Thứ Năm, 7 tháng 11, 2019

Công dụng tuyệt vời từ lá chè xanh

Dưới đây là một số tác dụng chính của việc uống nước chè xanh hàng ngày.

Ngăn ngừa quá trình lão hóa

Trong trà xanh có chứa những chất tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh như ung thư, tim mạch. Trong trà xanh còn chứa những chất giúp kích thích cơ thể bổ sung cholesterol tốt, và thải ra những cholesterol xấu.

Phòng ung thư

Ở Nhật Bản, nơi trà xanh là thức uống phổ biến hàng ngày của hầu hết mọi người dân, tỉ lệ người bị nhiễm ung thư rất thấp, theo một nghiên cứu của trọng điểm y tế thuộc đại học tên tuổi Maryland. Trà xanh là thức uống có chứa nhiều chất chống oxy hóa như EGCG, EGC, ECG và EC, là những chất được biết đến có tác dụng làm giảm nguy cơ bị ung thư. Những chất này bảo vệ các tế bảo khỏi sự tấn công của các DNA lỗi, được biết là bước trước tiên bệnh ung thư hình thành và phát triển. Hơn nữa, các chất trong lá trà xanh còn có tác dụng bảo vệ da bạn khỏi tia tử ngoại của thái dương, giúp ngăn ngừa bệnh .

gian bệnh tim

Hợp chất trong trà có hiệu quả tăng cường độ đàn hồi của cơ tim, giảm lượng mỡ trung tính và cholesterol trong máu; vitamin C và P cũng có tác dụng xúc tiến vào bài xuất cholesterol. Caffeine, theophylline và pentoxifylline có trong trà kích thích tim một cách trực tiếp, mở mang huyết mạch, để máu có thể truyền vào tim một cách đầy đủ.

Giữ được cân nặng ở mức hợp lý

Theo kết quả nghiên cứu được phát hành trên tờ American Journal of Clinical Nutrition, trà xanh còn có tác dụng làm giảm lượng chất béo trong cơ thể. Một tác dụng tích cực khác của trà xanh là làm giảm nguy cơ bệnh béo phì và các bệnh liên tưởng đến béo phì như tim mạch.



Kỷ niệm 150 năm thành lập nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Trong hơn một thế kỷ qua, bằng vắt và kiên tâm không mỏi mệt của tập thể danh y, thầy thuốc, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã tạo nên những dấu mốc đáng nhớ trong làng y khoa cổ truyền Việt Nam.

Lễ kỷ niệm 150 năm thành lập Nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Ôn lại truyền thống - tiếp bước tiên tổ

Tới dự buổi lễ trang trọng của nhà thuốc Đỗ Minh Đường có sự góp mặt của gần 300 vị khách quý là các thầy thuốc ưu tú, khách mời đến từ tập đoàn Y dược Vietmec, Hội Nam Y Việt Nam, trọng điểm Thừa kế Ứng dụng Đông y Việt Nam cùng toàn thể bác sĩ, CBNV nhà thuốc và người dân trên địa bàn thành thị Hà Nội.

Với chủ đề “150 gắn kết - trao quà tặng tri ân” - Buổi lễ diễn ra trong không không khí ấm êm, chân thành và chứa chan tâm huyết. Tại buổi lễ kỷ niệm, Nhà thuốc Đỗ Minh Đường cùng khách mời đã có dịp ôn lại lịch sử của dòng họ Đỗ Minh, những thành công và những khó khăn qua thước phim ngắn sống động: “Đỗ Minh Đường - hành trình 150 năm chăm chút sức khỏe người Việt”.

Phát tích nghề y dòng họ Đỗ Minh vốn ở Phủ Lý, Hà Nam do cụ Đỗ Minh Tư chủ xướng. Với khát khao chữa bệnh, cứu người, cụ Tư đã dày công nghiên cứu, tìm ra nhiều phương thuốc nam trị bệnh hiệu quả. Trong đó phải kể đến các bài thuốc bí truyền trị bệnh xương khớp, mề đay, sinh lý nam, , viêm xoang,...

Sau 150 năm, qua 5 đời kế thừa, vẫn với tấm lòng y đức: “Vì bệnh nhân tận phục vụ”. Đỗ Minh Đường đã trở thành nhà thuốc có danh tiếng với 2 cơ sở khang trang tại đô thị Hà Nội và Hồ Chí Minh, ghi dấu thương hiệu Đỗ Minh Đường trên “bản đồ” Y học cựu truyền hình chữ S bằng hàng loạt bài thuốc trị bệnh an toàn, hiệu quả.

Sinh ra trong gia đình truyền thống hành nghề y lâu đời, lương y Đỗ Minh Tuấn, giám đốc nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã tử bỏ tấm bằng cử nhân Luật, nhận lấy trọng trách cao cả, tiếp quản lại cơ nghiệp dòng tộc từ người cô ruột của mình là danh y Đỗ Thị Hiển .

Tại buổi lễ danh y Đỗ Minh Tuấn đã có những san sẻ xúc động về chặng đường phát triển 150 năm qua của nhà thuốc: “Với nhân cách là truyền nhân đời thứ 5 của dòng họ Đỗ Minh, tôi tự hào vì có thể nối tiếp truyền thống của cha ông chữa bệnh, cứu người. Góp một phần nhỏ vào sự phát triển của nền y khoa cổ truyền nước nhà”.

danh y Đỗ Minh Tuấn phát biểu tại buổi lễ

danh y Tuấn nhấn mạnh, trong suốt hành trình dài coi ngó sức khỏe người Việt. Bên cạnh việc ứng dụng sáng tạo y lý, y trị phương Đông và thu nhận tinh hoa Y học hiện đại vào chẩn đoán và điều trị. Nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn chú trọng đầu tư vào nguồn dược liệu sạch. Mang tới cho người bệnh giải pháp coi sóc sức khỏe toàn diện.

Nhờ những vắt không ngừng suốt 150 năm qua, nhà thuốc ta gia truyền Đỗ Minh Đường đã nhiều lần được trao tặng giải thưởng cao quý: Cúp vàng “Sản phẩm tin tưởng - dịch vụ hoàn hảo - nhãn hiệu ưa dùng” năm 2017; đơn vị đồng hành thực hành chương trình “Khỏe thật đơn giản” trên VTV2 và “Góc nhìn người tiêu dùng” trên kênh VTC2;...

“Gắn kết thương - mai sau vững bước”

2019 là dấu mốc quan trọng của nhà thuốc Đỗ Minh Đường, đánh dấu 1 chặng đường đầy khó khăn, thử thách. thành thử chuẩn y sự kiện này nhà thuốc muốn đãi đằng lòng biết ơn tới quý khách hàng, người bệnh đã tin cẩn, đồng hành cùng nhà thuốc suốt nhiều năm qua bằng những phần quà giá trị.

song song, nhằm phát huy tinh thần “tương thân tương ái”, nhà thuốc đã trao tặng cho các gia đình chính sách dự sự kiện phần quà gồm 1 tháng thuốc uống và 6 buổi châm cứu bấm huyệt trị giá 3.700.000 VNĐ.

Nhiều phần quà ý nghĩa được gửi tặng các gia đình chính sách phường Liễu Giai

Đặc biệt, trong khuôn khổ sự kiện Đỗ Minh Đường đã tổ chức một buổi khám và tham vấn bệnh miễn phí quy mô lớn nhất từ trước tới nay. Bên cạnh sự tham dự của y thầy thuốc Nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn có sự giúp sức của các thầy thuốc ưu tú, bác sĩ đến từ trọng tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam.

giải đáp phóng viên, thầy thuốc ưu tú, dược sĩ Chuyên khoa 2, ông Nguyễn Đức Đoàn - Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam cho biết:

“Đỗ Minh Đường là một trong những đơn vị lâu đời có nhiều đóng góp trong công tác phục vụ săn sóc sức khỏe cho quần chúng. #. Từ cơ sở vật chất cho tới chất lượng các bài thuốc đều rất tốt, hiếm có đơn vị y khoa cựu truyền nào làm được.

ưng chuẩn sự kiện bữa nay, tôi mong muốn nhà thuốc sẽ nối phát huy được truyền thống của dòng tộc, phát huy lời dạy “Nam dược trị nam nhân của thiền sư Tuệ Tĩnh. Từ đó, phát triển hơn nữa thương hiệu chữa bệnh bằng thuốc nam của dòng họ Đỗ Minh” .

lương y, BS Nguyễn Đức Đoàn (trái) chụp ảnh lưu niệm cùng lương y Đỗ Minh Tuấn (phải) tại sự kiện

Nhà thuốc nam gia truyền Đỗ Minh Đường

*Hà Nội: Số 37A, ngõ 97 Văn Cao, P.Liễu Giai, Ba Đình.

Hotline/Zalo: 02462536649 – 0963302349

*Hồ Chí Minh: Số 100 đường Nguyễn Văn Thương, P.25, Q.Bình Thạnh.

Hotline/Zalo: 02838991677 - 0938449768

*Website:

Vũ Cát Tường khóc lóc thảm thiết, yêu đồng tính trong MV "Có người"

Vũ Cát Tường vừa ra mắt MV Có Người sau một thời kì "thả thính" khiến fan sốt ruột chờ đợi. Theo như thông báo được san sẻ trước đó, Có Người là một bản Ballad nhiều tự sự do Vũ Cát Tường sáng tác với nhạc điệu đẹp, nhẹ nhõm khiến bất kỳ ai lần đầu nghe cũng sẽ dễ bị "nghiện".

Vũ Cát Tường tung MV "Có người".

Để có được MV, Vũ Cát Tường đã hợp tác cùng đạo diễn Nhu Đặng. Từ ca từ của ca khúc, Quang Đăng đã tái tạo sờ soạng câu chuyện ái tình thành một bài múa hiện đại và MV được thực hiện dựa trên cấu trúc bài múa lẫn nội dung ca khúc.

Vũ Cát Tường khóc lóc thảm thiết, yêu đồng tính trong MV

Vũ Cát Tường khóc lóc thảm thiết, yêu đồng tính trong MV

Vũ Cát Tường khóc lóc thảm thiết, yêu đồng tính trong MV

MV mang đến câu chuyện về hai vũ công có tình cảm rất đẹp và thơ của 2 người con gái. Cả hai ở bên nhau, tập tành để chuẩn bị cho một buổi trình diễn lớn nhưng sau đó, một người bị tai nạn nên không thể tiếp kiến con đường nghệ thuật.

Cũng từ đó, khoảng cách xuất hiện giữa hai người và họ không thể đến được với nhau nữa. Đây cũng là câu chuyện mà bất cứ ai trong chúng ta cũng có thể dễ dàng nhìn thấy trong cuộc sống thường ngày: Mọi thứ ban đầu đều đẹp đẽ và nên thơ nhưng đến lúc một trong hai người gặp khó khăn, người còn lại không hẳn sẽ thay lòng mà chỉ có thể bước tiếp con đường đã định. Giữa hai người xuất hiện khoảng cách và họ chẳng thể nào mang đến cho nhau những điều đẹp đẽ như trước.

Vũ Cát Tường khóc lóc thảm thiết, yêu đồng tính trong MV

Vũ Cát Tường khóc lóc thảm thiết, yêu đồng tính trong MV

Vũ Cát Tường khóc lóc thảm thiết, yêu đồng tính trong MV

Vũ Cát Tường đã nhờ đến sự tương trợ của hai "sư phụ" là diễn viên Khả Như và Quang Đăng để quay MV này. Nữ ca sĩ chỉ có một ngày để được đàn chị Khả Như chỉ dẫn về diễn xuất và cách nhập vai, mất một tuần để cùng Quang Đăng học múa đương đại. Ngoài biên đạo, Quang Đăng cũng đảm nhận vai trò đạo diễn hình thể trong MV lần này.

Vũ Cát Tường khóc lóc thảm thiết, yêu đồng tính trong MV

Vũ Cát Tường khóc lóc thảm thiết, yêu đồng tính trong MV

Vũ Cát Tường khóc lóc thảm thiết, yêu đồng tính trong MV

Vũ Cát Tường san sẻ: "Tường nghĩ rằng sau khi xem xong MV, có rất nhiều khán giả sẽ có hướng nghĩ suy của riêng mình, nhưng kiên cố một điều rằng: tình yêu là thứ rõ ràng nhất. Từ đó, mọi người có thể cùng cười, khóc, cảm nhận những nỗi đau của nhân vật - điều mà có nhẽ ai đã từng trải qua ái tình cũng sẽ thấu hiểu".

Đình chỉ lưu hành thuốc Ibucine 400 không đạt tiêu chuẩn chất lượng

Theo đó, căn cứ kết quả kiểm nghiệm của Viện Kiểm nghiệm thuốc TP. Hồ Chí Minh về thuốc viên nén bao phim Ibucine 400 (Ibuprofen 400mg), SĐK: VD-25569-16, Số lô: 906019, NSX: 20/6/2019, HD: 20/6/2022 do Công ty TNHH dược phẩm USA-NIC (USA-NIC Pharma) sinh sản, mẫu thuốc Ibucine 400 do trọng tâm Kiểm nghiệm thuốc, mỹ phẩm, thực phẩm TP. Hồ Chí Minh lấy tại Công ty TNHH sinh sản kinh doanh dược phẩm Đam San không đạt tiêu chuẩn chất lượng về chỉ tiêu độ hòa tan, tạp chất liên quan (vi phạm chừng độ 3).

Do đó, Cục Quản lý Dược yêu cầu thu hồi toàn quốc thuốc viên nén bao phim Ibucine 400 (Ibuprofen 400mg) nêu trên do Công ty TNHH dược phẩm USA-NIC sinh sản.

Công ty TNHH dược phẩm USA-NIC gửi mỏng thu hồi về Cục Quản lý Dược trong vòng 18 ngày. Hồ sơ thu hồi thuốc gồm: Số lượng sản xuất, phân phối, ngày sản xuất, số lượng thu hồi, các chứng cứ về việc thực hiện thu hồi tại các cơ sở bán buôn, bán buôn, dùng đã mua thuốc theo quy định của Bộ Y tế về chất lượng và vật liệu làm thuốc.

Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, Y tế các ngành thông báo cho các cơ sở kinh dinh, sử dụng thu hồi lô thuốc Ibucine 400 không đạt chất lượng nêu trên; kiểm tra và giám sát các đơn vị thực hiện thông báo, song song, xử lý những đơn vị vi phạm theo quy định hiện hành, bẩm về Cục Quản lý Dược và các cơ quan chức năng có liên tưởng.

ảnh minh họa.

Trước đó, Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) cũng có văn bản đề nghị đình chỉ lưu hành trên toàn quốc một số sản phẩm mỹ phẩm vi phạm quy định.

Cụ thể, Cục Quản lý dược đề nghị đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc sản phẩm mỹ phẩm Dầu gội bưởi rừng nhãn hàng TB Comestic do công ty cổ phần đầu tư thương nghiệp HC Việt Nam (LK32-khu nhà dịch vụ 20A-B, phường Dương Nội, quận Hà Đông, TP. Hà Nội) chịu trách nhiệm đưa sản phẩm ra thị trường.

Sản phẩm bị thu hồi do tính năng, công dụng sản phẩm ghi trên nhãn không phù hợp với công bố tính năng sản phẩm mỹ phẩm và hồ sơ công bố ("kích thích mọc tóc từ sâu trong da đầu, ngăn rụng tóc đến 90%", "Trị ngứa, gàu").

Thành phần công thức sản phẩm ghi trên nhãn cũng không hợp nhất với thành phần công thức ghi trên phiếu ban bố.

Cục Quản lý Dược cũng đề nghị đình chỉ lưu hành, thu hồi trên toàn quốc 4 sản phẩm mỹ phẩm do công ty cổ phần Hóa chất mỹ phẩm 3C sản xuất và chịu bổn phận đưa ra thị trường. Công ty này có trụ sở chính ở 203 Ông Ích Khiêm, phường Thạch Thang, quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng; cơ sở sản xuất: Lô C8-A cụm công nghiệp Thanh Vinh mở rộng, xã Hòa Liên, huyện Hòa Vang, TP. Đà Nẵng).

4 sản phẩm mỹ phẩm bị thu hồi gồm: Serum Collagen; Cleansing Milk; Whitening Day Cream; Whitening Night Cream cùng nhãn hàng Lan Fey bị thu hồi, do nhãn không ghi tên, địa chỉ của công ty chịu nghĩa vụ đưa sản phẩm ra thị trường; tiếng nói mô tả trên sản phẩm không ghi bằng tiếng Việt đối với các nội dung nép ghi bằng tiếng Việt; thành phần công thức sản phẩm ghi trên nhãn không hợp nhất với thành phần công thức ghi trên phiếu ban bố.

4 sản phẩm trên đều có tên ghi trên nhãn không hiệp với ban bố tính năng sản phẩm mỹ phẩm và hồ sơ công bố.

Cục Quản lý Dược đã đề nghị công ty cổ phẩn Hóa chất mỹ phẩm 3C và Công ty cổ phần thương nghiệp đầu tư thương mại HC Việt Nam phải gửi thông tin thu hồi tới những nơi phân phối, dùng các sản phẩm do công ty đứng tên ban bố, đồng thời thu hồi vơ sản phẩm mỹ phẩm không đáp ứng quy định.

10 điều có thể xảy ra nếu bạn chuyển từ uống cà phê sang uống trà

1. Răng bạn sẽ có màu sáng hơn

Cà phê rất nổi tiếng với việc gây ố răng, nên, việc chuyển từ uống cà phê sang uống trà có thể sẽ khiến răng bạn trông sáng màu hơn, đặc biệt là nếu bạn uống trà trắng hoặc trà xanh. Nhiều người không nhận ra rằng, việc uống trà sẽ khiến răng ít bị ố hơn, so với việc uống cà phê.

2. Bạn có thể làm giảm được lượng cholesterol

Cà phê phin đã được loại bỏ 2 chất là cafestol và kahweol, nhưng các loại cà phê khác, ví dụ như cà phê ép của Pháp hoặc espresso, thì vẫn còn những chất này. Đây là 2 chất có thể làm tăng lượng cholesterol xấu LDL và vì vậy, cũng có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ của bạn. Thay vì việc uống expresso, nếu bạn chuyển sang uống trà thì lượng cholesterol của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

3. Bạn có thể sẽ bị đau đầu

Phụ thuộc vào mức độ mẫn cảm của thân với sự đổi thay và phụ thuộc vào mức độ caffein bạn tiêu thụ hàng ngày, bạn có thể sẽ xuất hiện các triệu chứng của hội chứng ca caffein nếu bạn chuyển từ việc uống cà phê sang uống trà. Tình trạng này thường xảy ra khi bạn có một sự thay đổi đáng kể, thí dụ như ngừng tiêu thụ caffein hoàn toàn, nhưng cũng có thể sẽ xảy ra ngay khi bạn mới chỉ cắt giảm lượng caffein mà mình tiêu thụ. Sau khi thân bạn quen với sự đổi thay, thì những triệu chứng cai sẽ biến mất.

4. Chứng ợ nóng của bạn sẽ được cải thiện

Cà phê có thể sẽ làm giãn cơ vòng ở giữa thực quản và bao tử. Khi cơ này mở ra, axit dạ dày có thể sẽ trào ngược lên thực quản, gây ra các triệu chứng trào ngược và ợ nóng. Tình trạng ợ nóng của bạn sẽ được cải thiện nếu bạn chuyển sang uống trà, dù rằng trà cũng có một lượng nhỏ caffein. Một số chuyên gia cho rằng, có một thành phần nào đó trong cà phê mà họ vẫn chưa biết, sẽ gây ợ nóng với một đôi người. Và kể cả khi họ đã uống cà phê đã tách caffein (decaf) thì họ vẫn bị ợ nóng.

Bạn có thể sẽ ngủ ngon hơn

Vì cà phê có chứa nhiều caffein hơn trà, nên, bạn có thể sẽ thấy mình ngủ tốt hơn vì trà có chứa ít chất kích thích hơn. Caffein có thể là nguyên nhân góp phần gây ra chứng chân không yên khi ngủ và tình trạng mất ngủ.

5. Bạn có thể sẽ tĩnh tâm hơn

Nếu bạn thường xuyên uống 3-4 cốc cà phê một ngày, bạn có thể đang kích thích cơ thể quá mức. Đôi khi, đặc biệt là với những người nhạy cảm với caffein, họ có thể sẽ bị thắc thỏm và cáu kỉnh nếu tiêu thụ quá nhiều caffein. Và do trà có chứa ít caffein hơn so với cà phê, vì vậy, bạn sẽ ít có nguy cơ dùng quá liều và sẽ ít bị kích thích hơn.

6. Bạn có thể sẽ tăng nguy cơ tiểu đường typ 2

Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, cà phê có thể đề phòng bệnh tiểu đường typ 2 nhưng các chuyên gia vẫn chưa tìm ra được lý do vì sao. Một số người cho rằng đó là bởi vì cà phê sẽ làm tăng lượng protein có chứa các hormone sinh dục như testosterone và estrogen – giúp làm giảm nguy cơ tiểu đường typ 2, trong khi một số người khác cho rằng, cà phê có thể làm tăng tính mẫn cảm insulin. bởi vậy, khi chuyển từ việc uống cà phê sang uống trà, có thể bạn sẽ không có được chừng độ bảo vệ rưa rứa như đối với cà phê.

7. Bạn có thể sẽ không bị chuột rút

Quá nhiều cà phê trong thân thể có thể sẽ ảnh hưởng đến việc tiếp thụ magie của thân thể, dù rằng cà phê cũng có chứa một lượng nhỏ magie. Nếu bạn uống rất nhiều cà phê và không bổ sung đủ magie, thì bạn sẽ bị chuột rút và khó ngủ - hai tình trạng có nguyên nhân là do caffein hoặc không đủ magie. Một số loại thuốc, thí dụ như các thuốc ức chế bơm proton, cũng có thể làm giảm lượng magie của thân thể.

bởi vậy, nếu bạn vừa sử dụng những loại thuốc này lại vừa uống cà phê, thì tình trạng thiếu magie của bạn sẽ còn trầm trọng hơn. Bằng việc chuyển sang uống trà, bạn có thể sẽ tránh được những ảnh hưởng thụ động này.

8. xúc cảm của bạn có thể sẽ đổi thay

Có thể là do caffein, nhưng cũng có thể là do không khí và sự giao lưu tại những quán cà phê, nhưng các nghiên cứu đã chứngminh rằng, cà phê có thể giúp cải thiện tâm trạng và làm giảm nguy cơ trầm cảm.

Một nghiên cứu tại đại học Harvard thậm chí chỉ ra rằng, người trưởng thành uống 2-4 ly cà phê mỗi ngày sẽ có nguy cơ tự tận thấp hơn 2 lần so với những người uống ít cà phê hoặc không uống. Bằng việc chuyển sang uống trà, bạn có thể sẽ không thu được những ích đó. Kể cả khi trà cũng có chứa caffein, nhưng lượng caffein trong trà chỉ bằng một nửa trong cà phê và có thể sẽ không có hiệu quả na ná như cà phê.

9. Bạn có thể làm giảm nguy cơ ung thư cho chính mình

Các nghiên cứu đã chứng minh được việc tiêu thụ cà phê sẽ làm giảm nguy cơ ung thư gan và ung thư đại tràng, nhưng trà còn có nhiều công dụng hơn. Nghiên cứu đã cho thấy trà không chỉ làm giảm nguy cơ mắc các loại ung thư ở trên mà còn giảm cả nguy cơ ung thư dạ dày, ung thư tụy, ung thư vú và nhiều loại ung thư khác.

dị biệt lớn nhất giữa trà và cà phê là do chất chống oxy hóa EGCG có trong trà. Cả trà và cà phê đều có chứa chất chống oxy hóa nhưng trà xanh đặc biệt rất giàu ECGC, có thể giúp bạn chống lại các gốc tự do góp phần gây ra bệnh ung thư.

10. Bạn có thể sẽ có đủ nước hơn

mặc dù caffein có tác dụng như một chất lợi tiểu, nhưng cà phê vẫn có thể giữ cho bạn có đủ nước. thân thể có thể giữ khoảng 1/3 lượng nước của một ly cà phê, tương đương với khoảng một nửa ly nước trong số 8 ly nước bạn cần uống một ngày. Trà có lượng caffein thấp hơn bởi vậy có thể nói trà sẽ giúp cơ thể giữ nước tốt hơn. Khi thân có đủ nước, bạn sẽ không bị chóng mặt, da bạn sẽ trông mịn màng hơn và các chức năng của thân thể cũng sẽ hoạt động tốt hơn.

Vậy, bạn còn lừng chừng gì nữa mà không thay cà phê bằng những tách trà thơm ngát?

Ths.Bs.Thu Nguyệt - Viện y khoa áp dụng Việt Nam

Kỷ niệm 150 năm thành lập nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Trong hơn một thế kỷ qua, bằng cố kỉnh và quyết tâm không mỏi mệt của tập thể lương y, thầy thuốc, nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã tạo nên những dấu mốc đáng nhớ trong làng Y học cựu truyền Việt Nam.

Lễ kỷ niệm 150 năm thành lập Nhà thuốc Đỗ Minh Đường

Ôn lại truyền thống - tiếp bước tổ tiên

Tới dự buổi lễ trang trọng của nhà thuốc Đỗ Minh Đường có sự góp mặt của gần 300 vị khách quý là các bác sĩ ưu tú, khách mời đến từ tập đoàn Y dược Vietmec, Hội Nam Y Việt Nam, Trung tâm Thừa kế áp dụng Đông y Việt Nam cùng toàn thể bác sĩ, CBNV nhà thuốc và người dân trên địa bàn thành thị Hà Nội.

Với chủ đề “150 gắn kết - trao quà tặng tri ân” - Buổi lễ diễn ra trong không không khí êm ấm, thực tâm và chan chứa nhiệt huyết. Tại buổi lễ kỷ niệm, Nhà thuốc Đỗ Minh Đường cùng khách mời đã có dịp ôn lại lịch sử của dòng tộc Đỗ Minh, những thành công và những khó khăn qua thước phim ngắn sống động: “Đỗ Minh Đường - hành trình 150 năm săn sóc sức khỏe người Việt”.

Phát tích nghề y dòng tộc Đỗ Minh vốn ở Phủ Lý, Hà Nam do cụ Đỗ Minh Tư chủ xướng. Với khát khao chữa bệnh, cứu người, cụ Tư đã dày công nghiên cứu, tìm ra nhiều phương thuốc ta trị bệnh hiệu quả. Trong đó phải kể đến các bài thuốc bí truyền trị bệnh xương khớp, mề đay, sinh lý nam, , viêm xoang,...

Sau 150 năm, sang trọng 5 đời kế thừa, vẫn với tấm lòng y đức: “Vì bệnh nhân tận phục vụ”. Đỗ Minh Đường đã trở thành nhà thuốc có tiếng tăm với 2 cơ sở khang trang tại đô thị Hà Nội và Hồ Chí Minh, ghi dấu thương hiệu Đỗ Minh Đường trên “bản đồ” Y học cổ truyền hình chữ S bằng hàng loạt bài thuốc trị bệnh an toàn, hiệu quả.

Sinh ra trong gia đình truyền thống hành nghề y lâu đời, danh y Đỗ Minh Tuấn, giám đốc nhà thuốc Đỗ Minh Đường đã tử bỏ tấm bằng cử nhân Luật, nhận lấy trọng trách cao cả, tiếp quản lại cơ nghiệp dòng tộc từ người cô ruột của mình là lương y Đỗ Thị Hiển .

Tại buổi lễ danh y Đỗ Minh Tuấn đã có những san sớt xúc động về chặng đường phát triển 150 năm qua của nhà thuốc: “Với tư cách là truyền nhân đời thứ 5 của dòng tộc Đỗ Minh, tôi kiêu hãnh vì có thể nối tiếp truyền thống của cha ông chữa bệnh, cứu người. Góp một phần nhỏ vào sự phát triển của nền y khoa cựu truyền nước nhà”.

lương y Đỗ Minh Tuấn phát biểu tại buổi lễ

danh y Tuấn nhấn mạnh, trong suốt hành trình dài trông nom sức khỏe người Việt. Bên cạnh việc vận dụng sáng tạo y lý, y trị phương Đông và tiếp nhận tinh hoa Y học đương đại vào chẩn đoán và điều trị. Nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn chú trọng đầu tư vào nguồn dược liệu sạch. Mang tới cho người bệnh giải pháp trông nom sức khỏe toàn diện.

Nhờ những cố không ngừng suốt 150 năm qua, nhà thuốc ta gia truyền Đỗ Minh Đường đã nhiều lần được trao tặng giải thưởng cao quý: Cúp vàng “Sản phẩm tin cẩn - dịch vụ hoàn hảo - nhãn hiệu ưa dùng” năm 2017; đơn vị đồng hành thực hiện chương trình “Khỏe thật đơn giản” trên VTV2 và “Góc nhìn người tiêu dùng” trên kênh VTC2;...

“Gắn kết thương tình - Tương lai vững bước”

2019 là dấu mốc quan yếu của nhà thuốc Đỗ Minh Đường, đánh dấu 1 chặng đường đầy khó khăn, thử thách. thành ra phê chuẩn sự kiện này nhà thuốc muốn thông tõ lòng hàm ân tới quý khách hàng, người bệnh đã tin cẩn, đồng hành cùng nhà thuốc suốt nhiều năm qua bằng những phần quà giá trị.

song song, nhằm phát huy tinh thần “tương thân tương ái”, nhà thuốc đã trao tặng cho các gia đình chính sách dự sự kiện phần quà gồm 1 tháng thuốc uống và 6 buổi châm cứu bấm huyệt trị giá 3.700.000 VNĐ.

Nhiều phần quà ý nghĩa được gửi tặng các gia đình chính sách phường Liễu Giai

Đặc biệt, trong phạm vi sự kiện Đỗ Minh Đường đã tổ chức một buổi khám và tư vấn bệnh miễn phí quy mô lớn nhất từ trước tới nay. Bên cạnh sự tham dự của y bác sĩ Nhà thuốc Đỗ Minh Đường còn có sự giúp sức của các thầy thuốc ưu tú, thầy thuốc đến từ trọng tâm Thừa kế và Ứng dụng Đông y Việt Nam.

Trả lời phóng viên, thầy thuốc ưu tú, dược sĩ Chuyên khoa 2, ông Nguyễn Đức Đoàn - chủ toạ Hội Nam y Việt Nam cho biết:

“Đỗ Minh Đường là một trong những đơn vị lâu đời có nhiều đóng góp trong công tác phục vụ trông nom sức khỏe cho dân chúng. Từ cơ sở vật chất cho tới chất lượng các bài thuốc đều rất tốt, hiếm có đơn vị Y học cựu truyền nào làm được.

phê chuẩn sự kiện bữa nay, tôi mong muốn nhà thuốc sẽ tiếp tục phát huy được truyền thống của dòng tộc, phát huy lời dạy “Nam dược trị nam nhân của thiền sư Tuệ Tĩnh. Từ đó, phát triển hơn nữa thương hiệu chữa bệnh bằng thuốc ta của dòng tộc Đỗ Minh” .

danh y, BS Nguyễn Đức Đoàn (trái) chụp ảnh lưu niệm cùng lương y Đỗ Minh Tuấn (phải) tại sự kiện

Nhà thuốc ta gia truyền Đỗ Minh Đường

*Hà Nội: Số 37A, ngõ 97 Văn Cao, P.Liễu Giai, Ba Đình.

Hotline/Zalo: 02462536649 – 0963302349

*Hồ Chí Minh: Số 100 đường Nguyễn Văn Thương, P.25, Q.Bình Thạnh.

Hotline/Zalo: 02838991677 - 0938449768

*Website:

Xuất hiện người chơi chiếm hết spotlight của Trường Giang tại "Đưa em về nhà"

Với sự xuất hiện của 2 nghệ sĩ Tiến Luật và Anh Đức, tập 3 Đưa Em Về Nhà sẽ mang lại nhiều tiếng cười cho khán giả. Đặc biệt hơn, sự xuất hiện của "chàng thị vệ của ChiPu" Lâm Bảo Châu cũng khiến người xem "mãn nhãn" với sắc "nam thần" của mình.

Ở tập 3, Đưa Em Về Nhà hoan nghênh 3 người chơi hết sức sáng ý, hóm hỉnh gồm Duyên An, Văn Quý và đặc biệt hơn cả là "soái ca" Lâm Bảo Châu – "chàng thị vệ của Chi Pu" và cũng chính là "nam thần" lừng danh từng xuất hiện trong Người Ấy Là Ai?.

Không phụ lòng trông đợi của khán giả, ngay từ phút trước nhất xuất hiện, trường quay đã chứa chan tiếng cười trước "độ mặn" của 2 nghệ sĩ khách mời vô cùng duyên dáng, sáng dạ - Tiến Luật và Anh Đức. MC Trường Giang cũng tinh ý nhận ra khách mời Anh Đức có kiểu tóc mới khôn xiết thời trang đồng thời tranh thủ "khịa nhẹ" người anh đồng nghiệp. "Bớt bàn chuyện tóc lại nha!" – Nghệ sĩ hài Tiến Luật "nổi cơn tam bành".

Xuất hiện người chơi chiếm hết spotlight của Trường Giang tại

Xuất hiện người chơi chiếm hết spotlight của Trường Giang tại

Xuất hiện rốt cục và đầy bất thần là "soái ca thị vệ của Chi Pu" Lâm Bảo Châu, hay còn được biết tới như một "nam thần" từng xuất hiện trong Người Ấy Là Ai?". Nghệ sĩ hài Tiến Luật phát biểu ngay:"Đẹp trai bước ra khán giả la quá trời, còn tui với Đức bước ra khán giả… hú không!". Tiếp đến, anh chàng sẽ phải lựa chọn 1 nghệ sĩ để giúp mình mang được chiếc xe hơi về, MC Trường Giang khuyên: "Suy nghĩ kĩ nha! mai sau mờ mịt hay bất minh là do mình chọn!". Không ngại ngần, Bảo Châu quyết định đặt niềm tin vào nghệ sĩ Tiến Luật với bí quyết "Cứ chọn hết 8 câu! Chắc chắn sẽ có đáp án đúng!".

Xuất hiện người chơi chiếm hết spotlight của Trường Giang tại

Lâm Bảo Châu san sẻ thêm: "Bản thân rất hồi hộp không biết vận may mình đến đâu, nhưng vẫn rất tin anh Tiến Luật và hy vọng anh sẽ giúp em chiến thắng chiếc xe hơi mang về". MC Trường Giang khẳng định mạnh mẽ: "Đây là giây khắc chúng ta thay đổi cuộc đời của mình bằng việc mang về chiếc xe hơi trị giá hơn nửa tỉ đồng! Hy vọng các bạn thành công!".

mở đầu cho phần thi đầu tiên là tiết mục "Bèo dạt mây trôi" phiên bản kèn saxophone hết sức trữ tình và ngọt của gia đình thí sinh Duyên An khiến MC Trường Giang không ngại ngần gọi gia đình chị là "gia đình nghệ thuật điểm 10 chất lượng". Chị An chia sẻ: "Sau 1 tai nạn vô tình, bà hỏa đã lấy đi chiếc xe hơi nhà chị!" khiến Trường Giang và 2 khách mời sững người. Nam MC tức thì yên ủi: "Cuộc sống lấy đi của mình 1 chiếc xe ít tiền thì sẽ bù đắp cho mình một chiếc xe nhiều tiền hơn". Và chị An đã quyết định chọn "Thần đồng đất Việt" Anh Đức làm bạn đồng hành vì "Anh Đức sáng ý!".

Xuất hiện người chơi chiếm hết spotlight của Trường Giang tại

Đáp lại sự kì vọng của người chơi, nam nghệ sĩ khẳng định: "Nếu chị đã đặt niềm tin ở em thì em hứa sẽ tương trợ hết mình để lấy được chiếc xe hơi đem về". Chưa hùng hồn được bao lâu, Anh Đức đã bị Trường Giang "chặn đường lui": "Trong trường hợp không lấy được chiếc xe hơi thì chị cứ lấy xe Anh Đức mà dùng!", khiến bạn thân của Trấn Thành ngớ người còn cả trường quay cười nao núng.

Tiếp theo là anh chàng "tướng như người mẫu" Văn Quý – một chuyên viên tham mưu giáo dục mới trở về từ Singapore – đến tham dự chương trình vì "thấy xe đẹp em mê quá!". Do đã trải nghiệm áp lực của việc làm cố vấn, Anh Đức định lùi về phía sau để thấy rõ hơn và nhường vị trí quân sư cho Tiến Luật nhưng bất thành. Anh Quý quyết định trao trọn niềm tin cho nam nghệ sĩ vì… "ái mộ chị Hương Giang khi theo dõi chương trình Người Ấy Là Ai?" khiến Trường Giang, Tiến Luật ngã ngửa. Nghệ sĩ Tiến luật cũng thờ phào nhẹ nhàng khi trút được "gánh nặng chiếc xe hơi" sang cho Anh Đức. Tuy nhiên, anh vẫn chuẩn bị sẵn sàng "tư vấn bổ sung từ xa" để giúp Văn Quý giành chiến thắng.

Xuất hiện người chơi chiếm hết spotlight của Trường Giang tại

Bên cạnh những pha "cà khịa" giữa các nghệ sĩ với nhau, tập 3 Đưa Em Về Nhà còn gây ấn tượng bởi phân tích sáng ý của người chơi và những pha tham mưu "cười ra nước mắt" của các nghệ sĩ. Liệu "Thần đồng đất Việt" Anh Đức và Danh hài Tiến Luật có thể giúp người chơi thành công trở nên chủ nhân của 1 trong 2 chiếc xe hơi?

Tập 3 Đưa Em Về Nhà sẽ được phát sóng trên kênh Vie Channel - HTV2, Vie GIẢITRÍ lúc 21h Thứ 6 - 08/11/2019.

Tôm biển - Thuốc bổ thận tráng dương

Tôm rất giàu dinh dưỡng: chứa 18,4% protid, 1% lipid, 161mg% Ca, 292mg% P, 2,2mg% Fe, 0,02mg% vitamin B 1 , 0,03mg% vitamin B 2 , 3,2mg% vitamin PP, cung cấp 92 calo. Ngoài ra còn có cholesterol, melatonin, acid béo omega-3. Vỏ tôm có các polysaccharide. Tôm biển có tác dụng bổ thận tráng dương, khai vị hóa đàm. Dùng tốt cho người bị di chứng thua nửa người có biểu đạt béo mập, nhiều đàm, đau đầu chóng mặt, đau nhức xương khớp, tê bại tay chân, lở ngứa, đau nhức răng, loét miệng, bị giun sán, ăn kém chậm tiêu, liệt dương, giảm thiểu tình dục... Có nhiều cách chế biến tôm biển như nấu, luộc, ninh, hầm, xào, nướng, ngâm, ướp. Sau đây là một số thực đơn chữa bệnh có tôm biển:

Tôm biển ngâm rượu: tôm biển 500 - 1.000g, dùng rượu xào chín tôm, sau đó đem ngâm rượu với 5 lít rượu trong 10 ngày. Uống ngày 2 - 3 lần, mỗi lần 20 - 30ml. Dùng tốt cho nam giới liệt dương, suy giảm tình dục.

Hoặc: tôm biển tươi (bóc vỏ) 60g, rượu trắng 200ml, xì dầu, đường trắng liều lượng tùy ý. ầm tươi đó bóc vỏ vào hổ lốn rượu, tương, đường 15 phút, lấy tôm ăn, dùng rượu trắng làm thang.

Tôm biển xào hẹ: tôm biển khô 30g (hoặc tươi 250g), rau hẹ 250g, trứng gà 1 quả, bột gạo vừa đủ. Tôm bóc vỏ; nếu tôm khô thì ngâm cho mềm, để khô hết nước. Trứng gà bỏ vỏ, trộn với bột gạo và dầu vừng, đánh cho nhuyễn đều, cho tôm vào khuấy trộn đều (tôm tẩm bột trứng). Chảo đun nóng sẵn trên bếp, cho dầu rán, khi dầu bốc khói, thả tôm trộn bột trứng vào xào chín tôm và bột trứng chín bám chắc vào tôm, sau đó cho tiếp rau hẹ vào xào tiếp cho rau chín, cho thêm mắm tương gia vị. Món này rất phù hợp cho người đau lưng, di tinh, di niệu, liệt dương.

Tôm biển xào rượu: Tôm biển lượng vừa đủ, rang trên chảo nhỏ lửa cho chín, thêm ít rượu và dấm, nấu tiếp cho sôi, cho ăn trong ngày, liên tiếp đợt 3 ngày. Món này rất tốt cho sản phụ ít sữa.

ỉ eo: Người âm hư hỏa vượng, mắc bệnh ngoài da (chàm chốc, dị ứng...) không dùng.

BS. Tiểu Lan

Xót xa lời kể của Lisa, tiết lộ BLACKPINK không comeback lần 2 trong năm 2019

Hồi tháng 4 vừa qua, BLACKPINK đã phát hành sản phẩm âm nhạc Kill This Love , cuốn sự quan hoài của đông đảo người mến mộ. Sau 7 tháng, cộng đồng Blink (tên fan BLACKPINK) đang rất trông chờ một màn tái xuất từ girlgroup nhà YG , đặc biệt là full album trước tiên trong sự nghiệp. Vốn có truyền thống comeback 1 năm 1 lần, nhưng năm 2019, nhiều người tin rằng BLACKPINK sẽ tái xuất thêm 1 lần nữa.

Kill This Love - BLACKPINK

Xót xa lời kể của Lisa, tiết lộ BLACKPINK không comeback lần 2 trong năm 2019 - Ảnh 2.

Người ngưỡng mộ không khỏi nhìn, BLACKPINK sẽ comeback lần thứ 2 trong năm nay.

Tuy nhiên mới đây, trong một cuộc cuộc phỏng vấn của Lisa diễn ra tại buổi fanmeeting được tổ chức ở Thái Lan. Nữ thần tượng lại bất ngờ cho biết cô không có việc làm kể khi world tour của nhóm chấm dứt hồi tháng 6: "Sau concert, tôi thật sự không có gì làm" .

Xót xa lời kể của Lisa, tiết lộ BLACKPINK không comeback lần 2 trong năm 2019 - Ảnh 3.

Lisa bất thần tiết lộ cô không có việc gì làm kể từ sau world tour của nhóm chấm dứt.

Theo như người mến mộ, việc Lisa tiết lậu cô đang trong tình trạng không có việc để làm đồng nghĩa với sự thực rằng YG vẫn chưa lên kế hoạch cho BLACKPINK comeback lần thứ 2 trong năm nay. Bởi thường nhật, một nhóm nhạc Kpop trước khi phát hành sản phẩm âm nhạc mới đều phải qua 3-5 tháng chuẩn bị từ thu âm, luyện tập vũ đạo, cho đến quay MV bài hát chủ đề.

Xót xa lời kể của Lisa, tiết lộ BLACKPINK không comeback lần 2 trong năm 2019 - Ảnh 4.

Cư dân mạng ngầm hiểu BLACKPINK sẽ không comeback lần thứ 2 trong năm nay sau san sẻ của Lisa.

Từ đây đến cuối năm, làng tiêu khiển Hàn Quốc không thiếu các sự kiện âm nhạc cũng như các lễ trao giải lớn. Tuy nhiên, theo như lịch trình mới nhất mà YG ban bố thì BLACKPINK gần như vắng mặt ở vớ các lễ trao giải lớn và không xuất hiện thông tin về màn comeback kế tiếp.

Xót xa lời kể của Lisa, tiết lộ BLACKPINK không comeback lần 2 trong năm 2019 - Ảnh 5.

lộ trình của BLACKPINK từ đây đến hết tháng 12/2019.

Như vậy có với những "dữ liệu" mới này, người hâm mộ sẽ phải còn chờ thêm một khoảng thời kì dài để có thể thưởng thức sản phẩm âm nhạc mới của BLACKPINK.

6 thực phẩm giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch mùa lạnh

thực phẩm giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch mùa đông

Một số thực phẩm dễ tìm quanh ta có tác dụng làm ấm thân của bạn trong mùa đông giá rét này.

Cháo bột yến mạch

Khi trời lạnh, đó là thời khắc thích hợp để dùng cháo bột yến mạch. Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, cung cấp nguồn chất xơ và protein thực vật giúp ngăn chặn được ngay cơn đói với chỉ một bát cháo yến mạch. Thêm vào đó, bột yến mạch có chứa một loại tinh bột rất tốt được gọi là beta-glucan. Nghiên cứu đánh giá dinh dưỡng cho thấy chỉ cần 3 gam beta-glucan một ngày trong yến mạch có thể làm giảm 5-10% nồng độ cholesterol xấu.

Sô cô la nóng

Uống ngay một cốc ca cao nóng là cách để cảm thấy ấm người hơn. Thêm một tẹo chocolate đen vào chế độ ăn uống của bạn giúp tăng cường sức khỏe và làm ấm người ngay. Thức uống ngọt này có chứa flavonoid, một chất chống oxy hóa giảm bớt tác hại gây ra bởi các gốc tự do, những yếu tố nguy cơ tiềm ẩn gây bệnh ung thư và bệnh tim mạch. Một nghiên cứu trên Tạp chí nghiên cứu miễn nhiễm học (the Journal of Immunology Research) phát hiện ra rằng các hồng cầu sẽ ít nhạy cảm hơn với các gốc tự do, sau khi thân tiêu thụ một cốc ca cao giàu flavonoid.

Cháo đậu đen

Đây là một món ngon vừa cung cấp dinh dưỡng vừa mang lại sự ấm áp cho thân thể vào mùa đông. Đậu đen giừa chất sắt và đồng, thành ra nhâm nhi món cháo đậu đen sẽ giúp cơ bắp của bạn sử dụng oxy nhiều hơn và tăng cường hệ thống miễn nhiễm của cơ thể. Một bát cháo đậu đen cung cấp cho thân thể 15 gram protein và chất xơ. Không giống như các nguồn protein động vật, đậu đen hầu như thường có chất béo bão hòa. Nghiên cứu của Hiệp hội Hóa học Mỹ (the American Chemical Society) cũng cho thấy vỏ màu đen của loại đậu này có chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa flavonoid giúp ngừa bệnh tật hơn bất kỳ loại đậu có vỏ màu khác.

Đậu đen là thực phẩm nên ăn vào mùa đông

Đậu đen là thực phẩm nên ăn vào mùa đông

Bắp cải Bruxen

Ăn những cải bắp nhỏ bruxen có thể giúp bạn chống lại cảm lạnh trong mùa lạnh. Ngoài việc cung cấp chất xơ và chất chống ung thư phytonutrients, cải bruxen cũng chứa nhiều vitamin C. Có 74,8 mg Vitamin C trong một bát canh cải. Vitamin C sẽ không cản ngăn hoàn toàn chứng sổ mũi, nhưng vitamin C đã được chứng minh giúp rút ngắn các triệu chứng cảm lạnh. Có thể nướng cải bruxen với dầu ô liu giúp ăn ngon miệng và làm ấm người.

Bí ngô

Súp bí ngô thơm nóng giúp cho bạn ấm người lên nhanh chóng. Nếu bạn đang thiếu vitamin A, chất dinh dưỡng quan yếu cho nhãn quan, súp bí ngô sẽ giúp cho bạn bù đắp sự thiếu hụt này. Bí ngô cũng có đặc tính chống oxy hóa nhờ beta-carotene. Beta-carotene là một sắc tố thường được tìm thấy trong các quả có màu sáng và cho thấy có thể giúp chống ung thư. Một nghiên cứu trong nghiên cứu chống ung thư vú ở người đã sử dụng điều trị với carotenoid, bao gồm beta-carotene và lycopene, và cho thấy có thể ngăn chặn sự phát triển của chứng ung thư này.

Quả ớt

Ớt cho vào các món hầm thực phẩm dùng ăn hàng ngày có chứa một hợp chất gọi là capsaicin, làm cho bạn thấy cay và làm nóng ran cả người, có lẽ khá thích hợp vào mùa đông lạnh. Chất capsaicin có thể giúp thúc đẩy sự trao đổi chất và chống lại sự trữ của chất béo. Theo kết quả một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà nghiên cứu động vật ở Hàn Quốc, khi phối hợp với một chế độ ăn giàu chất béo, capsaicin cho thấy giúp làm giảm trọng lượng thân khoảng 8%.

Khi thời tiết trở lạnh, mọi người thường dùng những thực phẩm nóng và cay để giữ ấm cho thân thể và giúp chống lại bệnh tật, và là một nhu cầu không thể thiếu của mọi gia đình vào mùa đông giá rét.

TS.BS. Lê Thanh Hải

( tham khảo Health )

Long nhãn tư bổ khí huyết, ích tâm kiện tỳ

Về thành phần hóa học: cùi quả tươi có 82,4% nước, 1,42% protein, 0,45% chất béo, 5,99% đường khử, 2,35% sucrose và một số chất khác. Theo Đông y, long nhãn vị ngọt, tính hơi ôn. Vào kinh tâm và tỳ. Tác dụng ích tâm kiện tỳ, tư bổ huyết khí, ích trí an thần. Dùng cho người lo âu, mất ngủ, ngủ mê, giảm trí tưởng, quên lẫn, loạn nhịp tim, sau đẻ mất sức, thiếu máu; bỏng nước sôi, bỏng lửa, chấn thương xuất huyết, sa thoát, lở ngứa ngoài da. Liều dùng: 12 - 20g.

Một số bài thuốc có long nhãn

Chữa thiếu máu, mất ngủ, hay quên, kinh hoảng: dùng bài Quy tỳ thang: long nhãn 12g, táo nhân 12g, chích hoàng kỳ 12g, bạch truật sao 12g, phục thần 12g, đảng sâm 12g, mộc hương 4g, viễn chí 6g, đương quy 12g, chích cam thảo 4g. Sắc uống.

Chữa ăn kém, người mỏi mệt, mất ngủ, ra mồ hôi trộm: dùng bài Nhị long ẩm: long nhãn 50g, cao ban long 40g. Sắc long nhãn với nước, thái cao thành miếng mỏng cho vào đun nóng để hòa tan. Ngày uống 2 lần (sáng, tối), mỗi lần 10g.

Canh long nhãn yến sào kỷ tử tốt cho người hồi hộp loạn nhịp tim, mất ngủ, mồ hôi trộm, ho khan, ít đờm, đờm lẫn huyết...

Canh long nhãn yến sào kỷ tử tốt cho người hồi hộp loạn nhịp tim, mất ngủ, mồ hôi trộm, ho khan, ít đờm, đờm lẫn huyết...

Một số món ăn thuốc có long nhãn:

Ngọc linh cao: long nhãn 30g, đường trắng 3g, nhân sâm 3g. Cho tất vào bát, đậy kín miệng bát bằng giấy bản hoặc vải xô mỏng, hấp cách thủy hoặc hấp trên nồi cơm. Mỗi lần ăn 1 thìa với nước sôi ấm. Dùng làm thực đơn bồi dưỡng tăng lực (đại bổ nguyên khí).

Long nhãn tửu: long nhãn xào qua rượu, thêm rượu (tỷ lệ khoảng 10%) ngâm 100 ngày là được. Uống vài ba lần mỗi ngày, mỗi lần 20ml. Công dụng: ích ý thức, bổ khí huyết.

Cháo hạt dẻ long nhãn: long nhãn 15g, hạt dẻ 10 - 20 hạt, gạo tẻ 50g, đường vừa đủ. Hạt dẻ bóc vỏ, đập vụn nấu với gạo thành cháo, khi cháo được, cho long nhãn vào, đun sôi đều, khi ăn thêm đường. Dùng tốt cho người hồi hộp, tim loạn nhịp, mất ngủ, đau lưng mỏi gối.

Long nhãn đại táo chưng mật ong nước gừng: long nhãn 250g, mật ong 250g, đại táo 250g, nước gừng vừa đủ ăn. Nấu long nhãn và đại táo với nước, khi chín nhừ, cho nước gừng và mật ong vào, đun sôi là được. hiệp cho người ăn kém, chậm tiêu, da xanh tái, hồi hộp, đánh trống ngực, lo lắng, mất ngủ (tâm tỳ lưỡng hư).

Quế viên đồng tử kê: gà giò 1 con, long nhãn 30g. Gà làm sạch, cho long nhãn, chút rượu, dấm, hành, gừng, muối gia vị và ít nước, đặt trên bếp hầm nhỏ lửa khoảng 1 giờ. Dùng cho người thiếu máu, hồi hộp, mất ngủ, đánh trống ngực.

Long nhãn hoa sinh: long nhãn 10g, lạc (để cả vỏ hạt) đập vụn 15g. Cho ít muối, ít nước, nấu chín cho ăn. Dùng cho trường hợp thiếu máu, chảy máu dưới da.

Canh long nhãn yến sào: long nhãn 20g, kỷ tử 20g, yến sào 30 - 50g, mỗi thứ liều lượng Thích hợp, thêm nước hầm nhừ, sau cho đường phèn vừa đủ. Dùng tốt cho người hồi hộp loạn nhịp tim, mất ngủ, sốt nóng về chiều, có mồ hôi trộm, ho khan, ít đờm, đờm lẫn huyết (Tâm phế âm hư).

Cháo long nhãn hạt sen: long nhãn 16 - 30g, hạt sen 16 - 30g, gạo tẻ 60 - 80g vo sạch. sờ soạng nấu cháo. Dùng cho người thân hư nhược, thiếu máu.

Ba ba hầm long nhãn sơn dược: ba ba 1 con nhỏ, long nhãn 20g, sơn dược 20g. Ba ba làm sạch, cho long nhãn, sơn dược và nước, thêm gia vị hầm cách thủy ăn. Dùng cho người hư nhược thân sau bệnh nặng dài ngày, hồi hộp đánh trống ngực, mất ngủ, vã mồ hôi trộm; lòng bàn tay, bàn chân hâm hấp nóng (đạo hãn, thuộc cấp tâm nhiệt), ăn kém mất sức.

Kiêng kỵ: Người bụng ngực đầy trướng, nôn thổ, nấc, ho, sốt, nhiều đờm dịch xuất tiết không dùng.

TS. Nguyễn Đức Quang

Con nuôi Minh Nhí lần đầu đóng phim đã phải lên chức bố

Minh Khải sinh năm 2001, quê Cà Mau, được biết đến với danh xưng con trai nuôi nghệ sĩ hài Minh Nhí . Lần đầu chạm ngõ điện ảnh, Minh Khải đã vào vai Chan Chan – một công tử đẹp trai, con nhà giàu kết đôi cùng Trúc Anh - nữ chính đang nhận được nhiều chú ý của dự án "Mắt Biếc".

Con nuôi Minh Nhí lần đầu đóng phim đã phải… lên chức bố - Ảnh 1.

Bộ phim điện ảnh "Ngốc ơi tuổi 17" được chuyển thể từ tiểu thuyết "Mang Thai Tuổi 17" của tác giả Võ Anh Thơ. Bộ phim khắc họa hình ảnh những cô cậu học trò đang ở trong giai đoạn "ăn chưa no, lo chưa tới" nhưng lại rất muốn biểu hiện bản thân mình để trở nên người lớn.

Đây cũng là dự án đầu tay của Minh Khải dưới sự hỗ trợ diễn xuất từ ba nuôi Minh Nhí. Chính nên, người ngưỡng mộ hết sức đợi màn ra mắt của Minh Khải trong vai trò diễn viên.

Con nuôi Minh Nhí lần đầu đóng phim đã phải… lên chức bố - Ảnh 2.

Con nuôi Minh Nhí lần đầu đóng phim đã phải… lên chức bố - Ảnh 3.

Mới đây, trailer trước hết của bộ phim đã được hé lộ. Trailer chỉ hơn 1 phút mà khán giả dễ dàng nhận ra nhiều đề tài từng lớp đang quan tâm được cài cắm: Vấn nạn đe học đường giữa các học sinh với nhau, nhợt bạo lực trong gia đình và học đường, trầm cảm học đường dẫn đến những hệ luỵ xấu như tự tử…

"Ngốc Ơi Tuổi 17" sẽ được công chiếu tại các rạp trên toàn quốc từ 22/11/2019.