Nghe quảng cáo “bôi kem trị nám là nám bay biến liền”: Chuyên gia vạch mặt đây chỉ là chiêu trò câu khách

Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của mỗi chị em phụ nữ. Là phụ nữ, ai cũng muốn mình luôn xinh đẹp với thân hình thuôn, làn da trắng mịn không tì vết. Tuy nhiên, vì nhiều duyên do, theo thời gian, làn da chị em xuất hiện nhiều nám, đem lại nỗi mặc cảm trong giao du và công việc. Chính bởi vậy, nhu cầu trị nám của chị em đàn bà, nhất là những chị em từ 30 tuổi trở lên rất cao.

Theo thời kì, làn da chị em xuất hiện nhiều nám, đem lại nỗi mặc cảm trong giao dịch và công việc.

Trong khi chưa tìm đến gặp bác sĩ da liễu uy tín, kinh nghiệm khám chữa, nhiều chị em với tâm lý mù quáng tin vào quảng cáo online. Bỏ ra một số tiền vài trăm nghìn là mua được cả lọ kem trị nám, chị em đã mờ mắt nghe theo những lời mật ngọt của một số người bán hàng. Để rồi, tiền thì mất mà nám thì vẫn còn đó, thậm chí sắc tố còn có khuynh hướng "đậm đà" hơn xưa.

Bỏ ra một số tiền vài trăm nghìn là mua được cả lọ kem trị nám, chị em đã mờ mắt nghe theo những lời mật ngọt của một số người bán hàng.

Thật sự là chúng ta đang làm đẹp một cách "thiếu hiểu biết" như vậy. Không phải một đôi người, một nhóm người mà số người nhiều đến nỗi chẳng thế đếm hết. Trên nhóm kín chuyên bóc phốt làm đẹp ở facebook ghi nhận hàng trăm trường hợp khổ vì hỏng da khi trót tin quảng cáo trị nám như thế. Và không biết đến bao giờ, tuốt tuột chúng ta mới tỉnh táo thông thường trong trị nám làm đẹp?

Không biết đến bao giờ, quờ chúng ta mới tỉnh ngủ thường nhật trong trị nám làm đẹp?

Trị nám da thành công – Nguyên tắc trước tiên là phải chọn lọc cơ sở uy tín thăm khám

Theo BS Đỗ Tuấn Anh (khu điều trị laser, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), để đạt kết quả cao khi trị nám, ngoài việc chọn lựa phương pháp điều trị hợp lý, bệnh nhân cũng chú ý lựa chọn cơ sở điều trị uy tín, hiệu quả. Trong quá trình điều trị nám, bệnh nhân cần tuân thủ đúng liệu trình điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ cũng như tuân thủ sử dụng các sản phẩm thuốc hỗ trợ do bác sĩ kê đơn để đạt hiệu quả tối đa.

"Tại nhà, bệnh nhân cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt và coi sóc da hợp lý. Sau khi kết thúc quá trình trị nám, bệnh nhân cần có biện pháp giữ giàng, bảo vệ da như chống nắng, tránh stress, luôn giữ tinh thần vui vẻ thoải mái, tránh thức khuya nhiều, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi", BS Tuấn Anh chia sẻ.

BS Đỗ Tuấn Anh khẳng định, điều trị nám là một công cuộc lâu dài, đòi hỏi cả bệnh nhân lẫn thầy thuốc có sự kết hợp tốt và thật kiên trì trong từng bước điều trị bệnh.

Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những ưu – nhược điểm cố định và tùy theo tình trạng nám, điều kiện về thời kì, tài chính của bệnh nhân mà bác sĩ sẽ chọn lựa phương pháp điều trị nám cho hợp nhất.

"Với điều trị nám để đạt hiệu quả an toàn và tối ưu, thường nhật phải sử dụng nhiều phương pháp, có thể kết hợp điều trị nội khoa với coi ngó da, hoặc laser phối hợp điều trị nội khoa và chăm nom da", chuyên gia nhấn mạnh.

• Chuyên gia đạo báo: Trào lưu peel da với nghĩ suy trị nám tận gốc sẽ khiến bạn nhận cái kết không thể đắng hơn! Đọc ngay

Trị nám sai cách có thể dẫn đến những hậu quả đáng tiếc. Ở hậu quả ngay tức thì, bệnh nhân có thể bị bỏng da tại chỗ, xuất hiện vết thương tại chỗ, gây các rối loạn chuyển hóa toàn thân. Ở hậu quả lâu dài, bệnh nhân có thể bị thương tổn da không phục hồi, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da, gây bệnh hệ thống.

Do đó, BS Đỗ Tuấn Anh khuyến cáo, công cuộc điều trị nám là công việc đòi hỏi sự phối hợp tốt giữa bác sĩ và bệnh nhân. Nên điều trị sớm và chọn lọc cơ sở cũng như phương pháp điều trị da thích hợp điều kiện của mình để mau chóng đạt được hiệu quả tối đa.

Để đạt kết quả cao khi trị nám, ngoài việc chọn lựa phương pháp điều trị hợp lý, bệnh nhân cũng chú ý chọn lựa cơ sở điều trị uy tín, hiệu quả.

Trị nám muốn dứt điểm phải phối hợp nhiều phương pháp khác nhau

Theo BS CKI Đỗ Thị Phương Nhung (từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Hà Nội), nám hay còn gọi là melasma cho tới nay chưa rõ duyên do. Việc điều trị nám chỉ mang tính chất điều trị triệu chứng nên cái gốc tích căn nguyên không được xử lý thì nám cũng chẳng thể điều trị dứt điểm được. Chuyên gia này cũng tỏ hy vọng tới đây các nhà khoa học có thể có những phương pháp mới hay nghiên cứu mới giúp điều trị nám được dứt điểm.

• Muốn trị nám bằng laser thành công: đây là quy trình và những điều chị em không được bỏ qua Đọc ngay

dù rằng chưa thể điều trị dứt điểm vĩnh viễn, chị em vẫn có thể tin trị nám an toàn và hiệu quả nếu ghi nhớ các điều sau đây:

- Chọn thầy thuốc có kinh nghiệm để điều trị.

- Chọn cơ sở có máy móc chất lượng tốt.

- tuân thủ đúng việc chăm sóc da trong và sau khi trị nám như tránh nắng, giữ ẩm, tăng cường sức khỏe…

hiện thời có nhiều phương pháp điều trị nám nhưng nếu chỉ dùng chơ vơ một phương pháp nhất quyết để điều trị hiệu quả thì chưa có phương pháp nào được ghi nhận.

BS Nhung cũng khẳng định, hiện có nhiều phương pháp điều trị nám nhưng nếu chỉ dùng trơ trọi một phương pháp một mực để điều trị hiệu quả thì chưa có phương pháp nào được ghi nhận. Muốn trị nám thành công, thầy thuốc phải kết hợp nhiều phương pháp trị nám khác nhau như laser, tiêm, bôi thuốc, uống thuốc…

Giới chuyên gia khuyên, đàn bà ngoài 30 tuổi, khi đến lứa tuổi đứng tuổi nên thẳng băng đi thăm khám, coi sóc da. Nếu phát hiện thấy thất thường cảnh báo nám da như da không đều màu, da xuất hiện đốm đen trên mặt, gò má, làn da tối dần và xỉn màu… cần đi thăm khám bác sĩ da liễu và điều trị kịp thời.

Khắc phục khô rát khi “yêu”

Nguyễn Thị Thanh ( Hải Dương)

Khô âm đạo rất phổ biến và có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Khi âm đạo không bài xuất đủ chất nhờn để có độ trơn ướt, người nữ giới có thể cảm thấy ngứa và khó chịu. Chứng khô âm đạo là căn nguyên trước tiên gây đau và làm giảm khoái cảm khi quan hệ dục tình.

Nếu sự việc trên thẳng tắp xảy ra thì có thể bạn đã bị mắc hội chứng suy giảm hàm lượng estrogen khiến cho âm đạo trở thành khô rát và cũng đồng nghĩa với việc hiệu quả bảo vệ âm đạo của nó cũng bị sút giảm, rất dễ bị mắc các chứng bệnh phụ khoa. Lúc này bạn cần đến ngay thầy thuốc chuyên khoa để được khám và điều trị.

Còn nếu đôi khi âm đạo bị khô khi đang quan hệ dục tình thì có thể là do bạn chưa đạt đến mức hưng phấn cần thiết, do đó người chồng không nên vội vã mà cần có thời đoạn chuẩn bị tâm lý và dạo đầu hợp lý giúp người vợ vượt qua được thời đoạn khó khăn này. Ngoài ra, quan hệ tình dục trực tính cũng là cách để môi trường âm đạo không bị khô; Bạn cũng có chế độ ăn bổ sung đậu tương vì trong đậu tương có chất isoflavone được coi là estrogen thực vật vì vậy ăn nhiều sản phẩm làm từ đậu tương có thể cải thiện được chứng khô âm đạo.

hiện đã có nhiều cách chữa trị hiệu quả bạn có thể tham khảo và áp dụng như: dùng các loại thuốc bôi trơn: astroglide, Lubrin và K-Y... Loại thuốc này tan trong nước và làm trơn âm đạo trong nhiều giờ. Có thể bôi vào âm đạo hay bôi cho chồng lúc chuẩn bị quan hệ. Tuy nhiên không nên lạm dụng.

BS. Đức An

Tang ký sinh trừ phong thấp

Tang ký sinh là thân, cành mang lá của cây tầm gửi trên cây dâu (Loranthus paraciticus (L.) Merr.). Theo Đông y, tang ký sinh vị đắng, tính bình; vào can thận có tác dụng bổ can thận, trừ phong thấp, cường kiện cân cốt, an thai; trị đau nhức xương khớp do thấp khớp tý, đau mỏi vùng cột sống dây lưng, đau do cứng khớp thoái hóa khớp, viêm xương khớp, tăng huyết áp, động thai dọa sẩy thai... Liều dùng, cách dùng: 9-15g khô, 30-60g tươi bằng cách nấu, sắc, ngâm... Sau đây là một số bài thuốc có tang ký sinh.

Tang ký sinh là tầm gửi trên cây dâu.

Trừ phong, giảm đau:

Bài 1: độc hoạt 12g; tầm gửi dâu, tần giao, tế tân, sinh địa, quy thân, bạch thược, xuyên khung, phòng phong, nhục quế, phục linh, nhân sâm, cam thảo, đỗ trọng, ngưu tất mỗi vị 8g. Sắc uống. Trị phong thấp mạn tính, đau khớp.

Bài 2: tầm gởi dâu 20g; câu kỷ tử, hồ ma, tục đoạn, đương quy, ngưu tất mỗi vị 12g, hà thủ ô đỏ 16g. Sắc uống. Trị gân xương tê đau.

Bài 3: tang ký sinh 16g; thục địa, cẩu tích, tục đoạn, ngưu tất, đảng sâm, ý dĩ, bạch truật, hoài sơn, tỳ giải, hà thủ ô mỗi vị 12g. Sắc uống. Chữa đau dây tâm thần do thoái hóa cột sống gây chèn ép.

Món ăn thuốc có tang ký sinh:

Rượu bổ tang ký sinh - tang thầm: tang ký sinh 100g, quả dâu chín 200g, rượu 500ml. Tang ký sinh thái mỏng, tất tật ngâm trong rượu, để khoảng 1 tháng là được. Mỗi ngày uống 20ml. Trị phong thấp, đau lưng, đau nhức xương khớp.

Thận lợn hầm tang ký sinh: tang ký sinh 50g, thận lợn 1 cái. Tang ký sinh nấu lấy nước, thận lợn rửa sạch thái mỏng, nấu với nước tang ký sinh, cho thêm gia vị ăn. Dùng tốt cho người thận hư, đau mỏi cột sống thắt lưng, hai chân.

Lươn hầm tang ký sinh: tang ký sinh 60g, lươn 1-2 con. Tang ký sinh rửa sạch, lươn làm sạch mổ bỏ ruột, thêm gia vị hầm nhừ. ăn nhập với người đau cột sống thắt lưng do thân hư nhược.

Tang ký sinh mộc qua: tang ký sinh 30g, mộc qua tươi 50g, thịt dê 200g. Mộc qua thái lát, nấu cùng với tang ký sinh lấy nước, bỏ bã; nấu với thịt dê, thêm gia vị hợp, chia ăn 2 lần trong ngày. Đợt dùng 15-20 ngày. Dùng tốt cho người đau lưng, yếu chân, yếu mỏi do di chứng chấn thương trật đả...

ỉ eo: Người mắt bị kéo màng không được uống.

BS. Tiểu Lan

CEO nhà hàng cua nổi tiếng chia sẻ về những lần “tiếp chiêu” với các vị khách lạ: "Họ ngồi hơn 4 tiếng để ăn cho hết tận 30 con cua”!

Buffet đã không còn là loại hình ăn uống mới mẻ với số đông người Việt ở thời điểm hiện tại. Có người đi ăn buffet là vì có nhiều tuyển lựa phong phú về đồ ăn nhưng cũng có trường hợp với sức ăn phi thường thì luôn nghĩ phải vào đó mới "lãi". Và xung quanh câu chuyện thực khách của nhà hàng buffet thì có biết bao nhiêu điều để kể, tích cực có mà tiêu cực thì cũng chẳng vừa.

Mới đây, có CEO của một nhà hàng buffet cua nức danh thành thị Hồ Chí Minh đã có những chia sẻ về chuyện kinh dinh của mình. Theo đó, nếu như khách hàng mong muốn đi ăn phải "huề vốn" hoặc "có lãi" nhiều bao nhiêu thì phía nhà hàng lại càng phải chật vật nghĩ kế sách để ra menu bấy nhiêu. Sự thảo luận hỗ tương này vô hình tạo nên bức tranh hậu trường khôn xiết khắc nghiệt.

kinh dinh nhà hàng buffet có ngon ăn như mọi người tưởng?

Nữ CEO nói trên tên là Đoàn Thị Anh Thư, là chủ của thương hiệu buffet cua. Thư cho biết đã khởi nghiệp kinh dinh cua từ cách đây vài năm nhưng phải đến tận 2019 này mới trở thành ổn định. thời kì đầu, Thư đặt mức giá 269k/người cho mỗi suất buffet ăn thoải mái.

Sở dĩ Thư chọn phương án kinh doanh này là vì nghĩ rằng làng nhàng mỗi người chỉ ăn hết 6 con cua là không thể tải nổi nữa nhưng thực tại cho thấy con số phải lên đến 12. Thậm chí, có những người còn ngồi suốt cả 4 tiếng để ăn hết 30 con cua. Với kiểu khách hàng này, Thư không chóng thì chầy cũng phải đóng cửa nếu không thay đổi.

Nữ CEO Anh Thư.

Thời gian đó, Thư phải kiêm ắt các vị trí từ đầu bếp, nhân viên thu ngân đến cả phục vụ để đảm bảo lấy công làm lãi. Tuy nhiên, sức người không thể địch lại nổi bởi vậy mới phải tính đến một kế hoạch dài hơi hơn. Chiến lược đó của Thư là đặt mức giá cao hơn trước khoảng 100k, đồng thời chỉ cho một lượng cua một mực còn lại sẽ không giới hạn các món ăn khác. Với cách này, Thư ổn định mọi thứ tốt hơn và dần mở thêm các cửa hàng khác.

Nữ giám đốc phải có "chiêu" giới hạn trên menu thì mới giữ được nhà hàng.

Qua đây có thể thấy, đứng trên bình diện của người mua thì hẳn nhiên một khi đã bỏ tiền ra họ phải thỏa mãn được nhu cầu (với một số cá nhân thực sự chưa có tinh thần tốt trong việc dùng đồ ăn như lấy quá nhiều dẫn đến phí phạm thì sẽ không bàn ở đây). Còn lại, nếu đặt mình vào vị trí của người kinh dinh thì với loại hình ăn uống buffet như thế này quả tình là hơi rủi ro. Bởi nếu nhà hàng đông khách thì họ sẽ có thể lấy chỗ nọ bù chỗ kia chứ còn trường hợp chỉ có lượng khách vừa phải hoặc vắng quá thì sẽ không thể đủ uổng được.

vì vậy, người đi ăn từ bây giờ cũng đừng quá thắc mắc chuyện vì sao nhà hàng lại set mức giá A và chỉ cho dùng những thứ x,y,z. Bởi một khi đã kinh dinh thì các ông chủ sẽ phải nắm chắc phần lãi chứ không ai chịu lỗ cả. Một mức giá A người mua nghĩ sẽ mua được nhiều hơn nhưng với nhà hàng thì không thể được, họ sẽ phải trả rất nhiều phí bao gồm cả phần thức ăn thừa không thể tái sử dụng.

Chuyện áp mức giá cho các gói buffet chính là chiến lược kinh dinh của nhà hàng.

san sớt 234

Tiêm filler nâng mũi, thêm 2 bệnh nhân nam, nữ bị biến dạng mặt, đứng trước nguy cơ mù mắt vĩnh viễn

Ít ngày trước, anh V.V.N. (27 tuổi, ngụ tại Long An) thực hiện nâng mũi bằng phương pháp tiêm filler không rõ loại tại một cơ sở spa. Sau khi tiêm filler vài ngày, anh N. phải nhập viện trong tình trạng mờ mắt, nhiễm trùng, hoại tử vùng da mũi, mất thị trường 1/2 dưới mắt phải.

Tại khoa Tạo hình – Thẩm mỹ Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM (BV ĐHYD), anh N. được làm các xét nghiệm MRI, soi đáy mắt.

Kết quả cho thấy bệnh nhân bị thương tổn mô hậu nhãn cầu phải, phù gai thị...

Bệnh nhân được chỉ định dùng kháng sinh, giảm sưng nề và chăm nom vết thương. Sau 5 ngày điều trị, anh N. được xuất viện nhưng có nguy cơ cao bị sẹo trên da và mất nhãn quang mắt phải.

Nam thanh niên lãnh hậu quả nặng nề sau khi tiêm filler tại spa.

Một trường hợp biến chứng nặng khác là của chị V.T.H.T. (35 tuổi, ngụ tại quận 10, TP.HCM). Mong muốn có một sống mũi đẹp hơn, chị T. đã nghe theo lời quảng cáo của một spa ở gần nhà và đến cơ sở này thực hành tiêm filler nâng mũi.

• Tiêm filler nâng mông: Bác sĩ thẩm mỹ chỉ ra duyên cớ tại sao chị em không nên tiêm và phương pháp có thể thay thế

Sau 4 ngày tiêm filler không rõ loại, chị bị sưng đỏ vùng tiêm, mắt phải bị mờ. Khi đến khám tại khoa Tạo hình – Thẩm mỹ BV ĐHYD, các Bác sĩ xác định chị bị biến chứng do tiêm filler , gây nhiễm trùng và tắc huyết mạch khiến vùng da mũi bị viêm đỏ, có hoại tử đen lốm đốm, mắt phải bị xuất huyết kết mạc và thu hẹp thị trường.

Di chứng để lại khi tiêm filler không rõ nguồn gốc có thể là các vết sẹo trên da, giảm hoặc mất hẳn nhãn lực.

Bệnh nhân đã được dùng kháng sinh, giảm sưng nề, theo dõi săn sóc vết thương. Tuy nhiên, các Bác sĩ đánh giá di chứng để lại có thể là các vết sẹo trên da, giảm hoặc mất hẳn nhãn quan mắt phải.

Phó Giáo sư Nguyễn Anh Tuấn, Trưởng khoa Tạo hình - Thẩm mỹ của BV cho biết, làng nhàng mỗi tháng khoa kết nạp 1-2 trường hợp bao gồm cả nam và nữ bị biến chứng nặng do tiêm filler.

Không ít trường hợp đã để lại biến chứng nghiêm trọng và không thể hồi phục.

thầy thuốc khuyên người dân để thực hiện làm đẹp nói chung và tiêm filler nói riêng cần đến khám, tham mưu và chỉ định bởi các chuyên viên y tế chuyên khoa Tạo hình – Thẩm mỹ hợp pháp.

căn nguyên chính dẫn đến tình trạng này là do người dân nghe theo lời quảng cáo của các cơ sở thẩm mỹ không phép hoặc từ những người không có chuyên môn thực hành tiêm filler tại các cơ sở này.

thầy thuốc khuyên người dân để thực hành làm đẹp nói chung và tiêm filler nói riêng cần đến khám, tham mưu và chỉ định bởi các chuyên viên y tế chuyên khoa Tạo hình – Thẩm mỹ có chứng chỉ hành nghề tại các cơ sở hoạt động hợp pháp.

Cơ sở thực hành phải đảm bảo đầy đủ điều kiện về cơ sở vật chất cũng như sử dụng các sản phẩm làm đẹp đã qua kiểm định của cơ quan chức năng.

Truyền hình trực tuyến: Giải pháp dinh dưỡng giúp giảm béo, kiểm soát cân nặng

Cân nặng luôn là vấn đề gây nhiều nỗi ám ảnh, nhất là với phái đẹp bị "quá cân". thực tại có rất nhiều chị em khổ sở vì cân nặng của mình, không dám ăn nhiều, chẳng thể mặc những bộ đồ gợi cảm... thậm chí đến mức tự ti chẳng bao giờ dám bước lên bàn cân, ngại giao dịch với người xung quanh.

Các bác sĩ cho biết, béo phì không chỉ ảnh hưởng về ngoại hình, thẩm mỹ mà nguy hại hơn là gây nên các bệnh lý nghiêm trọng như tăng huyết áp, đột quỵ, xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ, viêm tụy cấp, cá bệnh lý hô hấp, xương khớp…

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), thừa cân và béo phì là tình trạng tích tụ mỡ thất thường hoặc quá mức có nguy cơ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Chỉ số khối thân thể – BMI (Body Mass Index) là chỉ số thường được sử dụng xác định một người có thừa cân béo phì hay không và được tính bằng cách lấy cân nặng (tính bằng kilogram) chia cho bình phương chiều cao (tính bằng m). Nếu chỉ số khối thân thể ≥ 30 (kg/m2) được định nghĩa là béo phì.

hiện tại Y học có nhiều phương pháp giúp giảm béo, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn là tập tành đều đặn vẫn là giải pháp tối ưu giúp chúng ta kiểm soát và duy trì cân nặng lý tưởng cũng như tình trạng sức khỏe ổn định. Để giảm béo an toàn, chị em cần tìm đến sự tư vấn của bác sĩ, tránh các trường hợp tự điều trị giảm béo "thần tốc" như lăng xê gây họa cho sức khỏe.

Nhằm cung cấp cho bạn đọc những kiến thức khoa học về chế độ dinh dưỡng trong việc giảm béo, tránh bị tăng cân vùn vụt; các phương pháp tập dượt tốt cho sức khỏe và phòng các bệnh do béo phì gây nên,... Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham mưu Truyền hình trực tuyến “ Giải pháp dinh dưỡng giúp giảm béo, kiểm soát cân nặng ”.

Khách mời tham gia chương trình gồm:

GS.TS. Lê Thị Hương – Viện trưởng Viện Đào tạo Y học đề phòng và Y tế công cộng; Trưởng bộ môn Dinh dưỡng ATTP (Đại học Y Hà Nội); Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, Bệnh viện K Trung ương.

Huấn luyện viên Yoga Nguyễn Hiếu.

MC : Việt Tú

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu vào 9h30, thứ Tư, ngày 27/11/2019. bạn đọc có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ bây giờ theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, song song like và share thông báo của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn GS.TS. Lê Thị Hương – Viện trưởng Viện Đào tạo Y học đề phòng và Y tế công cộng; Trưởng bộ môn Dinh dưỡng ATTP (Đại học Y Hà Nội); Giám đốc trọng tâm Dinh dưỡng, Bệnh viện K Trung ương và Huấn luyện viên Yoga Nguyễn Hiếu đã nhận lời tham dự chương trình.

Trân trọng cảm ơn Tập đoàn dinh dưỡng toàn cầu Herbalife Nutrition đã đồng hành cùng chương trình!

Herbalife Nutrition là tập đoàn toàn cầu đã và đang đổi thay cuộc sống của nhiều người với những sản phẩm dinh dưỡng tót vời và dịp kinh dinh đã được chứng minh dành cho các thành viên độc lập của công ty kể từ năm 1980. Các sản phẩm của Herbalife được phát triển và kiểm nghiệm với sự tham gia của đội ngũ các chuyên gia trong lĩnh vực dinh dưỡng và sức khỏe có uy tín trên thế giới. Herbalife toàn cầu có hơn 12 phòng thể nghiệm nơi thực hiện việc kiểm soát và đảm bảo chất lượng sản phẩm cũng như thực hiện việc nghiên cứu, phát triển và kiểm nghiệm sản phẩm. Với những khoản đầu tư đáng kể vào thiết bị công nghệ đương đại mới nhất bây chừ, tuốt luốt các phòng thử nghiệm của Herbalife đều đạt chuẩn ISO 17025. Tại Việt Nam, Herbalife cung cấp 7 nhóm sản phẩm bao gồm dinh dưỡng toàn diện kiểm soát cân nặng, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, hỗ trợ sức khỏe xương khớp, dinh dưỡng bổ sung dành cho vận động và tăng cường năng lượng, dinh dưỡng cho da & tóc và dinh dưỡng cho mắt.

Dương Hải

Bòng bong chữa bệnh đường tiết niệu

Bòng bong còn gọi là thòng bong hay thạch vi dây, tên thuốc là hải kim sa, là loại dây leo thân rễ bò, luôn xanh tốt. Lá dài xẻ 2 - 3 lần lông chim, lá chét mang bào tử nang ở mép, bào tử là những hạt phấn nhỏ màu vàng nhạt hay nâu vàng, chất nhẹ, sờ nhẵn, cảm giác mát tay, nom tựa như cát biển, có nhẽ vì thế mà có tên là hải kim sa. Vị thuốc là cả dây mang lá có những bào tử đã chế biến khô.

Bòng bong vị ngọt, tính lạnh. Quy vào hai kinh tiểu trường và bàng quang. Có tác dụng làm thông lâm, thanh nhiệt giải độc và lợi thấp. Chủ trị các chứng viêm thận, thủy thũng, sỏi niệu đạo, sỏi mật, mụn nhọt sang lở, vết thương do bỏng hoặc thương tích chảy máu. Liều dùng: 10 - 20g. Dưới đây xin giới thiệu vài cách chữa bệnh của bòng bong.

Bòng bong

Chữa chứng tiểu tiện khó khăn, đau không chịu nổi, bụng dưới bí bách, tiểu tiện vàng, đục hoặc ra sỏi, dùng bòng bong 100g, mang tiêu 100g, hổ phách 40g, bằng sa 20g. Tán thành bột, uống ngày 5 - 8g, ngày 3 lần, uống với nước lọc.

Trường hợp nhiệt chứng, niệu đạo nóng rát, tâm phiền, lưỡi đỏ, miệng đắng, dùng bòng bong 60g, kê nội kim 12g. Đông quỳ tử 9g, sa tiền tử 15g, kim tiền thảo 60g, thạch vi 12g, tiêu thạch 15g. Sắc uống ngày càng thang chia 3 lần.

Nếu ứ trệ, bụng dưới bí bách, sỏi và nhiệt ứ câu kết với nhau, dùng bòng bong 9g, hổ phách 9g, kim tiền thảo 60g, cù mạch 15g, biển súc 15g, trư linh 15g, hoạt thạch 18g, mộc thông 15g, sa tiền 15g, phục linh 15g, trạch tả 15g, ngưu tất 10g, cam thảo 3g. Trường hợp bạch đái gia hoàng kỳ 15g; huyết hư gia đương quy 12g, xuyên khung 8g, thục địa 16g, bạch thược 12g. Nếu khí trệ ứ huyết thì thêm trần bì 10g, mộc hương 8g, nga truật 12g, Sắc uống.

Chữa sỏi niệu đạo: dùng bòng bong 30g, biển súc 15g, mã đề 30g. Sắc uống càng ngày càng thang, uống trong 1 - 2 tuần.

Tiểu tiện khó đau rát: dùng bòng bong 30g, hoạt thạch 30g, ngọn cành cam thảo 10g đồng tình bột, mỗi lần uống 6g với nước sắc mạch môn, ngày 2 - 3 lần.

DSCKI. Phạm Hinh