Bệnh viêm khớp gây đau và hạn chế cử động gây trở ngại cho hoạt động dục tình, dẫn đến hậu quả là người bệnh chán nản, lâu ngày gây giảm thèm muốn trong chuyện chăn gối.
Bệnh cơ xương khớp gồm các bệnh lý như: thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp nhiễm khuẩn, bệnh gút, loãng xương, viêm cột sống dính khớp, tràn dịch khớp, gai cột sống,... gây hiện tượng đau nhức các bộ phận, khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động sinh hoạt hàng ngày, trong đó có quan hệ dục tình.
Các bệnh cơ xương khớp thường gây trở ngại hoạt động dục tình vì sau mỗi lần quan hệ dễ gây đớn đau, uể oải, thời gian quan hệ kéo dài bệnh nhân sợ quan hệ tình dục, lâu dần gây giảm thèm muốn. Trong quá trình quan hệ tình dục, sẽ tiêu hao nhiều năng lượng. Sự hoạt động của nhiều khối cơ và tiêu thụ lượng lớn calo nên thân dễ bị đau mỏi xương khớp. Đau lưng, mỏi gối là những biểu thị rõ ràng nhất của bệnh đau khớp khi yêu .
thông thường, sau khi quan hệ dục tình, vùng thắt lưng sẽ chịu rất nhiều sức ép nên dễ có hiện tượng đau mỏi. Nếu người đàn ông có bệnh lý đau cột sống, đau tâm thần tọa thì càng dễ đau thắt lưng sau quan hệ. Để mỗi cuộc yêu thành công, cần huy động tối đa năng lực của cột sống và hệ gân, cơ, dây chằng vùng bụng, dây lưng. Khi cột sống không còn khỏe mạnh, toàn bộ hệ thống trên sẽ bị ảnh hưởng, quý ông không thể huy động tối đa các cơ quan trên vào cuộc nên cuộc yêu không được thoải mái, ảnh hưởng đến cảm xúc tình dục.
Trong trường hợp cột sống bị trục trặc cả về hệ xương và hệ thống dây thần kinh trong ống cột sống, tình trạng rối loạn cương dương trở thành thẳng băng hơn. Điều này càng dễ xảy ra ở lứa tuổi luống tuổi trở lên khi cột sống thắt lưng đã và đang trên con đường của quá trình thoái hóa.
Bệnh cơ xương khớp thường gây chướng ngại hoạt động tình dục.
Cách đẩy lùi bệnh xương khớp
Các bệnh lý xương khớp tuy có ảnh hưởng khả năng dục tình nhưng không vì bệnh mà bỏ lơi tình dục, điều đó ảnh hưởng chất lượng sống và hạnh phúc lứa đôi. Để đẩy lùi bệnh viêm khớp và trả lại những chốc lát thăng hoa trong đời sống dục tình, bạn có thể ứng dụng những biện pháp thiên nhiên khá đơn giản và hiệu quả: Bổ sung dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Ăn thực phẩm giàu vitamin C như: dâu tây, cam, kiwi, dứa (thơm), bông cải xanh, súp lơ, đậu và cải bắp. Ăn nhiều trái cây, rau củ và thức ăn có hàm lượng chất béo thấp. Bổ sung axít béo omega-3 có trong cá hồi, cá mòi, cá thu... Tránh hút thuốc vì hút thuốc lá có thể dẫn đến viêm khớp. Bệnh nhân xương khớp nên lưu ý, gừng là loại gia vị thuốc rất tốt cho người bệnh khớp. Trong gừng có chứa hoạt chất hao hao như những chất được tìm thấy trong các thuốc chống viêm. Nghệ cũng là loại gia vị giúp ngăn ngừa viêm khớp. Vì vậy, nên bổ sung hai loại thực phẩm này trong bữa ăn hàng ngày.
Cách giảm đau lưng sau khi quan hệ tình dục
thực hiện tư thế yêu thoải mái nhất : Hãy san sẻ tình trạng bệnh lý của bản thân cùng bạn đời để tuyển lựa những tư thế hạp, thoải mái nhất. chẳng những nó giúp bạn thăng hoa hơn mà còn giảm đau nhức hiệu quả.
Tắm và massage trước khi “yêu” : Trước khi lâm trận hãy tắm trong bồn để vùng lưng được thư giãn, cùng với đó xoa bóp nhẹ nhàng lưng để cơ lưng được ngơi nghỉ thoải mái trước khi phải vận động mạnh.
Giữ tinh thần thanh thoát: Khá nhiều bệnh nhân thấy áp lực khi bắt đầu quan hệ vì lo rằng đau nhức sẽ kéo đến ngay khi thăng hoa. Tuy nhiên những áp lực này sẽ chỉ khiến bạn thấy không thoải mái mà thôi. Hãy thả lỏng cơ thể và thanh thoát để chuyện ấy vui vẻ nhất có thể.
ngơi nghỉ sau quan hệ: Sau một quá trình vận động mạnh hãy nằm xuống giường có đệm êm để lưng được nghỉ ngơi thoải mái. Từ đó những cơn đau ở vùng lưng sau khi quan hệ cũng thuyên giảm đi nhiều phần.
Lưu ý : Người bệnh viêm khớp cần tập thể dục hàng ngày ở mức độ vừa phải và thích hợp để tránh bệnh khớp nặng hơn. Do thoái hóa khớp có thiên hướng ít đau nhất vào buổi sáng và viêm khớp dạng thấp có thiên hướng ít đau nhất vào buổi chiều và tối nên hoạt động dục tình có thể diễn ra vào những thời khắc phù hợp trên nhằm giảm thiểu đau do bệnh lý gây ra.
BS. Đặng Lan
0 nhận xét:
Đăng nhận xét