Thời điểm vàng cho cuộc “yêu” viên mãn

Khi nhiệt độ rét mướt

Tiết trời đầu thu và mùa xuân, khí hậu ấm áp và có nhiều ánh nắng, là nguyên tố tốt có tính hăng hái hơn với tình dục . Bởi ánh sáng ác sẽ giúp bạn sản sinh gấp đôi lượng hormon testosteron và ham muốn dục tình vì thế cũng tăng theo. Đó là lý do vì sao bạn cảm thấy như có thèm muốn quan hệ dục tình nhiều hơn vào mùa thu và mùa xuân.

Ngày thứ tư quý

thường nhật các đôi lứa thường chọn và coi những ngày cuối tuần là tốt nhất vừa để ngơi nghỉ, vừa làm chút “thăng hoa”. Nhưng điều này chưa hẳn đã đúng. Bởi vì, nếu cứ thực hành theo một môtíp như vậy và quyết định “nhịn” cả tuần để chuẩn bị ý thức cho ngày cuối tuần thì thân thể sẽ thiếu thốn và khó chịu. Theo đánh giá mới đây của các nhà khoa học, ngày cuối tuần, cùng với tâm lý nghỉ ngơi, hormon testosteron của cơ thể con người cũng có khuynh hướng nghỉ. Chính vì thế, chuyện ấy vào ngày cuối tuần nhiều khi lại không được như ý. Thực ra ngày thứ tư trong tuần mới là thời gian lý tưởng cho chuyện yêu. Vì đây là thời điểm hormon testosteron cao nhất, khiến cho bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và dễ thăng hoa. “Yêu” vào thời điểm này rất dễ đạt khoái cảm và không cảm thấy mệt mỏi, lại tiếp thêm động lực cho những ngày làm việc sắp tới.

Buổi sáng tốt lành

Không có một khung giờ chuẩn cho ắt các cặp đôi. Khi còn trẻ, đang ở độ tuổi sung mãn của tình dục (trước 40 tuổi) thì có thể yêu vào bất cứ thời khắc nào trong ngày. Nhưng khi bước vào tuổi luống tuổi, cùng với những sức ép công việc, gia đình và đã qua độ tuổi sung mãn thì bạn cần nắm vững đặc điểm sinh lý để chọn thời điểm mà khả năng hòa hợp cao nhất.

Mỗi sớm mai thức dậy, phần đông nam giới đều thấy “cậu nhỏ” dậy sớm. Cùng với sự cương cứng đều đặn, thèm muốn ái ân cũng nảy sinh. Các chuyên gia tình dục cho biết, thời khắc từ 5 - 8 giờ có can dự đến kích thích dục năng ở cánh mày râu và đây hầu như là thời kì “đỉnh” của họ. thường ngày, đó còn là thời khắc phái mạnh có xu hướng cần phóng thích năng lượng chóng vánh, muốn yêu vội và yêu ngay. Hiện tượng cương cứng vào buổi sáng ở phái mạnh được hiểu như trạng thái cương lên của dương vật về đêm. Đây là một phản ứng sinh lý bình thường và lành mạnh mà hồ hết đàn ông đều sang. làng nhàng, một người đàn ông khỏe mạnh sẽ có từ 3 - 5 đợt cương cứng trong một giấc ngủ trọn giấc vào ban đêm, với mỗi đợt kéo dài từ 25 - 35 phút.

Ảnh minh họa

Hiện tượng nam giới thiên nhiên cương cứng vào lúc sáng sớm có thể do nhiều nguyên cớ. thỉnh thoảng đó là trình bày của sự cao điểm khi máu đến dương vật bởi cậu nhỏ cũng cần được cung cấp một lượng máu tối ưu để duy trì sự khỏe mạnh. Ở một thời điểm nào đó, quá trình lưu thông máu trong thân nam giới diễn ra tốt, đặc biệt là vào ban đêm và sáng sớm khi tinh thần thoải mái, sức khỏe được bình phục sau giấc ngủ thì việc máu dồn nhiều về dương vật gây cương cứng là điều bình thường. Một lý do khác cho sự cương cứng vào buổi sáng sớm ở nam giới là do hàm lượng testosteron - yếu tố khởi động thèm muốn tình dục của các chàng vốn thường dâng cao vào những giờ trước nhất của ngày mới. Và cố nhiên, nó cũng khiến “cậu nhỏ” nhanh chóng “đứng dậy” và có thể giúp lâm trận lâu hơn.

Trong khi đó, phụ nữ thì ngược lại - họ không cảm thấy có gì gợi cảm khi mới tỉnh giấc. Nhưng giờ đây, khi đã biết thời gian yêu thích của chàng, một mực nàng sẽ đổi thay chính mình để chiều lòng các quý ông. Điều này không chỉ tốt cho chàng, mà còn tốt cho chính bạn bởi những ích lợi khi sinh hoạt dục tình vào buổi sáng sớm như: “yêu” mãnh liệt hơn nhiều vào buổi sáng và rất dễ đạt cực khoái ở cả nam lẫn nữ.

Thêm nữa, khi yêu, thân sẽ tiết ra oxytocin - “hormon tình yêu” giúp con người cảm thấy sảng khoái, yêu đời hơn, xua tan mọi lo âu, muộn phiền... màu da, mái tóc cũng nhờ đó mà tươi, mịn màng hơn. Chất oxytocin còn giúp thân thể thanh lọc được các độc tố, đẩy nhanh quá trình bàn bạc chất, giúp sức khỏe sung mãn hơn. Những người thẳng tính yêu vào buổi sáng rất ít khi bị cảm cúm hay các cơn nhức đầu, sổ mũi. Các bệnh về tim mạch, ung thư tuyến tiền liệt... cũng được hạn chế rất nhiều. Các nhà khoa học lý giải, do tính chất chớp nhoáng lúc sáng sớm nên các màn yêu này luôn diễn ra rất khẩn trương với cường độ mạnh trong một khoảng thời gian khá ngắn ngủi. vì thế, tim bạn phải làm việc nhanh hơn, số nhịp đập tăng mạnh và biến tình dục thành bài tập thể dục thiên nhiên rất tốt cho tim.

Lan Như

Hoa hồng - Vị thuốc hoạt huyết, chống viêm

Theo y học cựu truyền, hồng hoa vị cay, tính ôn; vào tâm can. Có tác dụng hoạt huyết khứ ứ, thông kinh chỉ thống. Trị ứ huyết tích huyết gây đau: đau quặn bụng, đau tức ngực, thống kinh, bể kinh, kinh huyết rỉ rả dài ngày không cầm, chấn thương đụng giập, sưng nề, bầm huyết (tụ máu) xuất huyết. Liều dùng cách dùng: liều thấp 3 - 10g; nấu, sắc.

Hồng hoa được dùng làm thuốc trị các chứng:

Trừ ứ, trị chấn thương:

Bài 1: hồng hoa, đào nhân, sài hồ, đương quy mỗi vị 12g; đại hoàng 8g. Dùng rượu loãng sắc uống. Trị chấn thương do bị đánh, ngã; sưng đỏ đau.

Bài 2: hồng hoa, đào nhân, quy vĩ mỗi vị 250g; chi tử 500g. Nghiền chung thành bột mịn; thêm bột mỳ quấy hồ với giấm, đắp lên vết thương. Trị sưng đau do chấn thương.

Hoạt huyết, mọc sởi: Dùng khi nốt sởi khó mọc, nhọt độc sưng đau: đương quy 8g, hoàng liên 6g, cam thảo 4g; hồng hoa, ngưu bàng tử, tử thảo, lá đại thanh, liên kiều, cát căn mỗi vị 12g. Sắc uống.

Hoạt huyết thông kinh: Dùng khi kinh nguyệt không đều, tắc kinh, sau khi đẻ, huyết hôi không ra hết.

Bài 1: rượu hồng hoa: hồng hoa 12g, dùng rượu sắc, chia uống làm 3 lần. Trị .

Bài 2: hồng hoa 4g, ích mẫu thảo 20g, sơn tra 20g, thêm đường đỏ vừa đủ. Sắc uống. Trị sau khi đẻ, huyết hôi không ra hết.

Món ăn thuốc có hồng hoa:

Rượu hồng hoa: - Hồng hoa 30g, rượu 500ml, ngâm trong 7 ngày. Mỗi lần uống 20 - 30ml. Ngày 2 - 3 lần. Dùng cho các trường hợp va đụng sưng đau.

- Hồng hoa 10g, xuyên khung 10g, ngưu tất 10g, ngâm với 500ml rượu trong 7 ngày. Uống sáng chiều, mỗi lần không quá 15ml trước bữa ăn 15 - 30 phút. Trị đau đầu, đau mỏi toàn thân, đau tức ngực, đau quặn bụng, đau bụng kinh.

Cháo hồng hoa: - Gạo nếp 100g, hồng hoa 4g, đương qui 12g, đan sâm 15g, Dược liệu sắc lấy nước bỏ bã. Gạo vo sạch nấu cháo, cháo chín cho nước thuốc vào đun sôi một lát. Ăn khi đói. Dùng cho chị em kinh nguyệt không đều do huyết hư huyết ứ.

Cháo đậu đen hồng hoa: hồng hoa 10g, gừng tươi 8g (gói trong vải xô), đậu đen 50g. vơ cho vào nồi nấu kỹ, vớt bỏ gói bã thuốc, thêm gia vị hạp. Ngày ăn 1 lần, liên tục 10 ngày. Dùng cho người huyết hư thiếu máu.

eo sèo: Phụ nữ có thai, người kinh nguyệt nhiều quá không được dùng.

TS. Nguyễn Đức Quang

Cận cảnh bên trong đại siêu thị Aeon Mall Hà Đông: Quầy đồ ăn hàng nghìn món hấp dẫn, chỉ nhận thanh toán tiền mặt

Sau khi chính thức mở cửa đón khách vào lúc 9h50p sáng nay 26/11, đại siêu thị lớn nhất miền Bắc Aeon Mall Hà Đông đã mau chóng cuốn hàng vạn lượt ghé thăm chỉ trong 2 tiếng đồng hồ. Rất nhiều người không cai quản đường xa để xếp hàng trong thời tiết nắng nóng, nô nức chờ được trở nên những vị khách trước hết trải nghiệm khu tổ hợp thương mại đương đại nằm ở khu vực Tây Nam thủ đô.

Với nhiều khuyến mãi quyến rũ như mở thẻ thành viên siêu thị miễn phí, hàng nghìn sản phẩm từ mỹ phẩm, thời trang, gia dụng đến đồ ăn đều được ưu đãi giảm giá trực tiếp từ 10-50%, tặng voucher giảm tiền mặt hoặc sản phẩm dùng thử miễn phí... hơn 200 gian hàng của Aeon Mall hứa hẹn mang lại muôn nghìn điều thích cho khách mua sắm.

Và quả thực, khi tận mắt nhìn thấy mọi thứ bên trong đại siêu thị được hàng vạn người mong đợi hơn 1 năm qua, các quầy hàng - dịch vụ tiện ích cơ bản đều được trang trí rất đẹp mắt, quyến rũ, đem đến cảm giác huých tò mò.

Gần lối ra vào siêu thị là các quầy bán hoa, cây cảnh và tủ gửi đồ. Luôn có nhân viên thường trực để tương trợ và trả lời cho khách hàng mọi lúc mọi nơi, thái độ nhiệt thành, thân thiện với khách.

Ở giữa tầng 1 siêu thị là khu bán đồ ăn sẵn, cùng khu ngơi nghỉ ăn uống dành cho khách. Điểm vấn nổi bật nhất ở đây chính là quầy sushi tươi sống, với nhiều mức giá khác nhau như 5.000 - 49.000 - 89.000 - 99.000 đồng... tùy combo, có kèm cả nước sốt, mù tạt, giấy ăn và đũa dùng 1 lần miễn phí cho khách tự phục vụ.

Khu vực chế biến bên trong có thể đứng ngoài quan sát quờ quạng, có cả máy làm sushi, đem lại cảm giác sạch sẽ, an toàn, quy trình chuyên nghiệp.

Khu vực ngơi nghỉ ăn uống hơi nhỏ, chưa đủ chỗ ngồi đáp ứng nhu cầu của khách giờ cao điểm.

Một số khu vực quanh siêu thị có đặt thùng rác với các ngăn phân loại rõ ràng, tiện dụng.

Khu vực rộng nhất ở tầng 1 Aeon Mall chính là siêu thị, chiếm 1/2 diện tích với ối khu vực mua sắm khác nhau, vấn rất đông chị em nữ giới và các gia đình ghé qua. Tuy chưa đủ nhân viên thu ngân và hiện tại các quầy đều mới nhận tiền mặt chứ chưa nhận tính sổ qua thẻ, nhưng hầu hết khách hàng vẫn vui vẻ, không tỏ thái độ ca cẩm, vì ai cũng đến tham quan với tâm lý chơi là chính.

Với coi mang lại phong cách sống mới vừa hiện đại vừa tiện ích dành cho người dân, hệ thống siêu thị Aeon Mall được nhiều khách hàng nhận xét rất chuyên nghiệp, cởi mở và thân thiện trong ngày trước hết khai trương. Khu vực dịch vụ khách hàng rất đông người đứng chờ làm thẻ thành viên, đẵn là hội chị em bỉm sữa và khách lớn tuổi.

hiện tại, Aeon Mall mới chỉ mở phục vụ tầng 1 - 2, còn tầng 3 đến ngày 5/12 mới mở cửa. Nhiều gian hàng vẫn đang trong quá trình hoàn thiện, về căn bản đều bài trí gọn ghẽ, ngăn nắp, sạch sẽ, sáng sủa giúp khách tham quan cảm thấy thoải mái, dễ chịu.

Không gian mua sắm thời trang, mỹ phẩm ở tầng 2.

Tham quan một vòng Aeon Mall Hà Đông thì cảm nhận sơ bộ mọi thứ đều ổn, bắt mắt và phục vụ chuyên nghiệp. Tuy nhiên, cũng có một số điểm chưa thực thụ trải nghiệm tốt lắm, chả hạn như: quầy thu ngân ở khu vực ăn uống quá nhỏ, khó nhận biết nếu không đi nói quanh nói quẩn để hỏi và tìm; chỗ bán đồ ăn chỉ nhận tiền mặt, không nhận quẹt thẻ nên chị em lưu ý mang theo "ngân khố"; các ổ cắm khu vực công cộng cho khách ngồi chưa có điện; không có thùng rác xung quanh chỗ nghỉ ăn uống; các ưu đãi giảm giá vẫn ít và ghi chưa rõ ràng nên khách chưa phân biệt được, có sản phẩm giảm giá quá ít chỉ vài nghìn đồng khiến chị em chưa thỏa mãn; một số quầy thu ngân phục vụ chậm do chưa quen, phải xếp hàng chờ khá lâu...

Có rất nhiều dịch vụ tiện ích tại Aeon Mall vấn khách hàng như:

- Bãi giữ xe miễn phí, an toàn, quẹt thẻ hiện đại.

- Giao hàng miễn phí với hóa đơn trên 300.000 đồng, đặc biệt giao cả đồ tươi sống và đông lạnh.

- Trông giữ đồ miễn phí: Gửi tại quầy hoặc mang vào khu mua sắm.

- Gói quà miễn phí: Siêu thị sẵn sàng phục vụ các loại giấy gói trang nhã, độc đáo theo phong cách riêng.

- Mua hàng trả góp: Khách được ưu đãi mua với lãi suất thấp, có cả chương trình trả góp 0%.

- Mua sắm qua điện thoại: Phương thức thuận tiện áp dụng với hóa đơn trên 500.000 đồng, thời kì nhận đơn từ 8h-16h hàng ngày.

- Bảo trì xe đạp: Dành cho khách có nhu cầu tu sửa xe đạp, tàu điện.

- Lưu giữ, hoàn trả hàng đánh rơi: Đồ đánh rơi và vật tìm thấy trong siêu thị sẽ được viên chức Aeon gửi lại, khách có thể can dự quầy dịch vụ khách hàng để được tương trợ khi gặp sự cố.

- Phòng chăm trẻ: Aeon dành riêng một khu vực cho các bà mẹ coi sóc con nhỏ, cho bú, thay tã, pha sữa... trong khi đi mua sắm.

Biết đến 10 serum sáng da khử thâm chất lượng sau, dễ là bạn chẳng cần bỏ chục triệu đi spa trị thâm nám làm gì

Nám, tàn nhang, thâm mụn là những vấn đề có thể nói nan giải nhất của da. Rất nhiều trường hợp đã phải can thiệp bởi những chương trình trị liệu đắt tiền bằng laser tại spa tốn kém hàng chục triệu đồng. Đây là hệ quả của lề thói phơi nắng không che đậy, không bôi , tàn dư sau một thời đoạn mụn bùng phát tối. < sáng dạ, do gen di truyền hoặc sự thay đổi hormone đột ngột.

tuy thế, chúng ta hoàn toàn có thể kiểm soát và trị nám, tàn hương, thâm mụn tại nhà nếu biết cách bảo vệ da và dùng serum đặc trị. Các chuyên gia da liễu khuyên rằng hãy lấy lại làn da trắng sáng bằng những sản phẩm chứa Retinol, AHA, Hydroquinone, Vitamin C, và Acid Kojic. Những cái tên có thể làm ức chế hắc sắc tố và làm mờ chúng.

Dưới đây là 10 chai serum đặc trị, tác dụng nhanh, mạnh trong quá trình làm mờ thâm, nám, tàn nhang rất tốt:

Paula's Choice C15 Super Booster (Giá gốc: 1.137.000 VNĐ)

Vì ở dạng Booster - dưỡng chất tăng cường, nên chúng mình không cần thay đổi hoàn toàn chu trình dưỡng da đang có. Chỉ cần trộn em ấy với kem dưỡng ẩm là được. Thành phần chính thì khỏi phải bàn rồi. 15% Vitamin C dạng tinh khiết kết hợp với Ferulic Acid để ổn định C.

Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum (Giá gốc: 1.346.000 VNĐ)

Nếu da quá mẫn cảm để sử dụng Retinol trị hắc sắc tố, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn Bakuchiol để thay thế. Bakuchiol có tác dụng rưa rứa Retinol nhưng lại ít gây kích ứng hơn nhiều. Sản phẩm này còn chứa thêm AHA làm bề mặt da mịn màng hơn nữa.

Skinfix Correct+ Dark Spot Corrector (Giá gốc: 1.392.000 VNĐ)

Quá ham mê những thành phần sáng da cao siêu mà chúng ta lại quên mất rằng nghệ là một loại thực vật thân thuộc có thể làm mờ thâm rất tốt. Serum này ngoài chiết xuất nghệ còn có AHA tổng hợp từ mận Kakadu và Niacinamide.

BeautyStat Universal C Skin Refiner (Giá gốc: 1.809.000 VNĐ)

Sản phẩm sử dụng dẫn xuất mạnh nhất của Vitamin C - L-ascorbic acid (LAA). Em nó làm sáng da theo hai cơ chế: Vừa ức chế không cho hắc sắc tố sản sinh thêm, vừa làm mờ các đốm nâu.

Clinique Even Better Clinical Dark Spot Corrector & Optimizer (Giá gốc: 1.879.000 VNĐ)

Nếu cần một loại serum trị nám mạnh, mang đến kết quả rõ rệt nhanh thì bạn có thể tham khảo em này nhé. Thành phần vừa có Vitamn C, vừa có Salicylic Acid, thêm chiết xuất trà xanh chống oxy hoá mạnh, ngừa đốm đen xuất hiện. Chú ý là dù thế nào thì ban ngày vẫn phải bôi kem chống nắng đủ mới có hiệu quả tốt nha.

Renée Rouleau Advanced Resurfacing Serum (Giá gốc: 2.006.000 VNĐ)

Trị nám, tàn nhang, hắc sắc tố bằng Retinol chưa bao giờ là một chọn lựa tồi. Nhưng không phải bất cứ ai cũng sở hữu làn da đủ khoẻ để dùng Retinol dài lâu. Công thức serum này lại hết sức dịu nhẹ, không hề gây bất kì kích ứng nào cho dù kết quả mang lại rất ráo trọi.

Drunk Elephant T.L.C. Framboos Glycolic Night Serum (Giá gốc: 2.088.000 VNĐ)

Chai serum này có thành phần chính là Glycolic Acid - dạng AHA hiệu quả nhất trong việc xử lý các đốm nâu và chứng tăng sắc tố. Ngoài bản PM siêu tốt, hãng còn sinh sản thêm bản AM chứa Vitamin C. Thêm kem chống nắng thì thành combo hoàn hảo cho buổi sáng.

Dr. Dennis Gross Skincare Clinical Grade IPL Dark Spot Correcting Serum (Giá gốc: 2.134.000 VNĐ)

Serum chứa hầu hết các thành phần làm sáng da tốt nhất như Vitamin C dạng LAA, Kojic Acid, Lactic Acid. Cũng như Vitamin C và Niacinamide, Kojic Acid làm giảm hắc sắc tố da, đưa da về dạng không tì vết ban đầu.

PCA Skin Vitamin B3 Brightening Serum (Giá gốc: 2.668.000 VNĐ)

Muốn làm sáng da, mờ thâm mà quên mất cái tên sáng giá Niacinamide (Vitamin B3) quả là khuyết điểm lớn rồi. ngoại giả, serum này còn giúp da chống oxy hoá và làm giảm viêm khi bị mụn nữa.

SkinMedica Lytera 2.0 Pigment Correcting Serum (Giá gốc: 3.573.000 VNĐ)

Một người dùng đã sống chung với nám da 5 năm trời đã phải thốt lên rằng: "Đây là loại serum duy nhất giúp tình trạng nám nằm trong tầm kiểm soát". Thành phần chính của em nó gồm có Acid Tranexamic, Niacinamide, và Acid Phytic. Nám là một vấn đề bừa nan giải, nên dù giá thành sản phẩm có hơi cao nhưng bảo đảm tứ tung đáng để đầu tư ạ.

Nguồn: Cosmopolitan

Theo Trí Thức Trẻ

Link bài gốc Copy link

Mộc tồn - “viagra” nội

Mộc tồn chính là thịt chó - món khoái khẩu của phần nhiều dân nhậu và cũng là món ăn dễ kiếm, dễ làm, bình dân cho các bà nội trợ.

Vì sao "cầy tơ 7 món"lại hấp dẫn đến thế! Phải nói rằng từ đầu tới chân chó đều có thể là nguyên liệu làm thuốc và đặc biệt có tác dụng cho việc tăng cường sinh lực, giúp phái mạnh thêm mạnh mẽ hơn trước mỗi cuộc yêu.

Trong 100g thịt chó có tới 19g protein, 13-28,6g lipid và nhiều vitamin, khoáng chất... Theo Đông y, thịt chó tính mặn, chua, nóng có tác dụng bồi bổ, trợ dương, ích khí, trừ hàn. Thịt chó (cẩu nhục) có thể chế biến nhiều món như xào, hấp, nấu, phối hợp với các vị thuốc hồi, hạt sen, quế chi, riềng, trần bì, đẳng sâm sẽ giúp bạn tăng cường thể lực, chữa đau lưng, mỏi gối, yếu mệt...

Xương chó có nhiều canxi mang vị ngọt, tính âm có tác dụng mạnh gân cốt, hoạt huyết, sinh cơ. Đem xương chó phối hợp với xương khỉ, xương ngựa, xương trăn nấu thành cao dùng để bổ dưỡng và phục hồi sức khỏe. Cẩu thận và cẩu pín (tinh hoàn và dương vật) của chó là món ăn chữa liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm.

Với tính mặn, vị hàn, cẩu thận và cẩu pín có tác dụng tăng cường sinh lực, ích tinh, tráng dương. Cách chế biến rượu tam cường: gồm có thận chó (bầu dục) 2 quả, dịch hoàn chó 2 quả, dương vật chó 1-2 cái, cùng với các vị thuốc: đẳng sâm 100g, đỗ trọng 100g, ba kích 100g; đại táo, nhục thong dong, cẩu tích đều 30g. Thận, dịch hoàn, dương vật chó rửa sạch, sấy khô. Cho ắt các vị thuốc trên vào ngâm với 5 lít rượu, ngâm trong vòng 3 tháng rồi hạ thổ 20 ngày là dùng được. Công dụng bổ thận tráng dương, chữa liệt dương, di tinh, bạch đới, tinh trùng ít và yếu.

Với những người bị nóng trong, thích ăn uống nguội lạnh, hay uống nước, táo bón, ăn không tiêu, tăng huyết áp, hay bị mẩn ngứa, mụn nhọt nên hạn chế thịt chó . Những người bị ung thư, bệnh tim mạch, người mới ốm dậy... cũng không nên ăn thịt chó .

BS. Nguyễn Nghiêm Huệ

Trà quế thì là - Bài thuốc quý mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh

Đó chính là bí quyết gìn giữ sức khỏe của người Nhật Bản, cùng văn hóa trà đạo với ý thức Hòa, Kính, Thanh, Tịch.

Nguyên liệu chính của công thức trà chính là quế và thì là, đó là những vị thuốc quen thuộc, dễ tìm nhưng có tác dụng trừ hàn, tương trợ tiêu hóa rất tốt.

1. Quế

Sự rét mướt, hương thơm ngọt của quế là không thể lầm lẫn với bất kỳ loại thảo dược nào khác. Quế là một loại hàng hóa quý giá mà được giao tiếp rộng rãi trên khắp thế giới cổ đại và hiện đại. Người ta dùng quế từ rất lâu đời để làm thuốc chữa bệnh, làm hương liệu trong nhiều ngành sinh sản.

Người Ai Cập cổ đại đã đánh giá cao và dùng quế như là một thành phần cần yếu trong hổ lốn hương liệu để ướp xác. Tại Roma vào những thế kỷ đầu sau Công nguyên, quế có giá trị gấp 15 lần so với bạc và thế kỷ sau đó, nó vẫn còn đắt đỏ. Chỉ có những người rất phong lưu ở thời trung cổ châu Âu có thể đủ khả năng dùng loại hàng hóa đắt tiền này, do nhu cầu dùng cao và nguồn cung cấp thấp. Dần dần, quế trở nên phổ biến rộng rãi hơn và có giá cả phải chăng, hiệp với nhiều xã hội tầng lớp. Ở nước ta, quế tự nhiên hiện còn rất ít, đẵn là quế trồng, tại Văn Yên, Yên Bái và vùng núi phía Tây Thanh Hóa vẫn còn một số cây quế tổ, tồn tại lâu năm, có giá trị cao đối với truyền thống văn hóa và làm dược chất chữa bệnh.

3 món trà quế thì là cho mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh.

y khoa đương đại dùng quế làm thuốc chữa các bệnh rối loạn tiêu hóa, cảm lạnh, cảm cúm, viêm nhiễm phổi, lưu thông mạch máu, do đó làm tăng lưu lượng máu đến bàn tay và bàn chân. Gần đây hơn, quế được chứng minh là có tác dụng giống insulin trong máu và có thể giúp ổn định lượng đường trong máu ở những người mắc đái tháo đường typ 2. Nó cũng có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, nhưng cần có những nghiên cứu thêm về tác dụng này. Do đó, quế có tác dụng làm giảm đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của đái tháo đường.

Theo y khoa cổ truyền phương Đông, nhục quế vị cay ngọt, đại nhiệt, khí nồng thuần dương. Nhập phế, thận huyết phận, nên có tác dụng bình phế, bổ thận, bổ mệnh môn tướng hỏa bất túc (giữa hai thận là tiên thiên tổ khí, còn gọi là chân hỏa, khi chân hỏa bất túc, không nung nấu thực cốc thành chất tinh vi, tỳ vị suy bại, khí tận mà vong), ích dương tiêu âm tà. Trị cố lãnh trầm hàn (nội hàn ở sâu bên trong), năng phát hãn sơ thông mạch máu, dẫn đạo trăm thứ dược (vị cay có tác dụng phát tán, tính nhiệt giúp thông hành). Khư hàn tà ở dinh vệ, biểu hư tự hãn (dương hư), phúc trung lãnh thống (đau bụng do lạnh), khái nghịch kết khí (khái nghịch do khí bất quy nguyên, quế có tác dụng dẫn hỏa trở về đan điền).

Khi dùng quế châm vào rễ cây, cây đó sẽ bị khô và chết, nên nên quế có tác dụng tức can phong mà trợ tỳ thổ (can mộc thịnh khắc tỳ thổ, vị cay làm tán can phong, vị ngọt làm ích tỳ thổ). Mệnh môn hỏa bất túc, gây tỳ hư, sợ ăn uống cũng dùng nhục quế để trị. Ngoài ra, quế còn bổ hư lao, làm minh mục (sáng mắt). Khi dùng nhục quế cần bỏ lớp vỏ khô bên ngoài.

Quế tâm là quế nhục bỏ lớp vỏ trong ngoài, chỉ còn phần giữa. Quế tâm có tính táo, bổ dương, năng tẩu huyết, dẫn huyết, hóa hãn, hóa nùng, nội thác mụn nhọt, đậu sang (dùng cùng đinh hương), ích tinh minh mục, tiêu ứ sinh cơ, bổ lao thương, noãn yêu tất (làm ấm lưng gối), tục cân cốt (làm liền khớp xương). Người ta dùng quế tâm trị phong tý trưng hà, ngực bụng đầy tức, đau bụng do lạnh, cửu chủng tâm thống (nhất trùng, nhị chú, tam phong, tứ quý, ngũ thực, lục ẩm, thất lãnh, bát nhiệt, cửu khứ tọa thống, đều do tà thừa theo lạc mạch của thủ yếu âm tâm, tà chính tương kích, dẫn đến tâm thống).

Cành quế nhỏ được gọi là quế chi. Quế chi có vị cay, ngọt, tính nhiệt, khí bạc thăng phù. Nhập thái âm phế, quạ bóng đái kinh. Có tác dụng ôn kinh thông mạch, phát hãn giải cơ, dẫn phế khí. Quế chi dùng để trị đau đầu do phong tà (không ra mồ hôi, làm phát hãn), trúng phong tự hãn (ra mồ hôi thì chỉ hãn). Quế chi năng điều hòa vinh vệ, vừa làm tà tòng hãn xuất (theo mồ hôi đi ra) và chỉ tự hãn do dương hư.

2. thìa là

thì là là một loại thảo mộc, cũng như một loại rau dùng làm gia vị trong nấu bếp từ hơn 2.000 năm trước. Trước đây, các thầy thuốc thường dùng để trị cho trẻ bị đau bụng do lạnh, rối loạn tiêu hóa và giúp lợi sữa.

Hoàng đế Charlemagne - vị Hoàng đế trước nhất của Đức (742 - 814) là người đã giới thiệu, mang cây thìa là đến với châu Âu. Ở Anh, thìa là trở nên một trong những loại thảo dược linh nghiệm từ thế kỷ X với niềm tin có thể chữa trị cả thảy các bệnh. Khi thực dân châu Âu mang thìa là vào Hoa Kỳ, tại đó, nó được dùng để hỗ trợ tiêu hóa, súc miệng, làm dịu đau họng, trị viêm lợi, tăng tiết sữa và làm gia vị… Cho đến nay thì là vẫn được dùng phổ biến để chữa bệnh.

Trong ẩm thực, các món ăn từ cá không thể thiếu gia vị quan yếu, đó là rau thìa là, nhờ có thìa là mà món ăn tăng hương vị, khử được mùi tanh, hỗ trợ tiêu hóa. Nhật Bản là tổ quốc giàu truyền thống văn hóa, trong mỗi bữa ăn hàng ngày đều có cá cũng như một số loại hải sản khác. Đó là những thực phẩm sống lạnh, dễ gây rối loạn tiêu hóa, cùng với văn hóa trà đạo, người Nhật đã dùng trà quế thì là trước khi ăn để làm ấm trung tiêu tỳ vị, điều hòa âm dương, tương trợ tiêu hóa.

thìa là là loại cây dễ trồng, tại Việt Nam có thể trồng và thu hoạch quanh năm.

3. Trà quế thìa là - Bài thuốc quý mùa đông và khi ăn đồ sống lạnh

Với những công dụng tốt của quế và thì là, hãy học theo cách làm trà quế thì là vào những ngày đông và khi ăn đồ sống lạnh của người Nhật Bản (xem ảnh) để chăm nom sức khỏe cho gia đình mình.

tấn sĩ - danh y: Phùng Tuấn Giang (Thọ cha)

Khu siêu thị của Aeon Mall Hà Đông chính thức khai trương, người dân tìm đến gian hàng bán đồ ăn là chủ yếu

Sau hơn một năm rưỡi khởi công xây dựng và chờ, rốt cục thì khu siêu thị của tổ hợp thương mại lớn nhất miền Bắc Aeon Mall Hà Đông đã chính thức khai trương, sẵn sàng đón tiếp những lượt khách đầu tiên vào bữa nay - 26/11.

Dù 10h mới mở cửa nhưng đã có rất đông khách tham quan, mua sắm tìm đến và chờ sẵn bên ngoài khu vực siêu thị từ sáng sớm. Đường lớn và các lối đi, bãi đỗ xe đã được gấp rút hoàn thiện trước thời gian khai trương, dù chưa sạch đẹp 100% nhưng vẫn đủ để phục vụ nhu cầu của người dân.

Là một trong những vị khách đến sớm nhất và xếp hàng chờ từ sáng, 2 cô bạn Thảo - Vân SV trường ĐH Hà Nội phấn khởi chia sẻ: "Bọn mình biết tin siêu thị chuẩn bị mở cửa qua Facebook và các tờ rơi phát trên phố. Đến sớm nhưng thấy mọi người đông quá, cũng hơi choáng ngợp" .

Cùng nghía qua những hình ảnh trước tiên của khu siêu thị hoành tráng và mới mẻ này nhé!

Từ 9h, người dân đã xếp hàng đông nghịt ở khu vực cửa vào siêu thị. Khách hàng cốt yếu là trung tuổi, các gia đình có con nhỏ và học trò, sinh viên.

Trong thời gian đợi, người dân tranh thủ chụp ảnh check in, kỉ niệm ngay trước siêu thị.

Siêu thị có cả khu vực dành riêng để hút thuốc bên ngoài, rất sạch sẽ, xanh mát.

Người dân ghé thăm khu siêu thị Aeon Mall rất đông trong ngày đầu khai trương. Có thể thấy họ đã tò mò phấn chấn đến nhường nào, ai cũng mong được là người trước hết bước vào khu tổ hợp thương mại lớn nhất miền Bắc.

9h50 phút, siêu thị chính thức mở cửa, người dân đổ xô vào tham quan mua sắm.

Nhìn toàn cảnh, Aeon Mall thật khổng lồ và xứng đáng tầm quy mô lớn nhất nhì miền Bắc cũng như toàn quốc.

Aeon Mall Hà Đông thuộc phường Dương Nội, quận Hà Đông (Hà Nội) với thiết kế 4 tầng, diện tích sàn lên tới 22.700m2 và diện tích bán hàng là 16.259m2. Theo thống kê trên website riêng của Aeon Mall Hà Đông, có khoảng hơn 200 đơn vị kinh doanh thuộc các ngành hàng ẩm thực, thời trang, gia dụng, giải trí...

Tầng 1 cung cấp nhu yếu phẩm cần thiết trong cuộc sống hàng ngày dành cho các gia đình như thực phẩm tươi sống, rau củ quả, nông sản…được đóng gói và chế biến sẵn. Khu ẩm thực tự chọn có sức chứa lên tới 250 chỗ ngồi.

Tầng 2 bày bán các mặt hàng thời trang, mỹ phẩm. Tầng 3 dành cho các sản phẩm điện tử, điện gia dụng, các sản phẩm văn phòng phẩm, trang trí nội thất.

Giờ mở cửa: khu siêu thị từ 8h-22h, khu bách hóa từ 10h-22h.

Bãi đỗ xe có sức chứa lên tới 2.100 xe ô tô và hơn 9.000 xe máy, được thiết kế với vô thiên lủng cây xanh, tạo phong cảnh đẹp mắt và không gian mua sắm trong lành, thoải mái cho khách hàng.

Đây là trọng tâm bách hóa tổng hợp và siêu thị thứ 5 của AEON Việt Nam tại Việt Nam, được kỳ vọng sẽ đóng góp cho sự phát triển kinh tế tầng lớp khu vực Tây Nam Hà Nội thời gian tới.

Dược thiện bổ dưỡng, tăng cường sức khỏe trong mùa đông

Bài viết này xin được giới thiệu một số công thức điển hình để độc giả tham khảo và vận dụng.

Gà hấp gạo nếp: Trước tiên, cho gà và gia vị vào hầm chín có mùi thơm, lấy gạo nếp theo tỷ lệ 500g thịt gà/250g gạo nếp đem rửa sạch, cho gạo vào vỉ hấp, dưới đổ nước hầm gà, trên rải thịt gà đã hầm, đậy nắp cho vào nồi hấp cách thuỷ, trước hết đun to lửa cho sôi rồi vặn nhỏ lửa đun tiếp từ 45 - 60 phút là được, ăn thịt gà cùng với xôi. Công dụng: tẩm bổ nguyên khí, tráng dương sinh tinh.

Canh mộc ngân nhĩ với kỷ tử: Ngân nhĩ (nấm mèo trắng) 20g rửa sạch thái vụn, kỷ tử 30g, hai thứ đem hầm với một tí đường phèn rồi ăn nóng. Công dụng: tẩm bổ can thận, hoạt huyết thông khí, dưỡng âm sinh tân, đặc biệt hợp với những người mắc các bệnh đường hô hấp, da dẻ hay bị nứt nẻ vào mùa đông.

Vị thuốc dâm dương hoắc trong bài thuốc bổ dưỡng nguyên khí.

Bong bóng cá hầm: Bong bóng cá loại to đem ngâm 1 - 2 ngày rồi cho vào nấu chín cùng với hành, gừng (một lượng vừa phải), 10 phút sau lấy ra cho vào nước sạch ngâm tiếp 2 giờ, sau đó thái thành sợi nhỏ cho vào nồi hầm cùng với các loại thịt khác như thịt lợn, thịt bò, thịt dê..., khi chín cho thêm gia vị, ăn nóng. Công dụng: bổ dưỡng ngũ tạng, dưỡng nhan nhuận sắc.

Gà trống hầm: Lấy một con gà trống khoảng quãng 1kg, vặt lông bỏ nội tạng, cho gừng tươi, rượu cái và một tẹo gia vị hầm nhừ ăn. Công dụng: tráng dương, tẩm bổ ngũ tạng, rất hiệp với những người có thể chất dương hư.

Bồ câu hầm: Lấy một con bồ câu trắng còn non, vặt sạch lông, thêm ba kích, hoài sơn và kỷ tử mỗi thứ 15 - 20g, dùng nước lạnh hầm nhừ, mỗi tuần ăn 1 - 2 lần. Công dụng: bổ thận tráng dương, ôn ấm tỳ vị. Món dược thiện này dược tính hơi ôn nhiệt, những người có thể chất nóng trong không nên dùng.

Vạn linh chí bảo tiên tửu: Dâm dương hoắc 300g, tiên mao, nhục thung dung mỗi thứ 120g, đương quy 240g, hoàng bá và tri mẫu mỗi thứ 60g. Đem toàn bộ các vị ngâm với 7,5 lít rượu chát, nấu khoảng 1 giờ rồi chôn xuống đất 3 ngày 3 đêm, để tiếp 7 ngày nữa thì vớt thuốc ra, phơi khô nghiền thành bột, vê thành viên hoàn to bằng hạt lạc, rượu và thuốc uống cùng lúc, mỗi ngày 5 - 10 viên. Công dụng: bổ thận sinh tinh, trợ dương bổ âm.

Lẩu nhân sâm: Nhân sâm 10g, hoàng kỳ 20g, hạt tiêu 2g, đinh hương 2g, tuốt luốt thêm nước cho vào nồi lẩu nấu 10 phút, sau đó cho thêm nước canh vào nấu sôi là có thể thành nước dùng để nhúng các loại thịt như thịt dê, thịt gà, thịt lợn nạc, tôm nõn thái lát mỏng..., ăn cùng rau thơm, ngồng cải, măng xé... Công dụng: bổ khí ôn dương, bổ dưỡng sức khoẻ, nâng cao sức chống lạnh cho thân thể.

BS. Thanh Hà