và cần dùng liều cao hơn các dưỡng chất tế bào gốc.

"Đối với các trường hợp cụ thể, các bạn có thể trực tiếp liên quan với chúng tôi qua các kênh online để có được tư vấn chuẩn", chuyên gia cho biết thêm.