Thứ Sáu, 13 tháng 12, 2019

Hoa cúc chống oxy hóa, kháng khuẩn

Hoa cúc còn tên khác là kim cúc, hoàng cúc, dã cúc, cam cúc, cúc vàng nhỏ, khổ ý, bioóc kim (Tày). Tên khoa học: Chrysanthemum indicum L.

Cúc là loại cây thảo sống hàng năm, có nhiều cành, cao độ 80 - 90cm. Lá mọc so le, phiến lá hình trứng, xẻ thành thùy sâu mép có răng cưa. Hoa tự đầu, hình cầu nhỏ, màu vàng, có mùi rất thơm. Hoa mọc đầu cành hay ở kẽ lá. Cúc hoa vàng được trồng nhiều ở nước ta để lấy hoa làm thuốc, ướp chè… Cây được trồng nhiều nhất là ở Nghĩa Trai (Hưng Yên), Nhật Tân (Hà Nội), Hà Nam…

Bộ phận dùng làm thuốc của cúc hoa vàng là hoa. Hoa được thu hái vào mùa thu - xuân (từ tháng 9 năm trước đến tháng 3 năm sau) và có thể thu hái từ 5 - 7 đợt. Thu hái vào lúc sáng sớm khi tiết trời khô ráo. Hoa được hái về quây cót sấy sinh (trong 2 - 3 giờ) cho đến khi hoa chín mềm là được, xong đem nén chặt (khoảng 1 đêm) đến khi thấy nước đen chảy ra thì đem phơi nắng nhẹ hay sấy nhẹ cho khô. Cúc hoa đã chế biến có mùi thơm mát, vị hơi ngọt và đắng. Cúc hoa đã được ghi trong Dược điển Việt Nam (2002).

hoa cuc Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất

Thành phần hóa học trong hoa cúc vàng có tinh dầu, vitamin A, B 1 và một số chất khác như adenin, cholin và sắc tố.

Ngừa ung thư: nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện hóa chất tự nhiên apigenin có trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng mẫn cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng đặc biệt có ích với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ít di chuyển, ăn uống không đủ chất.

Chế biến trà hoa cúc khá đơn giản: bỏ 1 thìa bột hoa cúc khô vào cốc nước nóng, khuấy lên 20 - 30 giây trước khi dùng bộ lọc để loại bỏ cặn. Để tăng hương vị của trà, có thể cho thêm 1 thìa mật ong.

Trị mất ngủ, hạ áp huyết: trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc thiên nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu đương đại, hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn huyết quản, hạ áp huyết, giảm mỡ trong máu, làm dịu găng tay thần kinh và giúp ngủ ngon. Hơn nữa, so với các loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt khác, hoa cúc còn giúp sáng mắt, làm tinh thần sảng khoái, hạ áp huyết. Hoa cúc hiệp với trẻ con và cả những người trưởng thành.

Giải nhiệt: đặc biệt, tác dụng giải nhiệt hiệu quả của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người liền bị nhiệt, nóng bức do làm việc văn phòng. Do đó có thể phối hợp loại hoa này với trà xanh và hoa hòe cho tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, giúp phòng ngừa và chữa trị nhức đầu do nhiệt.

Tiêu độc, nhuận gan: trà hoa cúc kết hợp với hoa kim ngân, bồ công anh sẽ cho phương thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa, viêm gan cấp tính. Cũng có thể dùng hoa cúc kết hợp với phục linh giúp cho sắc mặt búng báng, làn da sáng mịn, tăng tuổi thọ.

Chữa đau kinh nguyệt: thứ nước trà thơm làm từ hoa cúc trắng còn có tác dụng phòng cảm và loại bỏ các cơn đau thắt do kinh nguyệt gây ra.

Tăng cường miễn dịch: trà hoa cúc chứa nhiều thuộc tính kháng khuẩn có thể tăng cường khả năng miễn nhiễm của cơ thể. Nó kích thích sản sinh các tế bào chống lại bệnh tật, giúp các cơ quan bên trong thân thể chống lại nhiễm trùng.

Giảm đau đầu: trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu cơn đau đầu; cốt tử là vì nó chứa những hợp chất có thể giúp thư giãn hệ thần kinh trung ương và làm giảm đau đầu.

Giúp ngủ ngon hơn: các chất làm dịu thần kinh của trà hoa cúc có thể giúp ngủ ngon hơn. Loại trà này thường được khuyến nghị cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Một cốc trà hoa cúc có thể giúp ta ngủ ngon như một đứa trẻ.

Kiểm soát đường huyết tốt hơn: chỉ 1 cốc trà thảo dược này có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại trà thảo dược này chứa các hợp chất có tác dụng ngừa sự tiến triển của bệnh đái tháo đường.

tương trợ tiêu hóa: loại trà này có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều rối loạn hệ trọng tới hệ tiêu hóa. nên chi, nếu ta đang bị trướng bụng, đầy hơi, nên thử loại trà thảo dược này.

Có thể trị chứng lo âu: nhờ tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương của trà hoa cúc có thể cũng giúp làm giảm lo lắng và găng. nên chi, loại đồ uống này rất tốt cho tâm tưởng.

Tóm lại, cúc hoa vàng có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, làm sáng mắt, tăng nhãn quan, giải độc, hạ huyết áp. Dùng chữa các chứng bệnh nhức đầu chóng mặt, cảm sốt, tăng huyết áp, đau mắt đỏ, mụn nhọt, lở ngứa. Cách dùng thường nhật: uống 8 - 10g/ngày, dạng thuốc sắc hay thuốc hãm, dùng ngoài rửa mắt đau, đắp mụn nhọt.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Vừa trở về Hà Lan, hình ảnh đầu tiên của hot boy U22 Văn Hậu khiến chị em cười té ghế

Sau khi cả đội tuyển U22 Việt Nam trở về nước vào chiều ngày 11/12 thì một mình Văn Hậu phải chia tay đồng đội cùng ban huấn luyện để bay sang Hà Lan, hội quân với CLB Heerenveen tối cùng ngày. Anh chàng đang có thời gian ngắn để ngơi nghỉ trước khi quay lại sân luyện tập, chuẩn bị thi đấu những trận mới với đội tuyển Hà Lan.

Vừa mới đây, Văn Hậu đã có màn tái xuất khá "hoành tráng" sau khi yên vị tại Hà Lan. Hội chị em suýt ngất khi trông thấy giây khắc đầu tiên của anh chàng ở châu Âu, đúng là ngạc nhiên thật sự bởi Hậu đắp mặt nạ nhìn quá đối chọi với Hậu "cục cằn" ở trên sân bóng!

Vừa trở về Hà Lan, hình ảnh đầu tiên của hot boy U22 Văn Hậu khiến chị em cười té ghế - Ảnh 1.

Khavs hẳn với sự rắn rỏi mạnh mẽ trên sân cỏ, Văn Hậu trước khi đi ngủ lại "dễ thương" như này đây!

xác nhận là cuộc đời thật lắm oái oăm, cớ sao Hậu lại cute thế này! chấm dứt quãng thời gian thi đấu khá vất vả tại SEA Games 30, có lẽ Hậu đang tích cực tranh thủ "trùng tu" lại nhan sắc, nhất là mặt tiền lôi cuốn fan hâm mộ là nữ thì lại càng phải chăm chút cẩn thận. Không chỉ đắp mặt nạ cả mặt cả môi, anh chàng còn có chiếc băng đô tai thỏ màu hồng xinh xắn quá mức cho phép. Không biết lý do nào đã khiến Văn Hậu có sở thích làm đẹp đáng yêu như này nhỉ?

Vừa trở về Hà Lan, hình ảnh đầu tiên của hot boy U22 Văn Hậu khiến chị em cười té ghế - Ảnh 2.

Văn Hậu đẹp trai ngời ngời khi thi đấu, da đẹp phết đấy các mẹ nhỉ?

Rất nhiều người ngạc nhiên khi lần trước nhất trông thấy hình ảnh "bánh bèo" thích thú này của Văn Hậu. Anh chàng cũng tự tin đăng công khai lên story cho chị em cùng ngắm, cứ như thế bảo sao fan ngưỡng mộ không đê mê!

Rùng rợn những hình ảnh nâng chân mày, nâng mũi sởn gai ốc, người phụ nữ sau phẫu thuật đưa ra lời khuyên chân thành đến chị em ham làm đẹp

Những hình ảnh rạch da đầu bóc mỡ nâng chân mày , nâng mí sụp, tiêm filler nâng mũi cùng lúc khiến nhiều người kinh hãi

Mới đây, trong nhóm kín trên Facebook chia sẻ những hình ảnh cận cảnh khi tiến hành nâng chân mày phối hợp nâng mí sụp cho một phụ nữ. Theo đó, nguồn tin chia sẻ đây là một trường hợp ở Trung Quốc chứ không phải Việt Nam. Mặc dù vậy, nó cũng khiến nhiều người nhìn thấy không khỏi rùng mình.

Rùng rợn những hình ảnh nâng chân mày, nâng mũi sởn gai ốc, người phụ nữ sau phẫu thuật đưa ra lời khuyên chân thành đến chị em ham làm đẹp - Ảnh 1.

Trong nhóm kín trên Facebook san sẻ những hình ảnh cận cảnh khi tiến hành nâng chân mày kết hợp nâng mí sụp cho một đàn bà ở Trung Quốc.

Tra theo nguồn tin thì thấy, Kknews đăng tin san sẻ trường hợp một đàn bà ở Trung Quốc muốn nâng chân mày và mí chảy xệ, nâng mũi bằng filler để trở thành xinh đẹp, trẻ trung hơn so với tuổi thật của mình. thầy thuốc thực hành cho cô ấy với những bước căn bản là rạch từ đầu mặt trời bên này sang bên kia để tiến hành bóc mỡ, nâng lông mày lên cao, kéo mí cho đỡ sụp song song kéo căng da vùng trán và tiêm filler nâng mũi. Sau đó, người thực hành kết thúc bằng những mũi khâu lộ liễu, không thể tồi tệ hơn.

Rùng rợn những hình ảnh nâng chân mày, nâng mũi sởn gai ốc, người phụ nữ sau phẫu thuật đưa ra lời khuyên chân thành đến chị em ham làm đẹp - Ảnh 2.

Đường khâu kỳ dị từ thái dương bên này sang bên kia khi nâng chân mày.

Trước những hình ảnh được chia sẻ rầm rộ, nhiều người cảm thấy hết sức khiếp sợ hình ảnh nâng chân mày, nâng mí sụp, tiêm filler nâng mũi được tiến hành song song trên khuân mặt của người phụ nữ này. Tuy nhiên, nguồn tin khẳng định đây hoàn toàn là do tay nghề bác sĩ giải phẫu thẩm mỹ. Chính người nữ giới trong bài viết cũng nhấn, do mình chưa tìm hiểu kỹ bác sĩ giải phẫu, ham đẹp ham rẻ nên mới mù quáng tin vào lăng xê, để rồi gặp phải những hậu quả đáng tiếc.

Rùng rợn những hình ảnh nâng chân mày, nâng mũi sởn gai ốc, người phụ nữ sau phẫu thuật đưa ra lời khuyên chân thành đến chị em ham làm đẹp - Ảnh 3.

Cận cảnh lột chân mày để nâng lên trên cao hơn.

Rùng rợn những hình ảnh nâng chân mày, nâng mũi sởn gai ốc, người phụ nữ sau phẫu thuật đưa ra lời khuyên chân thành đến chị em ham làm đẹp - Ảnh 4.

Tiêm filler nâng mũi được chỉ định từ... trán xuống dưới.

Nâng chân mày kết hợp chữa sụp mí, kéo căng da trán rồi lại tiêm filler… liền một lúc: Liều quá liều!

Theo TS Nguyễn Huy Thọ (Nguyên trưởng khoa phẫu thuật tạo hình, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), nâng lông mày thực chất là phương pháp phẫu thuật được thiết kế để nhẹ nhõm nâng các mô vùng trán, giảm nếp nhăn trên trán, khắc phục tình trạng sụp mí mắt và vết chân chim cực tốt.

Khi nâng lông mày, khách hàng có thể chọn lọc kỹ thuật khác nhau dựa theo tham vấn của thầy thuốc giàu kinh nghiệm, chuyên môn. Khách hàng có thể nâng lông mày qua đường đỉnh đầu, nâng qua đường mổ trước chân tóc, qua đường mổ giữa trán, nâng chân mày bên trong, nâng chân mày bằng chỉ khâu có gai/mấu…

Rùng rợn những hình ảnh nâng chân mày, nâng mũi sởn gai ốc, người phụ nữ sau phẫu thuật đưa ra lời khuyên chân thành đến chị em ham làm đẹp - Ảnh 5.

Điều đáng nói, phẫu thuật nâng lông mày có vẻ khá nhỏ nhưng vẫn phải tiến hành gây mê , gây tê tại những bệnh viện lớn, những cơ sở thẩm mỹ được cấp chứng chỉ, đầy đủ trang thiết bị mới có thể tiến hành. Do đó, chẳng thể tùy tiện nghe theo quảng cáo ở bất cứ đâu để làm giải phẫu nâng lông mày nghe có vẻ đơn giản này. "Khi xác định nâng chân mày theo kỹ thuật nào, bác sĩ sẽ quyết định hình thức gây mê, liệu sẽ gây mê toàn thân hay gây tê tại chỗ phối hợp thuốc an thần sẽ được dùng", chuyên gia nhấn mạnh.

Có thể nói, giải phẫu nâng chân mày giúp nhẹ nhõm nâng các mô vùng trán, giảm nếp nhăn trên trán, khắc phục tình trạng sụp mí mắt, vết chân chim cực tốt. Tuy nhiên, phương pháp chỉ bảo đảm hiệu quả và an toàn khi chọn lựa đúng nơi tiến hành với tay nghề bác sĩ giàu kinh nghiệm, vững chuyên môn.

Rùng rợn những hình ảnh nâng chân mày, nâng mũi sởn gai ốc, người phụ nữ sau phẫu thuật đưa ra lời khuyên chân thành đến chị em ham làm đẹp - Ảnh 6.

Chuyên gia không khuyến khích nâng mũi bằng filler.

na ná như vậy, nâng mũi cũng cần phải tìm hiểu kỹ. Trong bài viết này, người phụ nữ tiến hành nâng mũi bằng filler với hình ảnh rùng mình khi chiếc mũi được nâng lên cao từ… trán xuống. Nói về việc nâng mũi bằng filler, GS.TS Trần Thiết Sơn (Trưởng khoa phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ, Bệnh viện Xanh Pôn) từng đưa ra những khuyến cáo rất quan yếu. Vị chuyên gia này nhận định, tiêm filler được nhiều chị em giờ rất ưa thích nhưng ông nhấn mạnh, càng bơm nhiều, chất làm đầy càng bị ép khiến dịch tràn sang 2 bên vì đây là vùng trũng.

Từ đó, mũi của bạn có nguy cơ biến dạng, bên cạnh nguy cơ hoại tử, nhiễm trùng do chất liệu không bảo đảm. Chuyên gia không khuyến khích nâng mũi bằng filler. duyên do là chất này không thể đậu trên sống mũi. Đó là chưa kể, người phụ nữ này được tiêm filler nâng mũi từ trán xuống. Hình ảnh một chiếc mũi quái thai dài từ trán đi xuống đã khiến người đối diện thấy cái gì đó hết sức sai rồi.

Giới chuyên gia nhận định, dù là tiến hành giải phẫu thẩm mỹ rất nhỏ trên khuôn mặt, chị em tuyệt đối không được tin theo lời lăng xê của những spa, viện thẩm mỹ thiếu uy tín. Trước khi làm giải phẫu thẩm mỹ, dù chỉ là nâng lông mày, nâng mí sụp… cũng cần tham khảo quan điểm thầy thuốc có chuyên môn, kinh nghiệm để nhận được tư vấn đúng đắn nhất.

Những tai nạn nơi phòng the và cách xử lý tình huống

Do đó, cần phải trang bị tri thức và chuẩn bị ý thức ứng phó trong những trường hợp không may xảy ra trong chuyện tế nhị này.

Những tai nạn thường gặp chốn phòng the gồm:

1. Gãy súng

Khi dương vật đang cương thẳng mà nó đột ngột bị bẻ gập thì bao xơ của ống có thể bị rách. Điều này gây đau, và do máu thoát qua chỗ rách của bao, nên dương vật trở nên mềm đi, sưng to và tím. Tai nạn chốn phòng the nay gọi là chứng gãy dương vật.

duyên do : Gãy dương vật thường xảy ra do chính bệnh nhân tự bẻ dương vật của mình (sáng ngủ dậy thấy dương vật cương cứng, thẹn thùng dùng tay bẻ) hoặc do bạn tình vô ý làm gẫy trong quá trình quan hệ.

Cách xử lý:

bình thường, trong trường hợp bị gãy dương vật, vì ngượng ngùng nên nam giới thường tự chữa trị ở nhà. Gãy dương vật gây sưng to và tím bầm nhưng có thể tự hết đớn đau. Tuy nhiên, tai nạn chốn phòng the này sẽ để lại những di chứng quẹo gập góc nặng dương vật và nam giới sẽ không thể nào quan hệ được. Nếu trong quá trình quan hệ, không may người vợ làm “súng” của chồng bị gãy, hãy chóng vánh đưa chồng tới bệnh viện, bỏ qua những ngượng đưa chồng tới bệnh viên để giải phẫu. Sau mổ, “cậu bé” sẽ trở lại bình thường không ảnh hưởng gì tới chuyện quan hệ dục tình hay chuyện con cái.

2. Thượng mã phong

Thượng mãi phong là hiện tượng sau khi xuất tinh, người nam chợt thất sắc, mặt trắng bệch, hơi thở ngắn và gấp, lạnh, tay chân co giật...người chồng gục xuống ngay trên bụng vợ khi đang “lâm trận”. Đây là tai nạn chốn phòng the hiểm nguy nhất. Nếu không biết cách xử lí, có thể gây tới chết người.

Thượng mã phong theo Đông y gọi là chứng tẩu dương. Chứng tẩu dương xuất hiện khi đang giao cấu gọi là thượng mã phong. Nếu xuất hiện sau khi đã giao cấu xong gọi là hạ mã phong.

nguyên cớ: Không phải vì dục tình mà là do bị trụy tim mạch do quá hưng phấn.

Cách xử lý tai nạn:

Trong trường hợp này, người vợ không nên sợ hãi, bối rối đẩy chồng ra, phải giữ 'khí giới' của anh trong 'vùng tham chiến' và dùng vật nhọn (kim băng, kẹp tóc…) đâm mạnh vào xương cụt của chồng. song song dùng đầu ngón tay ấn mạnh vào huyệt nhân trung ở điểm giữa của rãnh nhân trung từ gốc mũi đến môi trên, để giúp tri giác anh ấy phục hồi, kết hợp làm hô hấp nhân tạo nhằm kích thích hô hấp.

Hoặc theo truyền miệng, nếu không có sẵn vật nhọn, người đàn bà có thể nhổ lông mao (nếu có, thường nằm ở xung quanh lỗ đít của đàn ông). Sau đó, từ từ và nhẹ nhõm đưa người đàn ông nằm xuống, xoa đều toàn thân, phối hợp kích thích hô hấp. Không nên ngại ngùng vì việc này vì lúc này chỉ có người đàn bà mới có thể cứu mạng sống của người đàn ông mà thôi. Người phụ nữ cần xác định "hiện nay hoặc không bao giờ", và sau đó chóng vánh đưa người đàn ông đến bệnh viện.

3. Thủng cùng đồ

Cùng đồ là nơi âm đạo bám vào tử cung theo một đường vòng. Các đường vòng đó tạo ra các cùng đồ với tên gọi: cùng đồ trước, cùng đồ sau và cùng đồ hai bên. Dưới tác động của một lực nào đó, các cùng đồ này có thể bị rách và khi đó người ta gọi là thủng cùng đồ.

Thủng cùng đồ là hiện tượng bị ra máu ở âm đạo kềm theo cảm giác khôn xiết đớn đau ở phụ nữ. Nếu không tinh, phụ nữ có thể lầm lẫn máu do màng trinh bị rách (trong lần quan hệ trước hết) và máu do bị thủng cùng đồ gây ra. Tuy nhiên, một dấu hiệu để nhận biết đó là, máu trinh thường ra rất ít, nếu có chỉ xuất hiện khi “lâm trận” và khi tàn cuộc “yêu”, máu cũng hết. Nhưng khi bị thủng cùng đồ, thậm chí bạn sẽ không thể cầm máu nổi, cơn đau dữ dội nếu không được can thiệp y tế kịp thời.

duyên cớ:

- Quan hệ dục tình thô bạo: Những động tác thô bạo sẽ dẫn tới vùng kín và cùng đồ bị tổn thương nghiêm trọng. Bạn tình sở hữu “cậu nhỏ” có kích thước khủng: kích tấc “cậu bé” và “cô bé” không tương hợp có thể là căn do gây ra thủng cùng đồ. Thủng cùng đồ bị chi phối bởi tuổi tác: Khi còn quá trẻ bộ phận sinh dục vẫn chưa phát triển hoàn thiện hoặc khi đã về già thì nguy cơ xảy ra sự cố thủng cùng đồ sẽ cao hơn. Thủ dâm với vật dụng có kích cỡ to: Hành động này cũng gần giống như “cậu bé” của bạn tình có kích tấc khủng.

Cách xử lý tai nạn:

Trước khi quan hệ, cả hai cần phải quý trọng vấn đề này. Không nên dạn dĩ quá và thỏa thuận với nhau về mọi chuyện để tránh hậu quả xảy ra. Nhưng khi khi bị thủng cùng đồ trong lúc quan hệ, nên dừng ngay việc quan hệ lại, tìm cách cầm máu và đưa tới bệnh viện gần nhất để các thầy thuốc can thiệp.

4. Chuột rút

Chuột rút được coi là một trong những tai nạn chốn phòng the hồn hậu nhất phá hỏng cuộc yêu của bạn và cũng ít gây ra những biến chứng nguy hiểm. thường nhật, cặp đôi nào cũng sẽ qua một vài lần tình trạng này. mặc dầu nó không gây ra hậu quả hiểm nguy tới sức khỏe và tính mạng nhưng cũng là nguyên tố ngắt quãng cuộc “yêu” và nhắc nhỏm bạn về việc thân bạn cần phải được bổ sung một số chất.

nguyên do:

- Quan hệ dục tình ở phong độ truyền thống với đối tác quá nặng cân: Khi quan hệ ở tư thế này (bạn ở dưới còn đối tác nặng cân ở trên), sức nặng của bạn tình đè lên người khiến tất cả cơ bắt của bạn phải căng lên, gồng lên làm điểm tựa cho người kia. Đó là lí do cho sự co chặt cơ ngoài ý muốn và dẫn đến chuột rút.

- Chế độ ăn uống thiếu nước và thiếu kẽm.

- Uống thuốc tránh thai: Tác dụng phụ của thuốc tránh thai có thể gây ra chuột rút khi quan hệ tình dục.

- Nhịn tiểu quá lâu: Trong quá trình quan hệ, nếu bạn phải nhịn tiểu quá lâu, cơ thể sẽ mất phản xạ tiểu theo đúng chu kì, tâm trạng bít tất tay dễ dẫn đến chuột rút.

- găng quá mức: tâm trạng không thoải mái, bao tay quá mức đến nỗi căng cơ, gồng mình để “yêu” sẽ là điều kiện tốt để bệnh chuột rút có nhịp “phát triển”.

Cách xử lý tai nạn:

Hiện tượng chuột rút khi quan hệ chỉ diễn ra trong khoảng vài giây những cũng gây ra những đớn đau và khó chịu. Trong tình cảnh này, bạn cần dừng ngay chuyện “yêu” và từ từ kéo duỗi chân cho đến khi cơ giãn ra hoàn toàn. Bạn cũng nên nghỉ ngơi và massage để cơ bắp và hệ tâm thần được bình phục. Sau đó có thể chườm đá lạnh hoặc tắm nước nóng để lấy lại ý thức.

Văn Hạnh

Hoa cúc chống oxy hóa, kháng khuẩn

Hoa cúc còn tên khác là kim cúc, hoàng cúc, dã cúc, cam cúc, cúc vàng nhỏ, khổ ý, bioóc kim (Tày). Tên khoa học: Chrysanthemum indicum L.

Cúc là loại cây thảo sống hàng năm, có nhiều cành, cao độ 80 - 90cm. Lá mọc so le, phiến lá hình trứng, xẻ thành thùy sâu mép có răng cưa. Hoa tự đầu, hình cầu nhỏ, màu vàng, có mùi rất thơm. Hoa mọc đầu cành hay ở kẽ lá. Cúc hoa vàng được trồng nhiều ở nước ta để lấy hoa làm thuốc, ướp chè… Cây được trồng nhiều nhất là ở Nghĩa Trai (Hưng Yên), Nhật Tân (Hà Nội), Hà Nam…

Bộ phận dùng làm thuốc của cúc hoa vàng là hoa. Hoa được thu hái vào mùa thu - xuân (từ tháng 9 năm trước đến tháng 3 năm sau) và có thể thu hái từ 5 - 7 đợt. Thu hái vào lúc sáng sớm khi tiết trời khô ráo. Hoa được hái về quây cót sấy sinh (trong 2 - 3 giờ) cho đến khi hoa chín mềm là được, xong đem nén chặt (khoảng 1 đêm) đến khi thấy nước đen chảy ra thì đem phơi nắng nhẹ hay sấy nhẹ cho khô. Cúc hoa đã chế biến có mùi thơm mát, vị hơi ngọt và đắng. Cúc hoa đã được ghi trong Dược điển Việt Nam (2002).

hoa cuc Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất

Thành phần hóa học trong hoa cúc vàng có tinh dầu, vitamin A, B 1 và một số chất khác như adenin, cholin và sắc tố.

Ngừa ung thư: nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện hóa chất thiên nhiên apigenin có trong trà hoa cúc có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng đặc biệt có ích với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ít di chuyển, ăn uống không đủ chất.

Chế biến trà hoa cúc khá đơn giản: bỏ 1 thìa bột hoa cúc khô vào cốc nước nóng, khuấy lên 20 - 30 giây trước khi dùng bộ lọc để loại bỏ cặn. Để tăng hương vị của trà, có thể cho thêm 1 thìa mật ong.

Trị mất ngủ, hạ huyết áp: trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc thiên nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu hiện đại, hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, làm dịu găng tay thần kinh và giúp ngủ ngon. Hơn nữa, so với các loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt khác, hoa cúc còn giúp sáng mắt, làm ý thức sảng khoái, hạ huyết áp. Hoa cúc hợp với trẻ mỏ và cả những người trưởng thành.

Giải nhiệt: đặc biệt, tác dụng giải nhiệt hiệu quả của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người thẳng tính bị nhiệt, nóng bức do làm việc văn phòng. Do đó có thể kết hợp loại hoa này với trà xanh và hoa hòe cho tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, giúp đề phòng và chữa trị nhức đầu do nhiệt.

Tiêu độc, nhuận gan: trà hoa cúc phối hợp với hoa kim ngân, bồ công anh sẽ cho phương thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa, viêm gan cấp tính. Cũng có thể dùng hoa cúc kết hợp với phục linh giúp cho sắc mặt báng, làn da sáng mịn, tăng tuổi thọ.

Chữa đau kinh nguyệt: thứ nước trà thơm làm từ hoa cúc trắng còn có tác dụng phòng cảm và loại bỏ các cơn đau thắt do kinh nguyệt gây ra.

Tăng cường miễn dịch: trà hoa cúc chứa nhiều tính chất kháng khuẩn có thể tăng cường khả năng miễn dịch của thân. Nó kích thích sản sinh các tế bào chống lại bệnh tật, giúp các cơ quan bên trong cơ thể chống lại nhiễm trùng.

Giảm đau đầu: trà hoa cúc cũng có tác dụng làm dịu cơn đau đầu; cốt yếu là vì nó chứa những hợp chất có thể giúp thư giãn hệ tâm thần trung ương và làm giảm đau đầu.

Giúp ngủ ngon hơn: các chất làm dịu thần kinh của trà hoa cúc có thể giúp ngủ ngon hơn. Loại trà này thường được khuyến nghị cho những người bị rối loạn giấc ngủ. Một cốc trà hoa cúc có thể giúp ta ngủ ngon như một đứa trẻ.

Kiểm soát đường huyết tốt hơn: chỉ 1 cốc trà thảo dược này có thể giúp kiểm soát hàm lượng đường huyết, đặc biệt ở bệnh nhân đái tháo đường. Nghiên cứu chỉ ra rằng loại trà thảo dược này chứa các hợp chất có tác dụng dự phòng sự tiến triển của bệnh đái tháo đường.

tương trợ tiêu hóa: loại trà này có hiệu quả cao trong việc loại bỏ nhiều rối loạn liên tưởng tới hệ tiêu hóa. nên, nếu ta đang bị trướng bụng, đầy hơi, nên thử loại trà thảo dược này.

Có thể trị chứng lo lắng: nhờ tác dụng làm dịu hệ thần kinh trung ương của trà hoa cúc có thể cũng giúp làm giảm lo âu và bao tay. Vì vậy, loại đồ uống này rất tốt cho tâm trí.

Tóm lại, cúc hoa vàng có tác dụng tán phong, thanh nhiệt, làm sáng mắt, tăng nhãn quan, giải độc, hạ huyết áp. Dùng chữa các chứng bệnh nhức đầu chóng mặt, cảm sốt, tăng áp huyết, đau mắt đỏ, mụn nhọt, lở ngứa. Cách dùng bình thường: uống 8 - 10g/ngày, dạng thuốc sắc hay thuốc hãm, dùng ngoài rửa mắt đau, đắp mụn nhọt.

BS. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Toàn bộ video của 1977 Vlog biến mất sau 1 đêm khiến dân mạng hoang mang không rõ lý do

Mới đây, cư dân mạng, đặc biệt là những ý trung nhân quý 3 anh em nhà 1977 Vlog đã phát hiện ra kênh Youtube với 1,5 triệu người đăng ký bỗng chốc "bốc hơi" không dấu tích.

Toàn bộ video của 1977 Vlog biến mất sau 1 đêm khiến dân mạng hoang mang không rõ lý do - Ảnh 1.

Sự biến mất đột ngột của các video khiến cư dân mạng lo lắng

Khi vào xem kênh 1977 Vlog ở Youtube, quờ quạng 5 video từng nổi đình nổi đám trước đó đều biến mất và Youtube chỉ đưa ra thông tin: "Kênh này không có video nào".

Toàn bộ video của 1977 Vlog biến mất sau 1 đêm khiến dân mạng hoang mang không rõ lý do - Ảnh 2.

thảy video của 1977 Vlog bị biến mất.

Điều này làm mọi người hoang mang vì không hiểu do thuật toán gì của Youtube xóa tuốt luốt video hay chỉ là do 3 anh chàng này tự xoá hoặc ẩn những đoạn video để viết tiếp thêm nhiều câu chuyện mới hấp dẫn hơn,…

Sau nhiều đồn đoán của người ái mộ, chính chủ mới đây đã giải đáp thắc mắc trên fanpage của nhóm trên Facebook: "ngày nay kênh YouTube 1977 Vlog của bọn mình đã biến mất tiêu cả 5 video. Bọn mình đang tìm hiểu căn do để khắc phục. Còn hàng ngũ 1977 vẫn khỏe re, vừa ăn bánh mì chấm sữa để nghĩ kịch bản mới nha".

Toàn bộ video của 1977 Vlog biến mất sau 1 đêm khiến dân mạng hoang mang không rõ lý do - Ảnh 3.

1977 Vlog cho biết đội ngũ vẫn khỏe re, vừa ăn bánh mì chấm sữa để nghĩ kịch bản mới.

Dưới phần bình luận, một số cư dân mạng cho rằng nhóm đang lừa người dùng và chỉ đang ẩn những đoạn vlog gây bão đi. Người này cho biết, nếu thử truy cập kênh 1977 Vlog trên YouTube, thông tin về tổng số video vẫn hiển thị ở dưới gần tên kênh.

Tại trang giới thiệu chung (About) của kênh, tổng view của kênh vẫn hiển thị số lượt xem lên đến hơn 54 triệu, cho thấy 5 đoạn video của nhóm vẫn chưa bị xóa đi và vẫn nằm trong hệ thống YouTube.

Tuy nhiên, 1977 Vlog sau đó đã lên tiếng giải thích rằng: "Bọn mình không đặt quyền tây riêng. Cái ảnh mình đăng lên, không có video nào. Nếu đặt quy ền tây riêng thì vẫn có video và chú giải là tây riêng".

Theo tài khoản A.N bình luận, rất có thể duyên cớ là có những bên chơi xấu report kênh chính để lập nên kênh mới: "Chúng nó report kênh chính rồi tạo account clone rồi reup video".

Được biết, vì không rành về các thuật toán của YouTube, nên nhóm 3 chàng trai 1977 Vlog đang nhờ bên Metub thẩm tra và xác định nguyên cớ.

Hiện tại, các đại diện của 1977 Vlog cũng chưa nhận được thông tin gì về phía YouTube trước sự cố này.

Chuyên gia makeup cho Jennifer Lopez cảnh báo là trông chị em sẽ "xấu điên" nếu mắc 3 lỗi trang điểm sau

Với 20 năm trong nghề, từng họa mặt cho những sao bự như Beyoncé, Kim Kardashian và hiện đang là chuyên gia điểm trang được Jennifer Lopez rất đỗi tín nhiệm, chị em hoàn toàn có cơ sở để tin vào những lời khuyên của phù thủy makeup Scott Barnes. Và chia sẻ với chuyên trang Who What Wear, chuyên gia Scott Barnes sẽ cảm thấy khó ở khi chị em vướng phải những lỗi trang điểm sau. thảy đều khiến chủ nhân kém xinh và lỗi mốt hẳn đi.

1. Đánh khối quá trớn

Chuyên gia makeup cho Jennifer Lopez cảnh báo là trông chị em sẽ

"Những đường đánh khối quá dày là dấu hiệu cho thấy bạn chỉ đu theo xu hướng mà không quan tâm đến hình trạng bộ mặt tự nhiên của mình. Contour phải là thao tác nhấn mạnh những gì đã có" . nghĩa là nếu bạn sở hữu khuân mặt tròn thì hãy áp dụng kỹ nghệ contour cho mặt tròn, đừng cố gắng contour để biến mặt mình thành V-line, cùng đừng đánh khối quá đậm, trông bộ mặt sẽ đơ cứng, kém thiên nhiên lại già đi mấy tuổi.

2. Không tán phấn mắt

Chuyên gia makeup cho Jennifer Lopez cảnh báo là trông chị em sẽ

Là một chuyên gia điểm trang lâu năm, Scott Barnes từng chứng kiến sự thăng trầm của rất nhiều thiên hướng makeup: "Điểm phấn mắt mà không tán là trend của năm 1999" .

"Giải pháp của tôi là hãy tán phấn mắt để tạo sự biến chuyển sắc độ thật nuột, và cặp mắt của bạn sẽ đẹp hoàn hảo" , chuyên gia cho hay. Động tác tán phấn còn tạo vẻ sương khói, mơ tưởng cho "cửa sổ tâm hồn", sắc đẹp của bạn từ đó cũng thêm thăng hoa.

3. Đánh mắt đậm choét vào ban ngày

Chuyên gia makeup cho Jennifer Lopez cảnh báo là trông chị em sẽ

"Tôi thích nhưng gì kịch tính nhưng vào ban ngày (dưới ánh sáng mặt trời), trang điểm mắt quá đậm sẽ tạo nên sự tương phản khiến sắc của bạn bị dìm ngay tức khắc" , chuyên gia Scott Barnes cho hay. Cặp mắt được tô vẽ đậm choét, lồng lộn nên để dành cho những bữa tiệc tối. Còn nếu bạn vẫn thích trang điểm mắt đậm vào ban ngày thì chuyên gia Scott Barnes khuyên bạn nên chọn sắc độ trầm của những tông màu gần với màu da, trông bạn sẽ tự nhiên, khả ái hơn.

Nguồn: W.W.W