Thủ phạm khiến chị em lãnh cảm?

tầng lớp càng phát triển, nhu cầu hưởng thụ tình dục càng cao. Đi liền với đó là nhiều sức ép tâm lý và cuộc sống khiến chị em càng dễ bị lãnh cảm.

Giữa những ngổn ngang cuộc sống và áp lực của công việc, lãnh cảm đã không còn là hội chứng xa lạ ở nhiều đàn bà, đặc biệt là những phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh. Lãnh cảm là hiện tượng suy yếu tình dục ở phụ nữ. Có nhiều mức độ và trình diễn.# khác nhau của lãnh cảm, có thể chia ra 5 trường hợp: Hoàn toàn không hoặc rất ít ham muốn dục tình. Lãnh cảm do tâm lý: Ghê sợ sự chung đụng thể xác. Nhu cầu tình dục bị lu mờ do bệnh tật, lo toan cuộc sống, mê say thể thao, nghệ thuật. Lãnh cảm do nam giới xuất tinh quá sớm. Do thực tại không đạt được cực khoái tình dục trong thời gian dài.

Đa phần đàn bà bị lãnh cảm thường không ham muốn quan hệ tình dục, thậm chí chuyện ấy trở thành “địa ngục” với nhiều chị em. Không ít chị em cho biết những cuộc giao hoan ái ân với họ chỉ là bổn phận. Nhiều phụ nữ ca cẩm tuy họ yêu chồng và vẫn nồng nhiệt trong chuyện ấy (giao hợp dễ dàng, không bị khô) nhưng chẳng thể đạt đỉnh, lâu dần muốn tránh né tình dục. thực tiễn, có một số nữ giới không chỉ không hề biết đến cảm giác đỉnh điểm mà kể cả ham muốn và khoái cảm tình dục. Họ là những người được xếp vào nhóm lãnh cảm thực thụ. Người ta đã khám phá ra rằng ham muốn, hưng phấn dục tình, khoái cảm hay cực điểm của nó là khoái cực là cả một cơ chế xúc cảm phức tạp và được chi phối bởi các tuyến nội tiết.

Lãnh cảm ảnh hưởng không nhỏ đến tâm sinh lý, hạnh phúc gia đình và chất lượng sống của chị em. Đây là tình trạng thường hay gặp ở đàn bà, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng cả nam giới. Khi đối tác không có hứng tình dục sẽ gây phản xạ tâm lý không tốt cho đàn ông trong quan hệ dục tình. Lâu dần nó sẽ ăn mòn tình cảm và hạnh phúc đôi lứa.

truy nã “thủ phạm”

căn nguyên của lãnh cảm ở nữ giới cũng phức tạp, nhưng có thể kể ra các nguyên cớ chính như:

nguyên cớ tâm lý: Chiếm đa số các trường hợp lãnh cảm, thường đa dạng và phức tạp như những vấn đề mâu thuẫn trong quan hệ vợ chồng, trong gia đình, trong tranh chấp quyền hành kinh tế, những thay đổi trong đời sống như: sinh con, đổi thay chỗ ở, quá khó khăn trong đời sống, người đàn bà phải quá nặng gánh trong gia đình… Những tự ti kéo dài, tự cho mình có khuyết thiếu không thỏa mãn cho chồng, mặc cảm bị cưỡng hiếp…Bị trầm cảm hoặc găng trong mối quan hệ. Sợ mang thai hoặc các bệnh truyền nhiễm qua đường dục tình. Do thiếu hiểu biết kiến thức cơ bản trong sinh hoạt vợ-chồng, ảnh hưởng tôn giáo, gia đình phong kiến; những ký ức đáng buồn trong quan hệ dục tình; những tức giận, sợ hãi, lơ đễnh. Do nam giới nghiện rượu, ma túy, cờ bạc, chểnh mảng thiếu nghĩa vụ làm chồng, thiếu tri thức căn bản về sinh hoạt dục tình…

duyên do do bệnh lý: Thường gặp ở nữ giới có khuyết thiếu ở cơ quan sinh dục như: âm đạo hẹp hay quá ngắn, âm đạo tiết ít dịch nhầy, do âm vật bé… Do tình trạng thiếu hụt nội tiết tố nga như estrogen ở quanh tuổi mãn kinh. Do các bệnh phụ khoa, viêm đường tiết niệu, đái tháo đường, tăng huyết áp... Bị đau khi quan hệ dục tình. Mệt mỏi, mất ngủ. Bị tác dụng phụ của thuốc gây suy giảm ham muốn tình dục. Ảnh hưởng của rượu hoặc lạm dụng chất kích thích. thương tổn thần kinh do giải phẫu hoặc chấn thương. Nhiễm khuẩn hoặc mắc các bệnh lây truyền qua dục tình…

Cần làm gì để cải thiện tình trạng lãnh cảm cho chị em?

giờ, chưa có cách chữa trị nào để giúp đàn bà khỏi hoàn toàn trạng thái lãnh cảm. Nhưng các thí điểm và nghiên cứu vẫn được tiến hành liên tiếp để tìm ra phương pháp hiệu quả tăng thèm muốn dục tình và giảm lãnh cảm.

Là người đàn bà có vai trò giữ lửa trong cuộc sống hôn nhân và hạnh phúc của mình, chị em cũng nên có những biện pháp giữ giàng sức khỏe cho bản thân. Chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, hàm lượng nội tiết tố cho thân như mầm đậu nành, đỗ tương, vitamin C… sẽ giúp chị em khắc phục được phần nào chứng lãnh cảm ở phụ nữ.

Chế độ làm việc và nghỉ ngơi có lí, tránh công việc căng thẳng, stress, nặng nhọc. Tăng cường tập thể dục thể thao luôn để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Điều chỉnh các loại thuốc về trầm cảm, rối loạn tâm thần nếu đang dùng.

tham mưu tâm lý về vấn đề dục tình để cải thiện màn dạo đầu và kỹ thuật kích thích.

Một mối quan hệ hòa thuận, hài hòa cũng là yếu tố quan yếu cho một cuộc sống dục tình thỏa mãn. Nửa kia đóng một vai trò rất quan trọng trong việc chữa chứng lãnh cảm, hãy cùng nhau chia sẻ về các kỹ thuật ăn nhập, cụ loại bỏ bất kỳ uẩn khúc, lo âu về đối tác để có thể thoải mái khi quan hệ.

Giữ vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, khám phụ khoa định kì 6 tháng/lần nhằm phát hiện sớm viêm nhiễm để điều trị kịp thời.

BS. SONG NHI