Trong số nhiều những ích lợi đã được thảo luận và nói đến thì sex còn giúp săn chắc cơ bắp, giảm căng thẳng, cải thiện khả năng miễn dịch, sức khỏe tim mach và cả thể lực lẫn ý thức. Và hơn thế sex giúp các cặp đôi gần gụi nhau hơn, luôn cảm giác thoải mái, hạnh phúc và giải tỏa bao tay.
Việc giải phóng hormone oxytocin trong khi đạt cực khoái giúp cho các liên kết cảm xúc mạnh mẽ hơn. Ngoài ra oxytocin còn giúp điều chỉnh mức huyết áp thăng bằng và giúp giảm nhẹ các cảm giác đau. Các bác sĩ còn khẳng định, mỗi lần đạt dạng cực khoái giống như phát động lại quơ hệ thống trên thân chúng ta.
Những ích về sức khỏe tình dục không còn được đề cao như trước đây. tình dục là một từ mà cần tương trợ từ nhiều từ khác mới đạt đúng ý nghĩa của nó, đó là: ái tình và ham muốn. Chỉ có trạng thái quan hệ tình dục trong mối quan hệ thương xót, tin tưởng.# và thân tình mới đạt được những lợi ích cho sức khỏe.
Vì nhiều người có thể phản biện rằng, chúng ta nên tập thể dục hàng ngày, ăn thức ăn bồi dưỡng và dùng vitamin tổng hợp sẽ cho sức khỏe tốt, vậy thì quan hệ dục tình có thực thụ cần thiết không? Câu giải đáp là có. Các bác sĩ khuyên chúng ta nên tiến hành quan hệ dục tình an toàn, kiên cố là tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn. Tạp chí Tâm lý học sinh học chứa các ít nghiên cứu từ Scotland cho thấy thực hành tình dục bổ ích trong việc duy trì áp huyết bình thường.
ích lợi sức khỏe của tình dục
Hầu hết mọi người đều quan hệ dục tình vì đây là một trải nghiệm khích. Thì giờ đây, thậm chí còn nhiều ý do hơn để duy trì hoạt động thích này. Sex có thể tạo ra tác động kỳ diệu cho sức khỏe tổng thể thân thể bạn.
Theo từ Stanford Day, giảm stress và trầm cảm nằm trong số 10 lợi ích sức khỏe hàng đầu của “chuyện ấy”. Một số lợi. cụ thể được nhắc đến dưới đây:
Giảm nhức đầu
tình dục thậm chí có thể giúp giảm đau. Trong hoạt động tình dục, hormone oxytocin được tiết ra bởi cơ thể. Sự bài tiết này dẫn đến việc phóng thích endorphins, một hợp chất làm giảm đau đầu, đau bụng và đau nhức thân thể.
Cải thiện lưu thông máu
Kích thích tình dục làm tăng lưu lượng máu đến não với tốc độ nhanh hơn. Tăng nhịp tim và cung cấp máu tốt cho não dẫn đến chức năng não nhanh nhạy với mọi phản ứng. Cũng bởi sự lưu thông máu này sẽ góp phần tạo ra nhiều oxy hơn và thân cũng loại bỏ chất thải độc hại.
Giảm bít tất tay
Các nghiên cứu y khoa gần đây đã chứng minh rằng những người say mê với sex nhưng đặt nguyên tố an toàn lên hàng đầu, luôn khỏe mạnh và cảm giác hạnh phúc hơn những đối tượng còn lại, thoải mái hơn và đỡ bao tay hơn những người bị tước nhu cầu dục tình đầy đủ trong cuộc sống của họ. Cũng vậy, các nhà nghiên cứu chứng minh rằng những người có quan hệ dục tình thẳng tuột tận hưởng giấc ngủ sâu vào ban đêm và già cho cả ngày.
Tăng tuổi thọ
Theo một báo cáo y tế, hai đến ba lần cực khoái trong một tuần có thể tăng tuổi thọ của bạn. Hormone DHEA hoạt động như một chất chống trầm cảm và cải thiện mức độ miễn dịch trong cơ thể. Hoạt động này cũng sửa chữa các tổn thương trên mô và cải thiện làn da cho bạn.
Nhận thức việc làm đẹp cho thân thể
Khi quan hệ dục tình bộc trực, chúng ta luôn có ý thức coi ngó hạp cho cơ thể. Để làm chấp thuận bạn tình, chúng ta luôn cố giữ dáng và có dung mạo đẹp. Quan hệ dục tình cũng đốt cháy 100 – 200 calo trong 30 phút. bởi thế nếu bạn muốn giảm bớt cân nặng của mình hãy thưởng thức vui vẻ những đêm nồng nàn trong phòng ngủ.
ngoại giả,
Hoạt động tình dục ngay làm tăng nồng độ testosterone và estrogen trong thân. Testosterone tăng cường cơ bắp và hệ xương trong thân thể chúng ta và nó giữ cho trái tim luôn trong thể hoạt động hoàn hảo nhất. Ở đàn bà, mức estrogen hạp giúp ngăn ngừa các bệnh tim nặng. Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, bạn có thể không có quá nhiều thời kì để sắp đặt cho “chuyện ấy” nhưng bạn nên luôn rứa khôn xiết để có một gia đình hoàn hảo, hạnh phúc và khỏe mạnh.
Tuy nhiên, hãy xoành xoạch lưu ý và tránh xa các hình thức tình dục không an toàn, có thể khiến bạn mắc các bệnh lây, AIDS hay bệnh truyền nhiễm qua đường dục tình. tình dục có thể giúp bạn khỏe mạnh hơn nhưng thực hành không đúng cách có thể là một lựa chọn lỗi sống rất không an toàn.
Hà Anh
( Theo Organifacts )
0 nhận xét:
Đăng nhận xét